手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
娱乐评论
美食
首页
品味
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞帮手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于地中海饮食有益身体的时尚推荐
多项研究表明地中海饮食有益身体健康
已有无数研究赞扬了地中海饮食对健康的益处。现在,研究表明该饮食方案还可以提高有益脂肪酸的含量。这些所谓的短链脂肪酸是由肠道细菌从水果、蔬菜和豆类的不溶性纤维发酵过程中产生的。根据一个意大利团队9月29日发......
2023-11-01
地中海贫血的饮食保健
那么,地中海贫血患者在饮食上要注意什么呢?一、地中海贫血饮食1、宜进食营养丰富的食物:如鸡肉、牛奶、鸡蛋等;2、多吃富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等;3、忌刺激性食物:凡辛辣味重,过于滋腻,生......
2023-11-03
地中海饮食可减少心脏病风险
又一项研究表明,紧密遵循地中海饮食可以显著降低你的心脏病风险。这项研究包括了2500多名年龄在18~89岁的希腊成年人,对他们的饮食和健康进行了10年的追踪。在研究中,有近20%的男性和12%的女性出现了心脏病或因心脏病死亡......
2023-11-03
地中海式饮食有助降血压
一种起源于地中海地区的饮食搭配,因为营养而且清淡更多的被人们推崇,这就是地中海饮食,是一种现代营养学所推荐的膳食模式,它在食材的选择上大都是以自然的营养物质为基础,包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类,加上适量......
2023-11-04
地中海饮食让你更长寿
人们越来越关注饮食与健康的关系,不再一味的强调吃的有多好,吃的有多么的高档,不再炫耀可以吃到什么山珍海味,而是开始注重吃的是否营养?是否对身体健康有利。吃的饱不等于吃好,吃的好不等于吃的有营养,而吃的有营养不如吃......
2023-11-04
中医推荐 多吃这六类食物对身体很有益
多吃这六类食物对身体很有益黑色食品黑色食品的营养价值往往高于白色食品,黑米所含蛋白质、脂肪维生索的含量要高于白米;黑豆富含各种营养物质;黑芝麻中的氨基酸、维生素、微量元素等更加丰富,尤其是维生素,因此黑芝麻有抗......
2023-10-30
哪些黑色食物有益身体健康
现代科学的饮食观点是:食以黑最佳。乌骨鸡为禽中珍品。富含17种人体必需的氨基酸,经常食之,可加强人体耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧能力,提高肌体免疫力,延缓衰老。黑米是滋补佳品,有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精等作用......
2023-11-16
午睡有益身体
许多人有午睡的好习惯。大量的资料表明,午睡不是弊多而是颇有益处。研究者发现,成人睡眠不足4小时者,其死亡率比睡7~8小时者高180%。这一结果提示人们若晚间睡眠不足,而能在午睡中适当补充,将对身体健康大有裨益。有研究发......
2023-11-16
地中海饮食可降低患遗传中风的风险
本站讯据每日健康生活网消息,根据一项新的研究,地中海饮食富含橄榄油和坚果,可降低中风的中老年人患糖尿病的风险。研究表明,但并不能最终证明饮食可以降低甚至消除中风的其他风险,但可能降低糖尿病率。不过,关于个性化的营......
2023-11-06
中老年饮食有节延年益寿
饮食与机体热量消耗有密切,这在动物表现十分明显,摄食量大,体温高,耗热量多的鸟类普遍短命;而海水的温度低,相对摄食量少,很多海生动物与近水的爬行动物是长寿的,梭鱼可活200-250年,鲸鱼可活300-400年,乌龟的的正常寿命为100-17......
2023-11-27
8种食物有益男性身体健康
有益男性健康的食物1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间关系,制造骨胶原,可强健血管。2、黄豆黄豆含有植物性激素,常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。3、胡萝卜含有丰富的钾,有降血压的作用;胡萝卜素会在体内变化......
2023-10-19
减肥出新法 地中海饮食减肥
它帮你平衡你的饮食,告诉你应该主要的饮食问题,让你健康轻松达到瘦身效果。而且,这一饮食法还能达到降低心脏病和癌症患病率的效果哦!你想减肥?想活的更久一点?试试地中海饮食计划吧!地中海饮食能够帮助你在减肥的同时,减少患......
2023-11-15
地中海饮食助老人延年益寿
最新一期《英国医学杂志》报道说,雅典医学院安东尼娅?特里霍普鲁领导的一个调查小组在9个欧洲国家共选取了近7.5万名年龄在60岁以上的老年人,他们发现其中遵循地中海饮食方法的人死亡率平均降低了7个百分点。一名60岁的......
2023-11-27
15种零食有益身体健康
1.葵瓜子,可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。2.花生,能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺......
2023-11-13
春天吃什么食物对身体有益
由于肝脏的火气通常借助胆经发出,所以,很多人到了春天,就会莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛,而肝火过旺,亦会影响于脾,相应的脾胃虚弱的病症也会发生,比如腹泻、小腿抽筋,经常困倦等。初春阳气初发,辛甘之品可助春阳。因为,酸......
2023-11-11
多食这些食物有益身体健康!
多食这些食物有益身体健康!维生素维生素是维持人体健康所必须的物质,需要量随少,但由于体内不能合成或合成量不足,必须从食物中摄去。维生素水溶性(维生素B族、维生素C)和脂溶性(维生素A、D、E、K等)两类。它们对人体正常生长......
2021-04-29
地中海饮食会使身体健康长命百岁
地中海饮食——我们已经知道了它对心脏健康的好处——也许还可以使你活得更长。一项新的研究发现,坚持地中海饮食的人有更长的端粒——衰老的一个已知标记——这可能与寿命延......
2023-11-03
“地中海式”饮食能延长寿命吗?
在一项新的研究提示,称地中海饮食可能有助于促进长寿。研究者发现方案——丰富的全谷类,蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼类和橄榄油,似乎跟较长的端粒有关,这是缓慢老化的指标。端粒位于染色体的末端,就像鞋带的......
2023-11-03
什么是地中海式饮食?
这是一种饮食的搭配,这种搭配是非常有利于健康的。简单、清淡,但是有含有非常丰富的营养。地中海式饮食在食材的选择上大都是以自然的营养物质为基础,包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类,加上适量的红酒和大蒜,再辅以......
2023-11-05
地中海饮食有助预防糖尿病
地中海饮食可能降低患糖尿病的风险,特别是你同时伴有心脏疾病风险的时候。研究人员分析了19项来自不同国家的包括超过16.2万人的相关研究。分析显示,与其他饮食相比,富含鱼类、坚果、蔬菜和水果的地中海饮食,可以降低21%......
2023-11-05
今日头条
1
水果与女人的结合的搞笑图片
2
夫妻之间的正确吵架方法 做好六点感情越吵越好
3
终于轮到我恋爱了顾西城是谁演的
4
记忆大师沈警官是好人吗为什么要杀死李慧兰
5
宝宝感冒易引发中耳炎
6
特勤精英林慧扮演者是谁 林毅姐姐怎么死的让郑志勇内
7
怎么发现早期肾炎方法
8
糖尿病老人怎么吃才健康
9
女性关于乳腺癌的12个误解
10
性交是梅毒的病因吗
每日精选
恶搞经典电影海报真的很经典
2020-03-08
不可忽视的汽车音响保养技巧 这四个你一定要懂!
2019-08-29
情侣负气分手了怎么办 复合的四个最佳时机
2018-12-02
写给你的第一封情书
2020-01-18
献给那些年最在乎的女孩
2017-09-03
热门标签
脑出血的原因
反式脂肪阻碍个体记忆力
对抗感冒吃什么
草木王
2012全国高考生源
羊眼
什么方法可以消除眼疲劳
怎么判断宝宝的异常表现
气势汹汹
宝宝不喜欢吃蛋黄
白领下午犯困吃什么好
刮痧真的可以去湿气吗
夏季驱寒
犯痒
睡觉的影响
拔罐的多种益处
暑假生活怎么过
脂肪肝不能考公务员吗
最新文章
多疑症怎么治疗 如何面对自己多疑的心理
三十而立要做哪些体检
女性乳房衰老要当心
肥胖者怎样制定减肥计划
女性敷面膜有哪些常见错误
五款可以预防淋巴癌的食疗方
如何纠正小儿偏食厌食?
事实:大眼美女最好出嫁
老年人失眠用中医治疗
网红面霜成本10元 选择面霜一定要擦亮眼睛