祛斑小秘方1、冬瓜瓤涂脸冬瓜含有蛋白质和大量维生素、矿物质，《本草纲目》中就有记载冬瓜洗面洁身，可祛黑斑，令人悦泽白皙。因此，想要美白祛斑的女孩子们，可以将冬瓜瓤捣烂成汁涂脸，坚持一段时间，也许就会发现意想不到的效......

蜂蜜是蜜蜂从各种蜜源植物的花中采集花蜜酿造而成的，新采收的蜂蜜是带有粘性的透明或半透明液体。在通常情况下，气温15℃以上时是液态，当气温下降到15℃以下时就会形成半结晶体。蜂蜜的主要成分，成熟蜂蜜水分只占23%以下，......

便秘是一个很常见的问题，但便秘问题如不解决，则会影响健康。所以，不管男女老少，如有便秘问题，都值得重视。便秘怎么办，便秘吃什么好的快?有些人便秘喜欢靠药物，但大多数人缓解便秘比较喜欢食疗法。不过，据专家介绍称，如习惯性......

中医认为生姜性微而味辛，功能健脾胃、散风寒，有姜能疆御百邪，故谓之姜的解释。生姜在食疗及药用方面应用很广，有发汗、暖胃、止呕、祛痰、驱风、散寒、解毒等功效，故爱姜者历代不乏其人。大文豪苏东坡曾见杭州净慈寺的一个......

孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。由于担心药物对胎儿产生不良影响，孕妈咪往往感冒后硬扛，不敢就医也不敢吃药。这种方法并不可取，如果感冒早期没进行正确调节护理，严重后发烧，以及引发其他疾病，会造成更大的伤害，甚至威......

怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产......

鹌鹑蛋30个米醋500毫升1将鹌鹑蛋洗净外壳，晾干水气。2将米醋(白色)盛入玻璃缸内，放入鹌鹑蛋，让醋全部浸没。浸泡一周即成。3和醋、吃鹌鹑蛋。每次饮1杯醋(30毫克)，吃2个鹌鹑蛋。1日3次。睡前用浸泡鹌鹑蛋的醋搽脸，15分钟后......

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方，仅供参考。1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜......

血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼......

1.牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老......

1、一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上......

①青叶桃仁粥【原料】大青叶15克，桃仁15克，粳米loo克。【制法】将大青叶、桃仁加水煎取汁液。另将粳米淘洗干净入锅，加水1000克，用大火烧开，再转用小火煮粥加入药汁稍煮即成。【吃法】早晚分食。【功效】高热解毒，活血行瘀......

一、将大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可治疗牙髓炎、牙周炎、牙疼等症状。二、把味精按150的浓度温开水融化后，口含味精溶液一会儿吐掉。连续几次，坚持两天左右牙疼会消失。健康三、牙疼时可切一片生姜咬在痛处，必要时可重复......

秘方1—生宝宝也要挑时辰男性的精子数量在早晨的时候最多。所以对于想生宝宝的你们来说，把房事的时间安排到早上可能会是一个不错的选择哦。秘方2——不许乱吃药》》》男性房事持久不衰的九大因素很多......

1、白芷15克，藿香15克，密陀僧30克，共研细末，用香油调匀，以纱布包好，夹在腋窝里，12小时换药一次。2、荆芥30克，黄连12克，龙骨15克，水煎1000毫升，局部外洗，每日1～2次。3、菖蒲15克，公丁香、母丁香各3克。上药加水煎煮，过滤去渣。每晚睡......

1、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。2、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。3、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。4、将鲜明萝卜劈碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后......

生姜白酒方：将生姜50克捣烂后，放入白酒50毫升浸泡，搅匀后外涂患处，每日3次。辣椒白酒方：将红辣椒10克去籽切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加入樟脑2.5克。用时摇匀，将棉花蘸药水涂患处，每日2～3次。十滴水方：先用脱脂棉球搽净患......

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑......

自我治疗小妙方：1、不可用尖锐的工具将鸡眼与厚茧去除。2、谨慎使用药膏布，最好是完全避免。3、浸泡盐水或洋甘菊茶。4、磨除厚茧。5、以软垫隔开脚趾，以免因磨擦而造成的鸡眼。6、使用点式绷带。7、覆盖患部。8、请鞋匠......

哺乳期燃烧脂肪轻松瘦身一般来说，一餐的消化时间约4小时完成，如果吃完立即入睡，不仅容易影响睡眠品质，也会造成消化不良。因此，建议最晚在睡前2小时进食完毕，以免增加身体负担。1、营养需求首先第一步我们要知道减肥对营养......