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关于山药的时尚推荐

无精症患者的食疗四法

无精症患者的食疗四法

男性无精症分为两种,一种是睾丸功能障碍引起的,一种是输精管阻塞引起的,两者都是无精症的范畴,在治疗上却有天壤之别。而无精症患者在饮食方面应该多补充哪些东西呢?方法一动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学......
2023-11-21
你知道山药有什么养生功效

你知道山药有什么养生功效

营养及保健功能山药的营养成分丰富,每10O克含蛋白质1.5克,碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.02毫克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸4毫克。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等......
2023-11-17
山药功效与作用

山药功效与作用

山药的别名:淮山山药的营养价值:山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质,为病后康复食补之佳品。山药几乎不含脂肪,所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴......
2023-11-16
瘦身又丰胸的山药妙法

瘦身又丰胸的山药妙法

山药功效:瘦身、丰胸山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必须的营养。山药最大的......
2023-11-27
春季养生 南瓜配山药护胃又消食

春季养生 南瓜配山药护胃又消食

初春时节,正是养脾胃的最佳时节,专家表示,可以多吃些护胃助消化的食物,南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值。朝阳医院营养师宋新表示,南瓜是健胃消食的高手,其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病......
2023-11-10
冬天了,宝宝的胃也要暖一暖!

冬天了,宝宝的胃也要暖一暖!

家居护胃饮食原则——多甘多暖,远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。比如,大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高宝宝的免疫力。最方便的......
2023-11-26
桂花山药的做法大全

桂花山药的做法大全

材料山药,桂花蜜做法1.首先是山药,用铁棍山药比较好,因为是面面的,实在没有铁棍山药的话,就买面一点的山药就好了。2.去皮,再用热水冲洗掉山药多余的黏液,然后切成条状。3.或者在热水里汆烫一下也可以,总之不要有太多的黏液。......
2023-11-11
山药的三大养生吃法

山药的三大养生吃法

一、藜麦山药粥材料:藜麦半杯,大米半杯,山药1根,枸杞子1小把,调料食盐少许,水4大碗。做法:1、藜麦山药粥的做法藜麦提前用水泡三个小时左右,然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅。2、山药去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化......
2023-11-17
天寒地冻胃病多,养胃护胃更有方!

天寒地冻胃病多,养胃护胃更有方!

木耳炒肉片:将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理......
2023-11-26
百合山药粥有益于为阴不足的患者

百合山药粥有益于为阴不足的患者

温馨提示:金秋时节,气候转凉,昼夜温差变化大,正是脾胃病高发季节。故患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、慢性消化系统疾病的人更需注意养生。秋季治疗脾胃病,当以和为贵,顺应脾胃的特性,依据病人的不同体质,选用合适的治疗方法与药......
2023-11-19
爽滑山药枸杞

爽滑山药枸杞

原料:山药200克、枸杞子若干,食用油、盐、糖、淀粉适量。制作方法:1.将枸杞子洗净、山药去皮、切成条放入水中,备用。2.油锅中加适量油,放入山药滑炒,再入枸杞子翻炒,炒熟后加调味品,最后用水淀粉勾芡即可。营养成分:山药具有......
2023-11-14
哪些山药药膳可以治疗心血管疾病

哪些山药药膳可以治疗心血管疾病

山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富,含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质,是......
2023-11-18
白癜风患者吃山药好处多

白癜风患者吃山药好处多

白癜风治疗专家表示,白癜风的饮食以维生素C的控制为主,不要刻意过多摄入维生素C即可,日常饮食是不会导致病情发展的,饮食应优先考虑营养的均衡,山药不仅对白癜风无不利影响,反而是患者应该多吃的食物,对病情恢复很有帮助。山......
2023-11-10
养肝吃山药粥好吗

养肝吃山药粥好吗

春天是养肝的好季节。中医认为大枣、山药最宜于春季食用,山药味甘性平,具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效,可用枣、山药与大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾养肝益胃,滋阴润燥。此外,黄豆芽、绿豆芽、香菜、春笋、莴笋......
2023-11-11
孩子腹泻停止后如何调养

孩子腹泻停止后如何调养

1、腹泻的时候最好吃容易消化的柔软的食物,比如粥、馒头、烂饭、这是我们的首选。尤其家长不要给孩子吃芹菜、韭菜,这一类的纤维食物。2、对于比较大的孩子来说,就是说一岁以上已经能够吃一些辅食的情况下,建议可以买一点......
2023-11-26
清炒山药木耳的做法大全

清炒山药木耳的做法大全

材料主料:山药400克、水发木耳150克。调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。做法1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水3......
2023-11-11
山药的功效 吃山药能壮阳吗

山药的功效 吃山药能壮阳吗

山药的功效和作用,正确吃山药可以壮阳:中医把山药称为上品之药。山药性平,味甘,具有很强的补肾健脾功效,还能益肾填精。山药可谓是药食两用的佳品良药。另外,中医还指出,山药还是男性的忠实伙伴,可补肾固精、壮阳,治阳痿遗精等......
2023-11-16
山药治疗失眠的食疗方

山药治疗失眠的食疗方

【原料】山药1000克,蜜枣150克,罐头樱桃10粒。猪网油(碗口大)一张,熟猪油15克,白糖200克,桂花卤、水淀粉各适量。【制作】山药洗净煮熟,冷后剥去皮,切3-4厘米长的段,再顺长剖为4片;蜜枣用热水洗净,切成两半,去核;猪网油洗净,沥干......
2023-11-16
孕妇开胃食谱 山药排骨汤

孕妇开胃食谱 山药排骨汤

孕妇开胃菜推荐理由,山药山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,而排骨中的营养成分是很多的。做法:1,准备山药200克、排骨300克、盐1/4小匙2,排骨洗净,放入滚水中汆烫,去除血水,捞出。山药去皮,切3厘米大块。3,锅中倒入5......
2023-11-09
牛皮癣患者食用山药的好处

牛皮癣患者食用山药的好处

薯蓣,通称山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。牛皮癣患者在每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的......
2023-11-22

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