自行车是现代人们不可缺少的代步工具，现在很多城市也都设立了公共自行车点，方便了很多上班族，也方便很多想要用自行车减肥的朋友们，下面小编给大家介绍下自行车减肥的方法，一起来看下吧。骑自行车减肥的优势1、对身体的负......

很多人常会选择骑车远游，骑车远游既自由、方便、轻松，还可以促进健康长寿。骑车运动的好处很多，是适合老年人的运动，可以帮助老人预防多种疾病，是老人长寿的方法之一。那么老人骑自行车有什么好处呢？老人骑自行车注意事项有......

骑车是一项很好的有氧运动，也是一种很好的上下班的交通方式，既能避免私家车上下班的拥挤，还能锻炼身体，但是怀孕的人适合汽车吗？孕妇能骑自行车吗？1、怀孕能骑自行车吗从医学上来说孕期只需要避免剧烈的运动和过度的疲劳，其......

骑自行车健身是大家喜爱的健身方式，但是无论是室内的动感单车还是室外的公路自行车、山地车运动等，大家还是存在着对这些运动不少的误区，那么具体这些误区有哪些呢？下面我们一起来看看吧。外出骑自行车的健身误区：1、姿势......

在自行车上飞感觉好像飞驰在高速公路上，与同伴一起骑自行车经过充满异国情调的地方。又好像在穿越时空隧道，而这时，身体里那些厚厚的脂肪正在被熊熊燃烧掉呢。这种运动就叫RPM。RPM也属于莱美运动体系，从借助设备上看，类似......

骑自行车是很多人都骑过的，那骑自行车可以减肥大家知道吗？那么怎么骑自行车才能减肥呢？下面就来了解一下。自行车，我们最熟悉不过的工具，自行车运动，同样是一个非常适合减肥的运动，它能把健身和日常生活有效地结合在了一起，即......

随着现在时代的高速发展，很多人反而越来越向往淳朴自然的生活和交通方式，健康的生活才是人们最终的目的，那么你知道骑自行车都可以给我们带来哪些好处吗，想要了解的话，那么下面就赶紧来和小编一起了解一下吧。1、减少了家......

美国一项研究显示，每周骑自行车累计超过5小时可能对男性精子数量和质量产生负面影响。2200名男性参与这项调查研究。他们每人提供了一份精液样本并陈述日常健康与运动状况。在排除营养水平、体重、血压、内裤款式等其......

经常骑自行车对心血管有好处自行车是克服心脏功能毛病的最佳运动工具之一。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫附带循环。强化血管可以使你不受年龄......

自行车对于许多喜欢运动又热衷于环保的朋友们来说一直是个不错的选择，今天小编就为大家介绍一款集合了众多智能科技及为一身的电动折叠自行车CMYK4.0。CMYK4.0自行车CMYK4.0采用的是铝材质框架，重量仅为12KG，而其与很多......

自行车是减肥的工具，根据统计，75千克重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半千克体重，但必须每天持之以恒。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的。骑单车不只能藉腿部......

据专业人士介绍说，会骑自行车并不等于会通过骑车来健身，仔细观察周围，不难发现一些骑行中的误区。误区之一：骑行的姿势。错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。教练为健身爱好者做指导时，发现错误的骑......

在里约残奥会倒数第二天的比赛中，伊朗运动员巴赫曼·哥巴内扎德在Ｃ4级公路自行车赛中意外跌倒受伤，送到医院途中突发心脏骤停，最终不治身亡。18日的残奥会闭幕式将为这位终年48岁的运动员默哀。哥巴内扎德左腿佩戴......

健身房里和户外都能进行自行车运动。自行车运动对身体很有好处，适当的锻炼方法，对提高心肺功能及减肥很有好处。但是如果不注意方式方法，骑自行车健身很容易走进以下7大误区。健身房的自行车健身误区1.快速骑行可使心率......

当地时间昨天，奥运会自行车赛场内发布了这样一份公告：对中国队处以200瑞士法郎的罚款，理由是在昨天的比赛赛后没能尊重裁判的指令(站上裁判台)，另外还告知各运动队，向裁判委员会提出的申诉将不予接受。该公报称：对于颁奖典......

来自德国的一位小伙子花费了整整5年的时间制作出了世界上最小的自行车，它的整体长度只有20厘米，甚至还不如一个成年人的脚大，但这辆车的承重却非常的惊人，即使是两百斤的大胖子也不会把它坐垮，虽然看起来非常像是一个玩具......

现在越来越多的人都喜欢骑行或者骑着自行车上班，其实这样不仅能够避免拥挤的路况，而且还非常的自由，也能够看沿途的风景。下面小编先来给大家介绍下骑自行车的好处吧。骑自行车的两大好处1、自行车是克服心脏功能毛病的......

你敢相信一辆自行车的最高时速能够快过法拉利吗!?火箭自行车就做到了，这是世界上最快的自行车，时速达到了333公里，这虽然不是人类脚踏出来的速度，但也达到了一种极致，毕竟自行车的构造就在那里。火箭自行车的动力来自过氧......

小编推荐：男人最有效的健身方法自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结果表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。在国外，骑自......

很多老年人出门的时候基本上会选择步行或者是公交车，很少有人会想到骑自行车出行，但是实际上，人老先老腿，老年人尤其要注意保健腿部，老人要保健腿部，不妨试试骑车健身！人从出生到成年，肌肉在不断地变粗、不断地变得有力，到20-3......