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关于时节的时尚推荐
腊八时节护眼腊八粥
腊八又到了,在这个日子里我们就会想起腊八粥,小编给您收集好不少的护眼腊八粥,快去学学吧:常见腊八粥做法原料:大米50克,黄小米50克,粘黄米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,红小豆100克,莲子100克,桂圆100克,花生米100克,栗子100克,......
2023-11-12
谷雨时节如何做好养生
起居养生谷雨到来,暮春到了,万物生长渐旺,天气也渐热。中午气温较高,但早晚气温仍较低,因此早晚时要适当加穿衣服,尤其要注意切勿大汗后吹风,以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏,预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发......
2023-11-18
寒露时节习俗之赏菊花
寒露时斗指甲,太阳黄经为195度,时值公历的10月8日前后。此时露寒而冷,将欲凝结,所这称之为寒露。白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒露,则露水日多,且气温更低了。所以,有人说,寒是露之气,先白而后寒,是气候逐渐转冷的意思。此时......
2023-11-15
清明时节陕北“子推馍”
清明节前一天为寒食节,寒食节不准动烟火,只能吃冷食凉菜,以纪念春秋时期晋国贵族介子推。介子推,又名介之推,介推。他追随公子重耳(后为晋文公)流亡国外。文公回国后,重赏随从。介子推却未得赏赐,与母隐居绵山(即今山西省介......
2023-11-22
秋燥时节 滋阴润燥用玉竹
中医学认为,玉竹味甘、性平,入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。近年来还用于治......
2023-11-24
24节气之大寒时节进补常用药膳
进补的方法有二:一是食补,二是药补。药补不如食补,应以食补为主。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜,如羊肉、鸡肉等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜,如鸭肉、鹅肉、鳖、龟、木耳等。药补要结合自己的体质和病状选择服用,如体质虚弱......
2023-11-23
秋分时节如何养生
斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋......
2023-11-15
立夏时节重在养心 立夏如何养心
立夏养生重在养心,立夏如何养心?立夏标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火,火气通于心,加上气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,令人烦躁不安,故立夏养生要注意养心。中医所说的心,除了心脏外,还包括心理因素。因此,夏季养生莫......
2023-11-02
谷雨时节吃什么好
春季是最适合养生的季节,无论是早春还是现在的晚春,古书上有记载,谷雨养生有着事半功倍的效果。谷雨吃什么?(1)百合莲子银耳羹材料:银耳、莲子、干百合、冰糖、枸杞做法:1.将银耳用温水泡发,大约半个小时后洗净。剪去根部,用手......
2023-11-18
入秋时节 五款养胃菜谱
5款菜谱让你更好养胃1.椰香南瓜羹南瓜:性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。食材:南瓜200克、椰子粉1袋。做法:1)南瓜去皮去籽切小块,入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。2)椰子粉以1:5的比例用开水冲开成为......
2023-11-01
早秋时节吃啥拥有完美肌肤
带皮吃黄瓜排毒养颜效果好黄瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实,一年生蔓生或攀援草本,茎细长,有纵棱,被短刚毛,是汉朝张骞出使西域时带回来的。黄瓜,所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜......
2023-11-24
秋分时节有哪些小儿药膳方
秋天小孩怎么养好?秋天从农历的7月开始,是由热转凉再由凉转寒的过渡性季节。如何让宝宝适应这样的天气转换呢?秋季保健重点:滋阴润肺秋天从农历的7月开始,是由热转凉再由凉转寒的过渡性季节。前45天,为立秋、处暑、白露3个......
2023-11-15
入秋时节的怎么护肝
秋高气爽的季节,人们会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。为您推出秋季健康指南系列,让您在......
2023-11-13
谷雨时节食用香椿 提高免疫力
香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C,香椿营养及药用价值十分可观,其叶、芽、根、皮和果实均可入药,香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤......
2023-11-02
换季时节教你四个护唇的方法
:面对换季时节,稍不留心,干燥脱皮便爬上了唇角之间,秋天嘴唇干燥怎样护唇呢?不用急小编教你四个护唇的方法,还你红润双唇。妩媚的嘴唇让人看起来心动不已。但干燥的秋季让嘴唇水分流失,怎样才能在秋季保养好你的嘴唇?1、随......
2023-11-20
霜降时节最易得3类疾病
心脑血管病霜降时节昼夜温差变得更大,这往往使得人体的皮肤和呼吸系统感到很难适应,一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、发热或旧病加重。人体血管受到冷刺激后会出现相应的收缩,使血压骤......
2023-11-17
谷雨时节的茶
春季温度适中,雨量充沛,加上茶树经半年冬季的休养生息,使得春梢芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,使春茶滋味鲜活,香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外,还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的;一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像......
2023-11-18
小雪时节如何保健
小雪是冬季的第二个节气,从每年11月22日或23日开始,到12月7日或8日结束。从小雪这个节气开始,北方开始下雪,但雪下的次数比较少,雪量不大。小雪期间气温继续走低,直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下,同......
2023-11-12
清明时节话养生 跟乌龟学习呼吸
清明是二十四节气中的第5个节气,这个节气是一个祭祀节日,人们在这个时候凭吊先人、追悼老人,那么,清明时节该如何养生?清明养生要注意什么?1、多变天气,平肝保暖不放松清明时节,时而风,时而雨,天气似乎也变得多愁善感。风多、雨......
2023-11-02
寒冬时节 注意小儿感冒用药误区
小儿感冒用药有哪些误区呢?下面一一解释:误区1:中药没有不良反应有人认为中药历史悠久,性情平和,没有不良反应,可以随意服用。但是,科学证明是药三分毒,不管是中药还是西药都有不良反应,所以要对症下药。中药辨证相对西药复杂......
2023-11-24
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