雾霾天清肺排毒的食物1.豆腐雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。人体所需的维生素D大部分都需要晒太阳来获得，而维生素D可以促进钙的吸收。而如果连续一两个月日照不足的话，可能会导致缺钙......

如今，各地都有雾霾的天气。在雾霾天气下，吃什么对肺好呢？饮食应该选择清淡、易消化的且富含维生素的食物。这些食物不仅能润肺除燥、还能健脾补肾哦！雾霾天清肺必吃的3种食物雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含......

11月4日早上8时，中央气象台发布每日天气提示，称今天白天到明天上午，本轮雾和霾天气将进入最强时段，中央气象台已将预警等级提升至橙色，同时发布霾和大雾橙色预警。据气象监测数据显示，北京、天津、河北中南部、山西南部等地......

众所周知，细小的PM2.5颗粒影响能见度以外，还会充斥人体，受到雾霾的笼罩肺部的损害是最大的，多吃些清肺的食物可以缓解伤害，那么吃什么才能清肺呢？雾霾天吃什么清肺1、白萝卜白萝卜是中医食疗经常选用的，中医理论认为其性凉，入......

雾霾天如何给肺部排毒？多做深呼吸能给肺脏排毒1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2、百合提高肺脏抗毒能力。肺......

又到了雾霾泛滥的冬季，很多城市上空总是雾蒙蒙的，蓝天白云貌似好久没看见了。此雾非彼雾啊，这种雾是一种严重危害身体健康的污染物，它通过呼吸将颗粒物质吸入人体内，造成呼吸道感染。生活在雾霾穹顶下，见面打招呼，从你吃了吗......

11月8日，沈阳市的建筑笼罩在雾霾中。9日，沈阳奥体中心笼罩在雾霾中（航拍）。一位沈阳市民骑行在沈阳市皇姑区的街头。持续了近3日的辽宁省大范围雾霾仍没有消散。辽宁省环保厅相关负责人9日上午介绍，此次雾霾是2014年辽宁全......

春天来了，雾霾也来了，近几天全国很多城市都出现了雾霾天，尤其是北京连续几天都是严重雾霾，给人们的生活带来不便，更给人们的健康带来很大的伤害，最近，连续报道北京各大医院呼吸道门诊每天都是络绎不绝的看病人，输液室已经容纳......

最近一段时间，北京、河北等地遭遇今冬以来最严重的雾霾天。无论是上班族，还是小孩、老年朋友，雾霾对他们的呼吸系统影响很大，比如说引起呼吸道感染、哮喘等疾病。也因为这样，也让人们意识到，与雾霾的抗争将是一场持久战。想......

现在由于空气的污染，常常会有雾霾天气。雾霾天对人体的肺部容易造成感染，这时就要注意清肺护肺了。那么，雾霾天吃什么食物清肺呢？1、黑木耳胶质黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪......

近日空气质量持续不佳，京城各大医院呼吸科门诊爆满。因雾霾引发哮喘和肺气肿的病人接诊量比平时多了一倍。上午在北京大学人民医院呼吸科记者看到，不长的楼道已坐满了候诊的病人。呼吸科主治医师谭星宇表示，截至上午9点......

现在已经是冬季了，而在冬季的时候就会出现让人非常讨厌的雾霾。雾霾天气不仅让我们的生活出行带来了非常大的不便，也在慢慢的伤害着我们的肺。那么你知道在雾霾天吃什么食物可以清肺吗？如果你想要知道的话就快点来看看小......

雾霾天推荐5大清肺食物黑木耳多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。猪血猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属......

经历过漫长雾霾天的朋友们，都会对那样的日子心有余悸：户外没有了健身锻炼的老人和嬉戏玩耍的儿童，只有一个个戴着防PM2.5口罩行色匆匆的路人，空气净化器、绿色植物等备受追捧。不仅如此，大家还寄希望于清肺食物，指望靠吃来......

雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物：1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉......

生活在雾霾的城市，大多数的人会深受雾霾的困扰，那么很多人都会想知道都会寻找很多人都想要寻找清肺的食物。那么你知道生活中有什么样的清肺食物呢!让小编带你一起来看看。6种清肺食物盘点6种清肺食物盘点1、雪梨雪梨味......

雾霾天清肺必吃这些食物1、豆浆将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。除了易吸收外，......

昨日10时30分，沈阳市启动重污染天气二级橙色预警，15时30分升级为一级红色预警。截至昨晚晚9时，沈阳已连续陷入最高等级污染——严重污染近50小时，空气质量指数爆表18小时，AQI值从凌晨3时起在500点处拉出一条长长......

雾霾天对人体伤害最直接的部位就是肺了，如何给肺部保健、吃哪些食物可以清肺成了人们关注的重点。其实，有个最简单的办法就可以排除肺部垃圾，那就是——没事儿主动咳一下！人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停，这......

最近这几天北京都是雾霾天气，所以我们应该要多吃些清肺、排毒的食物，强身健体来抵御雾霾伤害。这里，推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。清肺必......