中医通常把补益类中药分为四类：即补气类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。其中补气中药有：人参、党参、西洋参、黄芪、白术、山药、大枣等。补血类中药有：当归、熟地、阿胶、何首乌、桑葚、龙眼肉等。补阴类中......

随着老龄化现象日益严重，老年人患上老年痴呆病症的人数每年呈上升趋势，现代中国社会也已进入到了老龄化的国家。那么，我们应该如何预防老年痴呆症呢？预防老年痴呆症的偏方有什么？带着这些问题，感兴趣的朋友不妨跟随一起来看......

立冬之后代表着我们开始正式进入冬季，在立冬后大家可以适当的开始进补，那你知道立冬是什么时候吗？立冬吃什么养生？今天小编就与大家一起来了解下相关知识。立冬吃什么俗语说：药补不如食补。食补在冬季调养中尤为重要。冬季......

立冬养生1、多吃温热补益食物立冬后，民间有补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。俗话说，立冬吃饺子。这是因为饺子是来源于交子之时的说法。大年三......

补阳食物篇狗肉【简介】狗肉，为犬科动物狗的肉。【功用】补中益气，温肾壮阳。主治肾阳虚弱：腰膝冷痛、阳痿遗精、小便频多等；脾胃虚弱，神疲乏力，胀满少食，或水肿等。鸡肉【简介】鸡肉为雉科动物家鸡的肉。鸡古称为烛夜、角鸡......

人体内脏一个都不能有伤，不然慢慢地就会蔓延到全身，连累其他的器官生病。而肝肾就是经常容易生病的器官，不管是男还是女，发现肝肾有病了，就要想法子改善。别傻傻的等它自己好哟。其中阴虚是肝肾很容易出现的问题，想要改善肝......

其他名称：主要成分：性状：水丸剂。功能主治：本方系纯甘壮水之剂。主治肾阴不足，腰膝酸软，头晕耳鸣，盗汗遗精等症。用于头晕耳鸣，精神萎靡，记忆减退，两目昏花，腰痛。骨蒸潮热。西医诊断之高血压、贫血、耳源性眩晕、腰肌劳损、性机......

中医认为，人的脾胃为后天之本。人体的所有营养都来源于脾胃。脾主运化、升清、统血。所谓运化，是指脾对营养物质的消化、吸收和运输的功能，升清是指脾将营养精化部分上输于心而转输到全身，统血是指脾有生血的功能。若脾失......

榛子，又称山板栗、尖栗、棰子等，种仁气香、味甜，营养价值极高。榛子经炒后散发的香味更加浓郁，老远就能把你吸引过来。榛子富含蛋白质，人体所需氨基酸，维生素，胡萝卜素等，具有多种功效，起到补益强健的作用。榛子的营养价值还体......

专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受......

乌鸡白凤丸，是女性熟悉的一种中药丸，它可以调理月经、补血益气，很多女性有事没事都会买一盒来吃，其实，乌鸡白凤丸并不是人人都适合吃的，它适合虚证妇科疾病，而肥胖、身体强壮的人就不适合吃了，下面我们来看看哪些人适合吃乌鸡......

四物汤方义：营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营，当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。四物汤的用法用量组成：熟地......

在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的四大名补——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下面，我就谈谈如何对证选用这几种药物。补气虚为主&m......

大补阴丸方义：方中熟地黄、龟板补肾滋阴，阴复则火自降；黄柏、知母苦寒泻火，火降则阴可保；猪脊髓与蜂蜜均属血肉之品，能填精益髓，保阴生津。诸药合用，共收滋阴降火之效。大补阴丸的用法用量组成：熟地黄，盐知母、盐黄柏、醋龟甲、......

补肺阿胶汤的用法用量组成：阿胶麸炒一两五钱（9克），黍粘子（牛蒡子）炒香，二钱五分（3克），甘草炙，二钱五分（1.5克），马兜铃焙，五钱（6克），杏仁去皮尖，七个（6克），糯米炒，一两（6克）。补肺阿胶汤的功效主治功效：养阴补肺，清热止血。主治：小儿肺虚有热证。咳......

能适当长期服用的8种补益中药枸杞子《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》赞之使气可充，血可补，阳可生，阴可长。枸杞子有类似人参的适应原样作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作......

失眠？似乎很多人都有过这样的经历，年轻人自我调节能力强，稍加休息和放松就能得到缓解，而老人在被失眠困扰中就不那么容易得到解决，不仅影响正常的生活，还会让情绪变得更加糟糕，下面就介绍一款食疗方，适合老人失眠的缓解。【原......

我们都知道按摩补益除了是常规的按摩治疗方法之一，同时也是常见的养生保健方法之一，但是在操作上还是有些需要注意的地方，下面为大家介绍按摩补益的注意事项，供大家了解。按摩补益的注意事项循序渐进坚持不懈在养生保健方......

中医认为山楂具有活血化瘀等作用，特别是对血淤型女性而言，在行经期适当吃点生姜就可缓解痛经。那么如何利用山楂来缓解痛经呢？女性常食山楂对身体健康又有哪些补益作用呢？推荐一：山楂红糖汤材料：山楂肉（15克）桂皮（5克）红糖适量......

小雪是反映天气现象的节令，表示降雪的起始时间和程度。《月令七十二候集解》有曰：十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。小雪前后，黄河流域开始降雪，鱼虫蛰伏，南方地区北部也开始进入冬季，荷尽已无擎雨盖，菊残犹......