进入了信息化时代后，越来越多的办公跟电脑息息相关。整天对着电脑，不仅辐射大，而且会使得皮肤干燥，经常上火。下面，小编就来给大家介绍几个祛火的中医养生保健秘方吧。电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它......

地骨皮，具有清热、祛火的作用，是夏天的一种解暑良药。说起地骨皮大家可能还很陌生，其实，地骨皮就是枸杞的根皮，是枸杞根茎的外衣。地骨皮还对肺有很好的作用，起到润肺滋补的作用。下面我们来详细了解地骨皮的功效与作用。地......

夏天艳阳似火，很多人会出现口干舌燥、溃疡频发、小便赤黄、大便干结，甚至心慌胸闷、脾气暴躁、夜睡不佳等现象。究其原因，是因为天气炎热、肝火旺盛所致。1、黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中......

草莓中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称，最......

上火了，嘴里不但容易有异味，还有可能出现牙疼、烦闷等现象。出现上火也别太着急一直要降火，而去吃降火药，可以通过饮食来调养。上火导致火气太大该怎么办？要多吃吃水果，多喝喝清火汤。大部分蔬果都具有清热降火的效果，但是也......

饮茶如今已经成为人们的一种生活习惯，而且炎热的夏季人们也可以通过饮茶来达到清热解暑的养生功效，而且对于夏季的一些常见病还可以起到防治作用，下面介绍六款养生茶，做法简单自己动手就可以完成，你也不放在这个炎热的夏季......

天干物燥，人体很容易上火，其中口腔溃疡、脸上爆痘、眼睛发干、嗓子眼冒火等时常出现，影响正常生活。上火了应该怎么办？一般来说，火大分为虚火和实火，而面对上火首先要做的便是祛火，可采用中医的清热泻火法进行，通过食用滋阴润......

说到泡脚，很多人都说，泡脚有很多的好处。当然，生活中一般人泡脚都是用热水泡的，这是最为平常的一种方法。其实，在泡脚的时候往水中加点东西，所起到的好处可是会增加的。比如说往水中加入艾叶，那么艾叶泡脚有啥好处?艾叶泡脚......

许多人只要一有牙疼、头痛的症状就买来吃;有些人胃胀的时候拿它当消食片;还有些爱美女性为它开发了新用途――利用其泄泻的作用来减肥。其实，作为一味祛火药，牛黄解毒片（丸）有特定的适应症，更有诸多禁忌，不能想吃就吃。牛黄......

1、老少皆宜全能药茶六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1......

清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等。有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。苦寒制火类：苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，田螺，茄子，小米，荞麦，兔肉，田鸡等。可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。利湿泻火类......

专家提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。以下几种上火症状专家教您巧应对：☆咽痛咽痛发干，疼痛不适，这是春季人们最常出现的上火症状之一。治疗可以试试下面的办法：春季清咽汤：菊花、金银花各10......

夏天给我们的感觉总是高温和闷热的天气相伴左右的，因此让人感觉很不舒服，那么对于怀孕的女性朋友们来讲那就更加不是很好过了。怀孕是让人感觉幸福的一件事情，同时也是非常辛苦的一件事，经常会出现各种各样的情况。一、孕......

山竹作为一种热带水果，近来受到越来越多人的欢迎。山竹的营养丰富，具有很高的营养价值。同时，还具有益智醒脑、改善健忘等功效。但是，你知道山竹怎么吃吗？很多人不知道怎么吃山竹，最后弄得很浪费。下面为大家介绍山竹的高效......

春天气候干燥，容易上火，中医将火分为心火、肾火、胃火、肺火、肝火，中医去火讲究对症治疗。根据不同的火症类型，提供不同的去春火食疗方，通过食疗去火。食疗方一：莲子汤去心火心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则......

电脑辐射危害健康电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子......

对于上班族来说，一整天都需要长时间的面对电脑，经常处在电脑环境下，皮肤变得越发的干燥，再加上电脑辐射的危害，常常识我们经常上火，今天中医教给那些需要久对电脑上班的白领一族6大保健秘方，让你面对电脑不再上火。电脑辐射......

饮食不当，很容易使人上火。上火的滋味可不好受，各种牙齿和口腔咽喉问题都随之而来。那么你知道上火吃什么好吗？你知道祛火的食物有哪些吗？秋季上火吃什么祛火1、枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分别洗净......

如何让自己的身体在得到充分滋养的同时享受到假期的快乐？让我们赶快来看看专家推荐的养生四部曲吧！第一部曲：灭火工作首当其冲专家解读：春节前后，家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持......

玉米是个好东西，中医认为它开胃、健脾、除湿、利尿，营养学家认为它营养丰富，富含钙、磷、镁、铁、硒等多种矿物质和维生素及膳食纤维，是防三高最刮油的八种食物之一。更是很好的主食替代品。现在市场上主要的玉米有四种&m......