手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
娱乐评论
美食
首页
品味
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞帮手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于孕期补充维生素食谱的时尚推荐
孕期补充维生素食谱
孕妇怎么补充维生素孕妇补充维生素要根据身体情况分为三阶段,来了解一下吧!1、怀孕前期(一至三个月)叶酸补充时机:建议孕妈咪在准备怀孕前三个月,至怀孕最初三个月需要补充适量的叶酸。补充剂量:建议一般妇女每日补充600......
2023-10-31
孕期补充维生素食谱 莴苣肉片
孕期补充维生素食谱莴苣肉片原料:莴苣,瘦猪肉;酱油、料酒各少许,盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量。做法:1、把莴苣去皮洗净切片;瘦猪肉洗净切片,放在碗中放盐、酱油、料酒和蛋清搅拌,然后加点淀粉调匀。......
2023-11-01
孕期补充维生素食谱 西红柿炖牛腩
孕期补充维生素食谱西红柿炖牛腩原料:牛腩肉400克、西红柿600克、姜3片、料酒15ml、香料1包、油40ml、葱、姜末各5克、牛肉汤300ml、生抽15ml、糖10克、盐4克、香菜15克。做法:1、将牛腩切小块,放入锅中加入清水。2、大......
2023-10-31
孕期补充维生素食谱 素什锦
孕期补充维生素食谱素什锦原料:绿豆芽,豆腐干,白菜,香菇,猪腿精肉,笋丝。做法:1、先将绿豆芽去根,豆腐干、白菜、香菇、猪腿精肉均切成丝。2、炒锅上旺火,放油烧至六成热,下肉丝煸炒,加入黄花菜、豆腐干、笋丝、香菇、白菜煸炒,加......
2023-11-01
孕期补充维生素食谱 莴笋炒肉片
孕期补充维生素食谱莴笋炒肉片原料:莴苣,瘦猪肉;酱油、料酒各少许,盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量。做法:1、把莴苣去皮洗净切片;瘦猪肉洗净切片,放在碗中放盐、酱油、料酒和蛋清搅拌,然后加点淀粉调匀......
2023-10-31
孕期补充维生素食谱 香煎西葫芦
孕期补充维生素食谱香煎西葫芦原料:西葫芦1个、鸡蛋2个、红椒1个、干面粉适量、小青椒1个、葱末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻适量、盐少许、油适量、酱油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺。做法:步骤1:将西葫芦洗净切片,撒少许盐调......
2023-10-31
孕期如何补充维生素
孕期如何补充维生素维生素A∶维生素A最好的食物来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等。植物性食物中的胡萝卜素在体内也能转化为维生素A,胡萝卜、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、小白菜、苋菜、南瓜以......
2023-11-19
孕期吃什么补充维生素e
维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大。维生素E还有一个名称——生育酚,能维持生殖器官正常机能,促进卵泡的成熟.增加孕酮的作用,对于治疗不孕症及先兆流产都有很大的功效。要知道孕妇吃维生素E好......
2023-11-19
孕妇补充维生素
孕妇缺维生素的危害维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒,并能导致先天畸形。中国营养学会建议:孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们......
2023-11-05
孕期补充维生素食谱 香肠炒油菜
孕期补充维生素食谱香肠炒油菜原料:香肠,油菜,葱花。做法:1、将香肠切成薄片;将油菜洗净切成短段,梗、叶分置。2、锅置火上,放油烧热,下姜末、葱花煸炒,然后放油菜梗炒,再下油菜叶炒至半熟,倒入切好的香肠,并加入酱油,用旺火快炒几......
2023-11-01
整个孕期该补充多少维生素
维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒,并能导致先天畸形。中国营养学会建议:孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们注意,切莫服用治疗痤......
2023-11-14
孕期补充维生素食谱 娃娃菜墨鱼汤
孕期补充维生素食谱娃娃菜墨鱼汤原料:娃娃菜,干墨鱼,瘦猪肉,精盐、鸡精各适量。做法:1、把墨鱼浸软,洗净,连其内壳切成5段;2、将娃娃菜洗净去泥土,猪肉洗净;3、把所以食材放到锅子里,加清水沸煮3小时,调味即成。营养价值:这款食谱......
2023-11-01
孕妇怎么补充维生素B
人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此,只要一发现怀孕,绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品,唯恐亏待了肚子里的小宝宝,孕期到底应该补什么?B族维生素,B族维生素对孕妇的影响最大。在孕早期,B族维生素不仅......
2023-11-17
孕妇需要补充的维生素
怀孕了,妈妈们最担心的就是自己的营养不够影响孩子的发育,所以尽可能的多多补充营养,但是您知道补多少才够吗?下面小编就简单的给您介绍一下孕妇需要补充的维生素。孕妇需要补充的维生素主要有以下几类:脂溶性维生素A:促进......
2023-11-18
孕期补充维生素和微量元素的原则
孕妇该不该服用补充各种维生素和微量元素的药品和保健品,要在做完微量元素检查后才能确定,一般医生会根据孕妇个人实际情况给出合理的指导,比如平常饮食不全面、偏食的孕期女性还是建议合理补充一些。但是维生素和其他微......
2023-11-20
孕妇孕期要补充哪些维生素
维生素是人体必需的营养素,有很多准爸妈因为不正确的生活方式或饮食结构造成维生素缺乏,维生素的缺乏会妨碍孕育高质量的宝宝。维生素的补充不能单一化,因为不同的维生素对人体起着不同的作用。●维生素A可以维......
2023-11-22
孕妇补充维生素C
维生素C对孕妇的好处维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性,并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C,则易患坏血病。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。......
2023-11-02
孕前如何补充维生素
维生素A:维生素A能保证皮肤组织的正常形态、功能,还能维持正常的骨骼发育,对于备孕的女性来说,维生素A的补充必不可少,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋之外,还要多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色蔬菜,例如芹菜、南瓜、萝卜等皆......
2023-11-03
孕期必须补充的九种维生素
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加,那么整个孕期到底该补充多少维生素呢?维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒,并能导致......
2023-11-21
孕期补维生素
孕期为什么要补维生素·维生素简介维生素又俗称维他命,是人类和动物维持正常的生理功能而必需的微量有机物质,它是维持和调节机体新陈代谢的重要成分。不同于蛋白质、糖类和脂肪,维生素并不能为人体供能,也不是人体......
2023-11-01
今日头条
1
起亚新一代Cadenza亮相纽约车展 年内入华消费者会买账吗?
2
为何数十名商家退出京东商城
3
9种日常食物 男人养护前列腺不能少
4
舌癌的2个鉴别诊断方法
5
私人飞机5S店 3年卖出近200驾飞机
6
白夜追凶结局解析 施广陵就是内鬼的3大证据!
7
长寿寺两僧人被害 男子持刀杀人焚尸后竟当场自杀背后
8
秋季慢跑五大好处,有助睡眠好
9
晨便黄如茶说明肝不好 这么做能养肝
10
灭火中触电了该如何紧急处理
每日精选
小成本泡妞的四个先决条件
2018-12-05
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
2016-11-21
如梦似幻:唯美的火柴燃烧艺术
2019-02-07
北京国际音乐节联手Gucci腕表首饰 支持传承中国经典音乐理念
2017-05-03
Trine Lindegaard:铁窗之内的多彩时尚
2018-12-30
热门标签
丁子高
喝酒前吃什么好
适当喝酒有哪些好处
人似
色斑与吃的食物有关系吗
早餐错误的吃法
肾功能减退
兔年出生的宝宝取名大全
女孩回农村过年想分手
假体的保质期
偷饮
产后例假多久会来
孕妇能吃蘑菇吗
六成人习惯吃宵夜
下跪减肥
空腹可以喝啤酒吗
自我体检有哪些方法
欠下
最新文章
表达思念的短情书是怎样的 想念一个人的情书如何写的有美感
硬背侏儒鲨:体型很小的鲨鱼(具有发光的功能)
每日一杯咖啡 能活90岁
野生厨房2柳任什么来历 柳任现场俘获汪涵的爸爸心
2021年简短的适合早上发的早安心语语录大汇总63条
火星情报局第三季薛之谦的信谁送的 wuli谦谦的绯闻女友竟然是她
湿气重4大症状 身体除湿什么方法最有效
中医为你解析阴道炎的病因
如何永久美白如雪
乡和县哪个大 县和乡的区别是什么(乡属于县)