头皮按摩简单易行，在家自己就能搞定。只要在日常洗护完成后，选择一款合适的头皮头发按摩膏，取出约两枚硬币大小的产品，直接涂抹于头皮上，轻轻抹匀，再用指腹按摩头皮一分钟，具体步骤如下：配合头皮头发按摩膏的一分钟头皮SPA按......

当头发卡在筒梳齿里时：千万不要用力拉扯，那只会让头发越理越乱;更要克制住拿起手边的剪刀，咔嚓一下剪断纠结住的发丝的冲动!你应该：保持镇定，切勿用力拉拽。那只会使发结纠缠得更紧。固定住已经解开的发丝。用手指轻轻把卡......

关节韧带扭伤是运动过程常出现的运动损伤之一。因此日常生活中，健身过程必须了解正确了解关节韧带扭伤。锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最......

在干燥天气里，秀发会因为缺少而出现静电，这对秀发的伤害是非常大的。那么，你知道该如何给秀发防静电吗？一起来学学吧。1、洗发后用毛巾拍干头发洗发后的干燥方法可能决定是否引发头发静电。用毛巾揉搓头发不仅会损伤头发......

强迫症多在无明显诱因下缓慢起病。其基本症状为强迫观念、强迫意向、强迫行为。可以一种为主，也可为几种症状兼而有之。个别患者症状内容荒谬离奇。一强迫观念1．强迫思想患者脑中常反复的想一些词或短句，而这些词或句子......

俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持......

现在越来越多的人爱上了运动，但是很多人在运动的过程中都会遇到受伤的问题。今天小编来为大家普及一下运动中很容易造成的一种伤——韧带撕裂。韧带撕裂了，那韧带是什么？在日常生活与工作中，腰背部的屈、伸动作......

随着社会的发展，男性的压力也越来越大，面对巨大的压力让许多的男性朋友已经秃顶了，对于秃顶，大家一定要做好预防措施，那么应该怎么做呢?下面我们一起来看一下：男性防治脱发应该注意哪些事项在这个男色当家消费的时代，小到袖......

王郭富城近来虽然爱情得意，但事业却有所受阻，昨日其演唱会主办方发出声明宣布取消。身在上海的他日前因拍摄动作戏受伤，令其旧患左膝前十字韧带断裂，经医生诊断后，确定城城将无法如期于三月底举行马来西亚演唱会，个唱需要临......

篮球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和学习，很多年轻人喜欢和朋友一起，相约到运动场、体育馆，舒活舒活筋骨，享受一身汗后痛快淋漓的感觉。但是，由于打球时过于投入，激烈争抢中发生身体碰撞，挂点彩也在所难免。......

想让自己秀发飘飘、美丽依旧吗?试试下面的几招：1每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。专家告诉我们，现代都市人虽然平日工作、......

又是年底了，每到这时候理发店都会打出染烫折扣的广告，吸引众多爱美妹子前去做头发。做头发很正常，但是我们做完头发之后要如何护理呢？尤其是刚烫发之后。1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。2、千万不要用......

1.改用舒缓洗发露这段时间洗发，尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露，既可以每天温和有效地清洁头皮，同时也能保持秀发的含水度，让秀发更健康。同时，清新而天然的植物香气也能缓解紧张的情绪。2.调整好发色与发型换季时节......

1.核桃核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有万岁子长寿果之称。所以平时养发护发可以每天吃五六个核桃，也......

韧带完全拉开至少需要10—15分钟的柔韧性练习，每天至少一次。这种方式也是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于这些简单的拉伸练习而变得更富有弹性。柔韧练习必须学会轻柔，否则极易拉伤。1、坐式拉伸韧带：前......

夏季到了，本来柔顺的秀发在一天的时间就变得油腻腻又打结，最重要的是会有一股强烈的体臭散发出来，应该怎样避免尴尬的事情发生呢。小编教你一些好办法让你的秀发能够每天都柔亮顺滑。夏季是体臭强烈的季节，尽管中国人是世......

头发容易断是怎么回事？头发容易断和我们的日常护理有很大关系，经常用吹风机吹头发、经常染烫发、不注意防晒，都会导致头发变脆弱、变的容易断，因此，头发容易断的人要注意护理，也可以吃一些强韧秀发的食物。强韧秀发的九大食......

1.核桃核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有万岁子长寿果之称。所以平时养发护发可以每天吃五六个核桃，也......

不少运动爱好者或运动员都曾在运动中扭伤过膝关节的韧带，其中前十字韧带的撕裂最常见，并有可能造成短期和长期的行动不便。在了解造成损伤的原因和如何增强关节的稳定性之前，我们先看一下膝关节的结构。膝关节由股骨、胫......

以前在学校上体育课，体育老师都会让我们做一些热身运动，比如拉伸韧带亦或是跑跑步，你了解为何要拉伸韧带，以及正确的韧带拉伸方式么?这里为您详解，同时拉伸韧带最好拉伸到位，才可以增加身体柔韧性和协调性!我们为什么要拉伸......