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关于海带的时尚推荐
海带警惕砷中毒
砷和砷的化合物一般都有毒,可引起急性和慢性砷中毒。我国规定食品中的砷含量,粮食不得超过0.7毫克/公斤,食用油不得超过0.1毫克/公斤,酱、酱油、味精、食盐和冷饮食品均不应超过0.5毫克/公斤。世界卫生组织规定的人体每天......
2023-11-18
让海带变柔软的方法
海带营养丰富,可惜不易煮软,因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水,然而褐藻胶却易溶于碱,当水中含有碱性时,褐藻胶会吸水膨胀而变软。根据这一特点,可用淘米水泡发海带,既易发、易洗,烧煮时也易酥软,也有的可在煮海带时加少许食用......
2023-11-16
海带结烧肉的做法大全
海带结烧肉的做法五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥五花肉放热水里焯一下,捞出备用,葱姜切片另起锅烧水,将清洗干净的海带结也放锅里焯一下铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以......
2023-11-21
海带的营养具有抗癌功效吗?
海带有什么营养价值呢?很多人应该都吃过海带,特别是海带汤,很好喝,也很补身体。海带是海里生长的一种绿色植物,长期在海里生长,海带吸收了很多海中的营养,如果人食用海带,可以补充身体所需的营养,下面我们去了解海带有什么营......
2023-11-12
哪些海带食疗方可治疗疾病
海带是一种营养价值很高的蔬菜,中医入药时叫昆布。治疗高血压:取海带、草决明各30克,水煎,吃海带喝汤,或取海带适量,将其烘干研末,开水冲服,每日3次,每次5克,连用1~3个月为1个疗程。治疗高血脂:取海带、绿豆各150克,红糖适量。将海......
2023-11-16
海带的功效与作用
海带的别名:昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草、海马海带的功效与作用:中医入药时将海带称为昆布,其味咸、性寒;入肝、胃、肾、肺经。可软坚化痰,祛湿止痒,清热行水。用于甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、......
2023-11-15
老人常吃海带有助降血压
海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。海带的食疗药效1、海带具有抗癌、预防白血......
2023-11-21
海带药膳效果好
海带中含有的糖类物质,可以预防动脉粥样硬化的发生。此外,海带中还含有一种叫藻胶酸的物质,它可以促使镉等危害人体健康的物质排出体外。因此,海带是从事接触放射性元素的有害作业人员的理想保健食品。又因其含有较为丰富......
2023-11-22
孕妇补钙食谱之海带肉丝蛋汤
孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤,海带含钙量、营养价值高对孕妇怀孕期补钙有效果。孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤材料水发海带100克、鸡蛋1只、瘦猪肉丝20克。方法1.待锅中水开后,将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤;2.......
2023-11-22
治疗慢性咽炎 白糖腌海带
做法:海带250克,洗净,切丝,开水烫过捞出,用白糖适量拌好腌制3天,即可食用。每天吃一次,每次一小碟,连续食用15天,对慢性咽炎有良好效果。功效:此方尤其适合于咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎患者。日常护理:食用白糖腌海......
2023-11-24
吃海带也有助延年益寿
近世纪以来,人们称它为健康食品和长寿莱,经过长期实践的证实,这种美誉,海带是担当得起的。科学家们发现,海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和......
2023-11-21
紫菜海带汤能去脂减肥吗
原料:紫菜10克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许。制法:将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中,加清水适量,盛入碗中或汤盆中即成。特点:清淡,有海鲜味。可饮汤食海带、紫菜,在午餐饭后食用为宜。功效:紫菜含蛋白质、脂肪......
2023-11-14
吃海带治甲亢纯属误导
随便在网上搜索甲亢食疗,可以找到很多以海带、紫菜、海藻、海蜇等含大量碘的中药或食品为主的食疗方。这些海藻类碘含量非常惊人,海带(每100克含碘42710微克)、海藻(5700微克/100克),吃这些海藻类很容易造成碘过量(成年人每天......
2023-11-21
补碘 吃哪些食物比较好?
一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。海水含碘最为丰富和稳定,海水中碘浓度为50微克/升—60微克/升,有碘库之称。由于蒸发作用,使......
2023-11-25
两款排毒食物:海带绿豆汤
苹果+酸奶早上起来,喝一杯酸奶,吃一个苹果,既温和有益,又有排毒的效果,还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出;绿豆性寒,可清......
2023-11-20
孕前食谱大全之麻辣海带
主料:海带(鲜)300克调料:芝麻酱30克香油20克辣椒油15克盐5克味精2克制作工艺海带洗净,放入锅隔水置火上蒸10分钟左右(以水开后起算),取出凉透后切成细丝,浇入用芝麻酱、香油、味精、辣椒油和精盐对成的味汁,拌匀装盘即成。9......
2023-11-22
孕妇能吃海带吗 六种蔬菜孕妇不能吃
孕妇能吃海带吗?答:能吃。海带是孕妇补碘佳品,孕期适量的吃海带是有益处的,但不要过量食用。孕妇吃海带有何益处?最大的益处是——补碘孕期准妈妈的甲状腺功能更活跃,对碘的需求量会增加。如果准妈妈碘摄入不足,会......
2023-11-27
海带排骨汤的做法
海带排骨汤的原料:排骨、海带;海带排骨汤的配料:桂皮,大料,盐,鸡精等;海带排骨汤的做法:1、把切好的排骨放冷水里,煮沸后把排骨捞出来,水倒掉;2、再次把排骨放锅里,加水,桂皮,大料,盐,鸡精,煮沸后,改小火将排骨炖烂,时间40分左右,视骨头的......
2023-11-13
吃海带绿豆汤可以除痘祛斑
【原料】海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。【做法】1、将绿豆洗净,海带切丝。2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。【营养评价......
2023-11-21
坐月子吃海带的注意事项
很多产妇在生孩子后的头几天都很容易发生便秘的现象,虽然不是什么很重要的大病,但也会影响产后恢复。而海带是公认的肠胃清道夫,新妈妈常食能有效预防便秘的发生。可是,女性产后的身体虚弱,月子里怎么吃海带呢?营养学家认......
2023-11-21
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