一头乌黑亮丽的秀发不仅能为你的美丽增分不少，而且还是健康的外在体现。可惜“愁一愁白了头”，若长时间处于高压力状态下，白发自然增多，乌黑的秀发一去不复返。另外，中医学认为，发为血之余，而肾其华在发，所以肾脏精气出现衰竭......

乌黑、亮丽的秀发也会给他人留下深刻的印象，能给你的加分，对于美发，女性朋友都会花一些功夫，想让的头发更乌黑柔顺些，营养吸收是关键，让身体吸收更多有益乌发的食物，是乌发最直接有效的方法，下面就为大家介绍乌发的食疗方。一......

核桃被誉为坚果之王，含有丰富的维生素和Omega-3脂肪酸，可保护心脏和维护脑健康，对动脉硬化、高血压和冠心病人也有很好的食疗效果，另外核桃对润肤和乌发也大有好处！今天跟随一起来了解一下核桃的小知识。核桃的功效1、一把......

有些人才30多岁，发间就隐约藏有白色的星星点点，这里有几个乌发小秘方供参考，只要稍加留心，您就可以重新拥有乌黑亮丽的头发，不再为自己头上的白发忧愁。验方一：配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。做法：把5斤醋盛入一坛子里，将......

宿昔青云志，蹉跎白发年。现代社会巨大的学业和工作压力，使年轻人长白头发的越来越多。中医认为，肝主藏血，发为血之余肾主藏精，其华在发，华发早生者，多是由于气血虚损、肾精不足，使毛发未能得到充分濡养而早白。40岁以上的中年......

现在走在路上，总是可以看到年纪轻轻地男性朋友就开始有白发，这往往就是肾虚的表现，相信这些男性朋友自己也很苦恼，要想改变现状，你知道有哪些食谱偏方吗？验方1组成：桐叶、桐子多少不限。用法：取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎，蒸熟，......

芋头的功效与作用有哪些？芋头既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品。刚刚做好的芋头香味浓郁，吃进嘴里还能感觉到芋头酥软的口感，幸福感满满。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，功效多多。今天我们来了解芋头......

完美的秀发，可以帮你打造更完美的形象和气质。关于护发养发的妙招有很多，其中，利用健康饮食来养发，不仅方法简单，美发效果还十分完美。下面，就具体介绍了一些护发食疗。如果你感兴趣，就赶紧试一试吧。一、首乌核桃猪脑饮食材......

黑亮的头发是青春和健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干，都与机体缺乏营养成分有密切关系，下面就跟着小编一起来了解下吧。吃桑葚能乌发吗？桑葚性寒，味甘，入心、肝、肾经，食用具有很好的补肾护肝的效果，而肾虚会导致......

白头发是年轻的人们都比较忌讳的，少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢？听专家为你支招：试试下面3款能乌发的药膳吧。可以乌发的三款药膳何首乌黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚......

1月26日，范冰冰更新微博，晒出一组照片，称：“生活不止眼前的枸杞。”照片中范冰冰手里拿着一个白色保温杯，俯视镜头，一头乌发如海藻版卷曲蓬松，皮肤白皙水嫩。......

专家认为，养发如养花，施肥才能发。除人为烫发、染发外，无论何种原因引起脱发或发白、发枯，都是血虚阴亏所致。中医认为，颜色为红或黑的食物、中药材是补血和生血的佳品，有益于养发和生发。因此，日常应多吃乌骨鸡、紫米、黑芝......

内服方方一：生地黄50克，地骨皮50克，远志50克，菟丝子50克，菖蒲50克，黑豆50克，川牛膝50克，龟板50克，女贞子30克，乌梅30克，食盐30克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重12克。每次一丸，每日3次，白开水送服。此方有清热凉血，滋阴补肝肾之功效。主......

很多人身体出现问题，都会找一些民间流传的秘方来治疗，有些真的还是非常有用的。今天小编就给大家介绍一些中医中药秘方，我们在使用的时候，也要注意的哦，说不定不适合你，下面我们就详细了解下吧。目录1、乌发秘方2、祛斑秘方......

乌发粥一、黄芪粥材料：粳米50克，黄芪20克做法：取一个干净的纱布袋，将黄芪放入，扎进扎口，粳米洗净，二者一起放入锅中，加入适量的清水，开火煮成粥即可。食用方法：每天一剂，连续服用15-30天。功效：黄芪具有很好的补气功效，黄芪粥能补......

我们都希望自己有一头乌黑浓密的头发，但是很多人年纪轻轻，就出现脱发、掉发、白发等问题，这也困恼这大家。那么如何保养头发呢？乌发秘方以及生发偏方有哪些呢？下面就有小编给大家介绍下吧。目录1、梳发乌发功2、中医护发妙......

乌黑亮丽的头发是很多人想要的，但是真正保持这样的状态不是那么的简单，不过通过饮食是可以帮助到你的，今日小编推荐四款乌发食谱，大家赶紧收藏起来，效果确实是不错的哦！黑头发的食谱1、美容养颜乌发宝粥材料：黑豆50克、黑芝......

中药美容的历史源远流长，美容美发的中药品种很多，其中很多已被现代医学证实确有很好的功效。枸杞子可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。黑芝麻......

1.富合蛋白质的食物头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸......

原料：熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3克丹皮、泽泻、天麻各1．5克枣皮2克当归、红花、侧柏叶各1克制首乌、黑芝麻、黑豆各5克羊肉、羊骨各500克羊头1个葱、生姜、白胡椒、味精、食盐各适量制作：1．将羊骨、羊头打破。羊肉......