海带栗子排骨汤原料：干海带扣50克，鲜栗子100克，排骨300克，精盐、胡椒粉各适量。做法：1、将鲜栗子洗净后放入锅中，用开水煮3分钟，捞起后去除外壳备用。2、将干海带扣泡发后洗净备用。3、然后将排骨放入锅中，用热水氽烫后洗净放......

五味子膏：北五味子500克，洗净水浸，去核取肉，放于砂锅中，先加水适量，煎煮过滤取汁，再加冬蜜1000克，文火熬成膏，储于瓶中，放置2～3日后服用。每次1汤匙，温开水调匀，空腹服下。功能：补肾固精，主治肾虚所致的遗精尿频。五味子浮小麦汤：北五......

气虚、血虚、阴虚、阳虚并称四虚，并由此可导致诸多疾病。虚当补之，而药粥则是很好的滋补佳品。现将一些疗效较好的药粥列举如下，供患者参考自身症状选用。血虚证血虚证主要表现为面色无华、头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘......

红枣补血。红枣的这一作用应该是大多数人都知道的了。但是红枣的其他功效与作用你们也许知道的不多。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过......

末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载，早膳内容有三鲜鸭子、鸭条溜海鲜等，隆裕太后每月用餐需30只鸭子，为什么让帝王之家对鸭肉如此看好？下面跟随了解一下吧！肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火......

春边秋鲤夏三黎。现在又是吃三黎鱼的时候了，在珠江出海口盛产着三黎鱼，它又称鲥鱼，和江南人最爱的鲥鱼是同一种。它每年4到5月时候，就会从海里游到珠江、长江、钱塘江一带繁殖，以后就不再出现。为此又被古人称为时鱼，也就是......

男人肾虚，是非常困扰的一件事，肾虚的症状有很多，那么男人肾虚怎么办？以下就是男人补肾补虚的一道食谱：炸核桃鸭子的做法。炸核桃鸭子的做法：材料：核桃仁200克，马蹄150克，老鸭1只，鸡肉泥120克，蛋清适量，玉米粉、绍酒、幼盐少许。制......

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。红枣具有补虚益气、养血安神......

低头弄莲子，莲子清如水。置莲怀袖中，莲心彻底红这是南朝的民歌，写出了人们对莲子的喜爱，人们关于和莲有关系的诗歌很多，因为莲子不仅是一种美味，还代表了人的一种心境与性情。莲子有很多功效，可以食用还可以入药，实在是大有用......

到了冬天，我们会发现一个有趣的现象：有的人特别怕冷，穿再多衣服都会冻得缩成一团;有的人穿得极其单薄，却面色红润，精神抖擞。这是怎么回事呢？中医认为，一个人是否怕冷，在很大程度上和两种因素相关：阴阳平衡与体质。阴阳平衡、......

在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，特别适合在冬季食用。羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。比如冬季老年人和......

脾虚又叫脾气不足或者脾胃不和，脾虚的症状主要是吃东西没有味道、不爱吃、食欲差，同时消化能力减弱，吃东西不爱消化，或者说有的时候会觉得反而容易饿，吃的也容易饿，这是消化能力差，然后就造成了排便的异常，大便。脾虚的人吃些......

在生活中懂点药学知识对我们的身体健康是非常有帮助的。很多人对自己的身体健康状况一无所知，等到病情加重后才去看医生。阴虚火旺的人会出现腰酸，口辣，易上火等症状。了解阴虚火旺的症状有助于预防疾病哦。阴虚火旺的症......

芹菜，是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，它的香气深受不少人的喜欢，而除了好吃之外，它的养生功效也是颇让人认可的。那么芹菜的功效与作用有哪些呢？食用禁忌又是怎样的呢？下面跟随来看看吧。芹菜的功效与作用1、降血压芹菜的......

白萝卜消积滞，清热化痰，羊排肉可补虚温中，肉汤可以增进食欲，强健身体。我丈夫身体一直不太好，可以说是医院的常客。每次看到医院诊断书上那一长串看不懂的医学名称，我都感到茫然和紧张。经医生解释得知，丈夫得的是慢性阻塞性......

冬虫夏草作为在人们的生活中出现较为频繁的一种名贵中药，有着非常好的滋补功效，同时也是可以治疗多种疾病的药材。冬虫夏草可以益精补虚，对于咳嗽有痰、盗汗、咳血、病后虚弱都有很好的治疗功效，是日常滋补品种不可缺少的......

鲜肉象生梨的做法：制作材料：主料：土豆（黄皮）400克辅料：小麦面粉100克,鸡蛋200克,面包屑150克,火腿肠100克,猪肉(肥瘦)300克调料：味精2克,盐8克鲜肉象生梨的做法步骤：1.将土豆去皮切片，上笼蒸熟压烂；2.土豆泥加入面粉、味精、盐......

元宵节吃汤圆是中国一直以来的传统，意味着一家团团圆圆。汤圆味道香甜，口味多样，口感细腻嫩滑，因而深受人们的喜欢。汤圆吃了美味之外，还有很多的好处哦。吃汤圆的好处大家知道多少？吃汤圆的好处吃汤圆有什么好处中医认为，糯......

红糖是我们生活常见的食品之一，它常常用于缓解女性月经期疼痛症状，那么除了这个它还有哪些功效呢?红糖的功效与作用红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。1、补虚红糖中所含有的葡萄......

配方：胡萝卜５０克，小米５０克。用法：每日１次，连服２周。制法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。功效：益脾开胃，补虚明目。......