红糖是我们生活常见的食品之一，它常常用于缓解女性月经期疼痛症状，那么除了这个它还有哪些功效呢?红糖的功效与作用红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。1、补虚红糖中所含有的葡萄......

中医认为，人体是一个动态平衡的系统，你气、血、阴、阳平衡的时候，身体就健康。而饮食能够很好的调节身体平衡。下面专家为您推荐食疗偏方，希望能给您带来帮助！夏季补虚的三款食疗偏方：清润瓜丝用料：新鲜西瓜皮300克，天冬、麦......

肺是人体的重要器官，它位于胸腔左右各一片，在脏腑中的地位最高。肺具有呼吸、散发气息清洁呼吸道、调节体液和促进血液运行的功能。如果肺功能失调，呼吸功能失常，新鲜的空气无法进入肺部，肺内的浊气也无法呼出，这个时候，人的......

海带栗子排骨汤原料：干海带扣50克，鲜栗子100克，排骨300克，精盐、胡椒粉各适量。做法：1、将鲜栗子洗净后放入锅中，用开水煮3分钟，捞起后去除外壳备用。2、将干海带扣泡发后洗净备用。3、然后将排骨放入锅中，用热水氽烫后洗净放......

元宵节吃汤圆是中国一直以来的传统，意味着一家团团圆圆。汤圆味道香甜，口味多样，口感细腻嫩滑，因而深受人们的喜欢。汤圆吃了美味之外，还有很多的好处哦。吃汤圆的好处大家知道多少？吃汤圆的好处吃汤圆有什么好处中医认为，糯......

气虚、血虚、阴虚、阳虚并称四虚，并由此可导致诸多疾病。虚当补之，而药粥则是很好的滋补佳品。现将一些疗效较好的药粥列举如下，供患者参考自身症状选用。血虚证血虚证主要表现为面色无华、头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘......

脾虚又叫脾气不足或者脾胃不和，脾虚的症状主要是吃东西没有味道、不爱吃、食欲差，同时消化能力减弱，吃东西不爱消化，或者说有的时候会觉得反而容易饿，吃的也容易饿，这是消化能力差，然后就造成了排便的异常，大便。脾虚的人吃些......

冬虫夏草作为在人们的生活中出现较为频繁的一种名贵中药，有着非常好的滋补功效，同时也是可以治疗多种疾病的药材。冬虫夏草可以益精补虚，对于咳嗽有痰、盗汗、咳血、病后虚弱都有很好的治疗功效，是日常滋补品种不可缺少的......

中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。因此食用大枣能起到较好的食疗效果。1.癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者，用大......

补虚药是指能补充物质，增强机能，提高机体抗病能力，消除虚弱证候的药物。一是药品质量。首先应到医院药房或正规药店购买。因其可靠的进货渠道、规范的管理能保证其质量。其次消费者本人可多选择名牌厂家如宛西制药、同仁......

【产品名称】参鹿补虚胶囊【产品分类】药品/中成药/气血津液病症【批准文号】国药准字Z20026197【主要规格】每粒装0.3克【包装】铝塑包装：0.3克×10粒×2板/盒【用途】补肾填精。用于气阴两虚所致久病体虚，......

大枣山药养胃粥的做法食材：粳米适量，糯米适量，小米适量，大枣适量，山药适量，枸杞子适量。做法：1.粳米、糯米和小米各1/3，洗净，如果可能，提前浸泡。2.锅中坐水，水开后下米。3.山药去皮，切成丁或滚刀块儿，均可。4.立即下入锅中。5.大......

众所周知，我们的饮食需要细中有粗，平时多吃点粗粮有益身体健康。而在众多粗粮中，小米粥算是粗粮中的家中便饭了，也便于煮食。但要想真正发挥小米粥的功效与作用，那得讲究一些技巧了。首先你得了解小米粥的功效与作用有哪些......

食补在秋冬调养中尤为重要。可多吃蔬菜，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品，还可多吃鸡、甲鱼、龟、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉、木耳等食品，这些食品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等营养成分，不仅能......

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。补气虚药膳食疗方举例：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，......

世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。这是一位老神仙亲口传给我的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。他在深山里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭，自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主水，其色黑......

男性养肾补虚的几个天然实用方腰部按摩，养肾补虚腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。1.两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每......

女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。★脱发增多你曾拥有一头人见人爱的......

枸杞叶补肾益精、羊肾温肾阳、羊肉温养气血，益肾补虚。三昧同用，入米为粥，入盐调味，不仅甘美可口，且补虚之力更佳，为元代宫廷食疗方。原料：枸杞叶250克，羊肉60克，羊肾1个，粳米60-100克，葱白2茎，盐适量。做法：将羊肾剖开，去筋膜，洗净，......

补虚不盲目这三种虚不能乱补补虚不盲目，这三种虚不能乱补极度虚弱。人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身，才能发挥效用。当身体极度虚弱时，气血流通也变得缓慢，把一堆甘缓黏腻的补药放在一个疲惫的传送带上，一来......