手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
娱乐评论
美食
首页
品味
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞帮手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于睡得的时尚推荐
新生儿夏季如何睡得香
夏季炎热,由于日长夜短,有些孩子入睡不安或者入睡过晚,第二天醒来就会感到头昏脑胀,影响食欲及学习,久而久之就会影响正常的生长发育,思维也变得迟钝。夏季充足的睡眠可保证孩子精神饱满,食欲旺盛,体格健壮。怎样才能让孩子在......
2023-11-16
睡得香才长得快 让宝宝睡得好的7个方法
一、让宝宝感受到睡觉的氛围每个人在打瞌睡时就很难保持清醒,所以与其等到让宝宝自己想睡觉,还不如提前把宝宝放在床上,给宝宝营造出昏昏欲睡的氛围,比如比较安静的周围环境,让宝宝对人和玩具逐渐失去兴趣,并且懒得发牢骚,然......
2023-11-03
睡得不够会导致肥胖 揪出肥胖原因用对瘦身方法
美国研究人员发现,睡眠越少越容易发福。据报道,通过调查,研究人员发现了二者之间有联系,因此进行了进一步的研究,尝试在实验室的条件下,发现二者之间的具体联系。研究人员募集了17名志愿者,严格检测他们的睡眠时间、进食量和......
2023-11-08
午睡也有讲究 了解这些睡得更好
3类人不宜睡太久1、失眠患者:对于经常失眠的人来讲,午睡是不宜睡太久的,否则会影响到夜晚的休息。建议这类人群午睡的时间不超过30分钟,小憩一下可以让你更好的调理失眠的状态。2、低血压人群:低血压的人不仅血液流动得比......
2023-10-19
怎么知道睡得香 从3个方面来判断
现代人的生活节奏都非常的快,很多时候睡觉的时间是远远不足,所以睡眠的质量也是非常的差。那么你知道要怎么判断你自己的睡眠质量比较差呢?人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡个好觉对身心健康至关重要。那么,如何判......
2021-05-21
睡得多和睡得少一样不健康
一项来自美国政府的研究结果表明:那些每晚睡眠在6个小时以下或者在9个小时以上的人更有可能变得肥胖。这项研究显示了大量的睡眠不规律与肥胖之间关联的数据;这项研究也包括睡眠少与吸烟率高,运动少与过度饮酒之间的联......
2023-11-22
中医馆有法子 教你如何才能夜夜睡得香
成年人正常每天的睡眠时间应该是在8个小时左右,这样,才能保证,在第二天的工作和学习中有精神。那么,怎么才能睡的健康?中医馆指南帮助你,一起来看看。每天充足的睡眠是一切生活的强力保障,可你知道吗,睡觉不止能补充体力,更是......
2021-05-06
睡得过晚对身体有哪些危害
专家提醒,夜里睡得晚易伤胆,还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次,故古代养生家讲:睡觉为养生之首,一夜不睡,百日补不回来。另外,经常夜里睡得过晚会伤胆气,严重者会患抑郁症。《皇帝内经》云:气以壮胆。十一脏腑取决于......
2023-11-14
男人睡觉打鼾并非睡得香 打呼噜什么原因
男人睡觉打呼噜是再平常再自然不过的事了,而且对于很多人来说也是睡的香、睡得好的证明。但事实上男人睡觉打呼噜不仅是睡眠呼吸暂停病,而且会加重高血压、冠心病等疾病患者的病情,甚至危及生命。因而患者要懂点疾病的保......
2023-10-28
4种错误睡姿 就算睡得再早也不能美容
大家都知道,平时长时间的睡觉休息可以提高我们的身体质量,但是在日常生活当中不注意自己的身体保健,反而对我们的身体不利平时大家需要注意睡觉的一些方式,很多的睡姿会引起不良的后果,那么这样睡觉睡得再早也不会美容。4......
2023-10-19
1秒睡着睡眠质量差?你知道如何才能“睡得更健康”吗
为测试睡眠质量,专家找来几人参与实验:手握小锤平躺入睡,当实验者睡着后,手中的锤子会掉落,并惊醒实验者,以此来计算他们的入睡时间。随后专家称5分钟内入睡者,睡眠质量较差,5——8分钟入睡者的睡眠质量则一般,需要花费10分钟......
2022-05-19
常换床单助睡眠睡得香 快来看看实用的助眠小窍门
失眠问题对大家健康的困扰会有很多,尤其是影响大家的健康问题。据英国睡眠委员会统计数据,70%的成年人每晚睡眠时间少于建议的8小时,这让肥胖、心脏病、高血压、抑郁症和糖尿病等疾病的患病几率大大增加。近日,英国《每日......
2021-04-28
不良生活习惯易引发失眠 改掉坏毛病才能睡得香
专家介绍,不良生活习惯易引发失眠。不良生活习惯一蒙头睡和露肩睡。睡眠质量的好坏和人们盖被子的习惯有紧密关系。睡觉时空气不流畅、大脑缺氧,就会影响睡眠质量。不良生活习惯二睡前剧烈运动。虽然建议失眠患者平时多......
2023-11-10
枕头选得好 老人才能睡得好
枕头质量会影响老人睡眠从大量的临床病例证明,过高的枕头会损害脊梁,并非真的高枕无忧,专家认为低枕更有助于老人睡眠,同时,专家还提倡睡硬板床。低枕更有助于老年人的睡眠质量,以前民间流传高枕无忧说,民众便以为是科学的睡......
2023-10-19
让宝宝睡得好长的好的食物
1、核桃营养功效:核桃富含脂肪、蛋白质,卵磷脂和微量元素,其中脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质,有治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等作用,故有健脑之神的美誉。食用方法:生食熟食均可。功效:益肺安神。2、牛奶营养功效:牛奶......
2023-11-24
经常失眠多梦 男人怎样才能睡得好
现如今,失眠多梦可谓是诸多职场男性的普遍症状,可谓是夜晚睡不着,白天醒不了,不仅伤身还十分影响工作的效率,那么想要保持一个好睡眠男士们该如何调整呢?一起来听听专家的意见。专家指出,首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯......
2023-10-28
为什么睡得越多反而越累 原因是什么
睡觉是一种很好的休息方式,当人们工作劳累的时候,就想好好的窝在舒服的大床上睡一觉,有时候,虽然睡的时间足够了,但是第二天起床还是觉得浑身无力,没有精神,那么这是为什么呢?下面小编给大家讲讲原因。睡得越多反而越累?一起看......
2023-10-18
早吃玉米粥精神好 晚喝小米粥睡得香
早上喝一碗玉米粥,能够让人精力充沛。玉米粥曾被康熙写进御膳房的食谱。玉米中不但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素,还含有核黄素、钙、镁、硒、谷胱甘肽、多种维生素(特别是维生素E)和脂肪酸等营养物质。最重要......
2023-11-12
睡多了人变笨 睡得多有哪些危害
人的三分之一的时间是在睡觉,三分之二的时间是清醒的,这是大自然的规律,符合这个规律,你就会更健康,违背这个规律可能就会导致疾病。而对于睡眠来讲,睡的少会生病,睡的多也同样对健康有危害,通常我们强调的都是缺少睡眠的危害......
2023-11-02
爸妈睡得少易养出胖小孩
本脑部健康协会调查发现,父母没有充分的睡眠,孩子也容易有睡眠不足,爱睡懒觉,饮食过量等问题。该调查委员会把慢性失眠以外,对睡眠感觉不满或认为睡眠不重要的人定义为隐性失眠者,并从今年8月起,对有小学以上孩子的209名隐性......
2023-11-18
121
1
2
3
4
5
6
7
下一页
尾页
今日头条
1
感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表
2
最新研究:老人微胖可以抗病
3
每日一句早安问候语语录集锦61句
4
云巅之上沈嫣结局是什么 费尽心机耍手段背叛闺蜜下场
5
【图】魏晨女友于玮整容过度惹争议 网友称其借机炒作
6
韭子的功效与作用
7
燕窝粥怎么煮呢
8
楤木的功效与作用【图】
9
文昌药店出现山寨“万通筋骨贴” 工商责令下架就地封
10
让你远离口臭的4大食物
每日精选
写给你的第一封情书
2020-01-18
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表
2019-01-15
伯爵钟表展再推新品 展现超卓工艺创意
2019-12-11
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?
2017-09-04
十一黄金周出行 国内或周边旅行腕表推荐
2019-10-24
热门标签
经期感冒可以吃药吗
如何治疗轻微的冻伤
曹导
精神因素会引发心律失常吗
质量标准
哑泉毒水的危险性分析
菲香肩
龙年司徒姓宝宝取名字大全
对牙齿有用的东西
鼻阻塞是鼻窦炎的症状吗
牛上脑的营养价值
内裤上分泌物的颜色变化
经期K歌会怎么样
如何全面瘦腹
怎么睡觉养生
中药热敷需要注意哪些事项
做什么运动有助顺产
妊娠合并肝内胆汁淤积症
最新文章
苏有朋曝三求王凯 大赞:他有演技有颜值有魅力
老年人怎么根据身体选择饮食
如何辨别无色素痣与白癜风?
大脑特定区域助人理性选择
夏季男人饮食要注意这七点
盘点忽悠女性的几大饮食谎言
狗触电了应该怎么办
剖腹产后怎么坐月子
慢性乙肝患者的注意事项
想尽快开启浪漫的爱情之旅 那就看看这11招搭讪技巧吧