卵巢健康是女性美丽之源，保养卵巢是女性一生的工作。现实中都市女性生活压力大，而且常常面对空气污染。电脑辐射等威胁，因此很容易患上卵巢早衰症。如何保养卵巢？1、记得补充雌激素：平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例......

砂锅，是用粘土烧制而成的锅。第一，砂锅烧菜便于人体消化吸收。扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景告诉《生命时报》记者，砂锅的最大优点在于受热、散热均匀，可长时间保温，适合需要用小火煨、焖、炖的，质地较老的食品。因为......

中年男性有必要用仰卧起坐和俯卧撑的方法大体了解一下自己的肌肉状况。热身3至5分钟后，如果两者都可以每次连续完成20至30次，则说明肌肉善合格。缺少肌肉有三大危害科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁......

虽然相爱不是一件容易的事情，但是多认识一个人就给自己多了一次机会，搭讪就是单身必懂的技能，只要有了完美的开始，接下来的一切都是水到渠成的一件事情，但是成功也不是一件容易的事情，想要女生对你动心，本站告诉你搭讪技巧，男......

男人对女人的看法都是不同的，也许与观察的角度有关，也许与男人的审美观有关。例如一些男人就喜欢穿着暴露的女人，而另外一些男人反而更喜欢穿着保守的女人。女人的哪些姿势对男人最有诱惑力?性感高跟鞋一双合适的高跟鞋......

每一段恋情在恋爱刚开始的时候，都是甜甜蜜蜜，两个人如胶似漆，恨不得天天在一起。可是在一起的时间一长，难免会吵架，会闹分歧，如果问题得不到解决的话，就会容易走向分手。那么情侣间还要不要维系那曾经美好的感情。下面本站告......

在两人的婚姻生活中，往往不会有恋爱时那么多的浪漫与甜蜜，更多的是家庭生活中的平淡的琐事，所以，经营一段婚姻比经营恋情难的多。而婚姻的经营情况关系到了整个家庭的完整与否，所以，经营婚姻是夫妻双方应尽的责任，那么，想要家......

秋季气候干燥，皮肤极其容易缺水，因此，秋季的护肤重点在于为肌肤保湿和锁住水分，想要令肌肤看起来水水润润的，就需要加强保湿，不同的肤质，保湿方法也应有所不同，赶紧来看看秋季的皮肤锁水小窍门吧，轻松留住水润美肌，拒绝干燥脱皮......

一、经期同房4大坏处经期同房坏处多，这是因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱，一旦性交很容易损伤生殖道，并造成病菌感染，诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。1、经血量多，经期延长。在同房过程中，由于双方都处于兴奋状态，男性阴......

肉类别浪费汤汁一般来说，肉类所含的蛋白质、脂肪、无机盐等因性质比较稳定，在烹调过程中损失较少。但红烧或清炖会使肉中的水溶性维生素损失很多。研究发现，红烧和清炖让肉中的维生素B1损失最多，高达60%~65%；蒸和油炸的损......

吃什么补气血改善体质女性的一生可以有三次机会改变自己的体质，它们分别是月经来潮前的少女时期;月经、妊娠、生产、哺乳的青壮年时期和绝经后的更年期。对于女性来说，改善体质的重要因素是重视补气血12岁以前的少女，一......

素颜的美肌肤，如婴儿般水嫩，是凌驾于一切修饰过的美，对于皮肤来说，很容易被崔月所摧残，而变得非常粗糙干燥，那么，要想保持婴儿般的水嫩肌肤，就需要美眉们更加细致精确的保养方法。1、抓紧为皮肤保湿皮肤衰老松弛最大的形成原......

珍贵的爱情当初不懂得珍惜，最后只剩下了无尽的后悔，在犯错以后应该知错就改，在爱情中不应该轻易放弃，其实一切都来得及，要抓住机会去挽回自己的爱情，表达自己的爱意，这样才能打动对方那颗冷掉的心，所以本站告诉你挽回爱情的方......

细则一请给他完美的爱如今的现实社会诱惑和陷阱很多，即使步入了婚姻，幸福能需要不断地去争取和维护。摆在女人面前的难题是如何让老公始终对你保持新鲜度。毕竟，“老公是拿来爱的，不是拿来气的”，想要留住男人其实有五个细......

羊肉胡萝卜丸子汤材料：羊肉末150克，胡萝卜40克，洋葱20克。调料：盐、鸡粉、生抽、胡椒粉、生粉、食用油各适量，姜末少许。做法：1、将胡萝卜洗净切粒，洋葱洗净切粒，取大碗，放羊肉末、盐，少许鸡粉、生抽、胡椒粉、姜末拌匀。2、加......

社会的节奏越来越快，人们的生活也跟着越来越快，但是人们不希望自己的老去的速度也是越来越快，每个人都想自己的青春的时间可以长一点，那您知道留住青春的秘诀是什么吗？您知道有效防止乳房衰老的方法有哪些吗？今天小编就为您......

恋爱真是一门高深莫测的学问，王者荣耀里的小乔天天叫囔着恋爱是什么，这真是个很值得思考的问题。稍不留意，他就跟别人跑了，那么如何在这大千花花世界里留住他呢?今天小编教教妹纸们恋爱的学问，14句话教你如何留住他的心!1......

你想知道如何给自己减龄吗，身体各部位减龄的方法有哪些呢？能不能通过合理饮食来达到减龄的目的呢？这些都是很多人关系的问题，尤其是女性朋友。那么，接下来就由小编给大家介绍一些减龄妙招吧。饮食4原则，帮你留住青春想要在......

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此......

女人们最在意的莫过于自己的容颜了，然而，容颜的衰老又是再正常不过的事情，但这并不是女人们想要接受的宿命，你有为自己渐渐老去的容颜而难过伤心吗?怎么样才能够让肌肤的衰老缓慢一些、再缓慢一些呢?水嫩Q弹的肌肤一定有......