炎炎夏季，漫漫暑日。一些父母发现，在夏天里，小儿食欲不振，饭量明显下降，体重也减轻了。广西民族医院儿科主任李柏介绍，这是因为夏季昼长夜短，孩子花在活动上的时间长，出汗多，白天消耗了大量的体力，而睡眠的时间却相对少了。再加......

原料：荷兰豆、红辣椒1个、葱姜蒜适量调料：盐、鸡粉、做法：1、荷兰豆去丝，洗净;锅里烧开水，把荷兰豆放入进锅飞水，然后马上放冷水里过凉;2、葱姜蒜切成末，红辣椒一个切丝;3、锅里下少许油烧热，下葱姜爆香，下荷兰豆翻炒，因为已经......

此菜营养丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等。白菜与猪肉、鸡蛋相配制，营养价值更高。幼儿食用，对生长发育大有裨益，能使幼儿健康成长。原料：白菜叶75克，......

第一步：鸭腿一只，切块飞水;第二步：锅里放少许油烧热，爆香葱姜，放入飞过水的鸭块略微翻炒后，加入料酒继续翻炒(我加的是花雕酒);然后放入事先泡好的栗子(我的是因为有点干了才泡，如果好的不用泡)，加清水，先大火烧开，再改小火慢炖......

婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分......

为提高孩子对饮食的食欲，调起儿童胃口，还需在制作上下功夫，遵循精加工、细制作的原则，把一些营养高，但儿童不喜欢吃的食物，想尽一切办法制作成形象逼真，造型美观的食品，如：刺猬馒头、荷叶卷、梅花馒头等。此外，为引起儿童的食欲......

原料：新鲜基围虾（海白虾也可），熟腰果，鸡蛋一枚（只要鸡蛋清），黄瓜一根。做法：1、基围虾剥皮，祛沙线，背部切开2/3（便于卷成虾球），挂一层薄淀粉蛋清。2、油锅烧开，再放至四五成热（烧开是为了去掉生油味儿，高于四五成热，虾球容易炸过）。3、待......

一、鱼茸番茄汤鱼茸番茄汤宜用鳙鱼，民间亦称为大鱼。中医认为它性温味甘，有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、祛风寒之功，现代营养学亦认为它富含微量元素钙、磷、铁等。番茄被誉为蔬菜的维生素仓库，富含维生素C和胡萝卜素。中医......

时间早餐午餐14：30晚餐睡前星期一牛奶243毫升土豆泥30克鸡蛋1个大米小豆饭大米35克小豆5克炖鱼鱼40克白菜丸子汤瘦猪肉40克白菜50克苹果40克虾仁菜叶胡萝卜面片汤面粉30克青菜叶5克胡萝卜5克虾仁10克牛奶243毫升星期二......

第一步：蛋焗饭嘛，咱先把米饭焖上，我这是焖好以后拍的;第二步：土豆切小块，用水煮至断生;第三步：香菇洗净切成小块;第四步：黄油一小块，放微波炉化开;第五步：鸡蛋打散;第六步：把上面的所有材料，盐，鸡粗，黑胡椒粉放在一个容器里拌匀并......

一到夏季，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，因此受到不少人的青睐。今天就推荐几款能开胃的儿童夏季养生粥食谱。能开胃的儿童夏季养......

卷心菜含有多种人体必需的氨基酸，还含有维生素C、维生素U，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等。有健胃补肾作用，常食可强身壮体。猪肉有滋阴润燥作用。此菜含有婴儿生长发育必不可缺的营养素......

春季儿童菜谱豆瓣鱼：原料配备：鲜鱼肉（鲤鱼、草鱼均可）200克，色拉油50克，豆瓣100克，料酒、盐少许，香油15克。制作方法：（1）将鱼肉剁成3厘米见方的丁。（2）炒锅至旺火上，倒入油，烧热时放豆瓣、清水、料酒、盐、下鱼丁，盖上锅盖焖至收汁，淋......

黄金苹果用料：苹果1个，炸蔬菜粉（可用普通面包粉、芡粉代替）适量，鸡蛋1个，植物油、白糖适量。做法：苹果去外皮，洗净，切小块；鸡蛋磕入炸蔬菜粉中，打成糊，放苹果块及少许白糖搅拌，做成生苹果糊；起油锅烧至中等油温，放入生苹果糊，以文火炸......

此菜营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。婴儿4个月可开始喂食，每次只给一种蔬菜泥，从1汤匙开始逐渐增加到6-8汤匙。原料：绿色蔬菜、胡萝卜、土豆、豌豆各少许。制作方法：1、绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许......

炎热的夏天，宝宝极易出现厌食或者食欲不振等现象，让妈妈们很困扰。有哪些食物既营养又能促进宝宝食欲呢？下面小编来为您推荐几款夏季幼儿营养食谱，不要错过哦。夏季幼儿营养食谱之冬瓜鱼圆原料：冬瓜5OO克、鲜鱼肉30O克、白......

该馅饼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1和矿物质等营养素，适宜4-6岁幼儿食用。原料：面粉150克，净菜150克，肉馅70克，香油10克，酱油8克，黄酱7克，葱花6克，姜末2克，精盐适量，味精少许。制作：1、将肉馅放入盆内，加入葱姜末、酱油......

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蔬菜饼需要的原料：中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克（牛奶部分也可全用清水代替，我用了材料的一半，可以煎出3张饼。）、小白菜2、3棵（用什么蔬菜都随自己）、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。做法：1、先来做蛋糊，将面粉......

星期一早餐：金银卷、豆浆、酱豆腐中餐：卤面（猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿）、豆腐丝晚餐：肉片炒熏干、软饭、小白菜、菠菜汤#p#副标题#e#星期二早餐：油盐花卷、牛奶、肉松中餐：鸡蛋西红柿汤、肉末豆腐、素炒柿子椒、软饭晚餐：拌江豆......