小儿秋季润燥汤水有哪些萝卜菠菜黄豆汤材料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。做法：1、菠菜拣去枯叶，洗净。萝卜洗净，切小丁；2、黄豆浸泡30分钟涨发。在锅中加入水和涨发的黄豆，大火烧开，再用小火焖酥；3、放入萝卜......

秋季滋阴润燥中药有哪些石斛石斛味甘，微寒，具有养胃生津、滋阴除热的功效，对秋燥伤津所致的口干口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。另外，石斛是大家熟知的治疗目疾的中成药石斛夜光丸的主药，具有明目作用，可治疗视力减退。因......

生活在南方的朋友在平时的时候都比较喜欢煲汤，相信大家应该都听说过广东的“老火靓汤”，这是非常受大家喜爱的一种汤，尤其是到了秋冬这个适合养生的季节，更加要多喝一些养生的汤，因为秋冬季节是属于比较干燥的季节，很多朋友......

一、风寒感冒：银耳作用部位：喉部功效：又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为长生不老药、延年益......

祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。秋天的主气是燥，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚......

秋季润燥润肺的中药银耳银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有菌中之冠的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。银耳10克，百......

中秋节已经过了,经过了一个夏季的消耗，每个人的体力和精力似乎都被酷热掏空了，科学研究结果证实了人的感受：10月份人的血色素普遍低于5月份，深秋9、10月份是一年中人身体状态的最低点。既然如此，虚则补之。秋高气爽乃是天......

北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出，从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气，而刚经受过夏天酷暑折磨的......

秋季润燥清火汤有哪些竹蔗茅根马蹄汤配方：竹蔗250克，新鲜茅根100克，马蹄250克（去皮）。制法：竹蔗洗净剁成小段并破成片，与洗净的鲜茅根、马蹄（可切小块），同入砂锅，加清水适量，煮滚后改文火煨30~40分钟，取汤代茶饮。鲜芦根炖冰糖配方......

中医讲究“秋冬养阴”，秋季是很好的“养阴生津”进补的好时机。可以经常吃些山药、鸡汤、羊肉、兔肉等来补肾强筋、滋阴补阳。老广爱用靓汤进补，吴艳华推荐了下面几款靓汤，合适秋季特征能针对性预防秋季常见病，你可以选择......

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选秋季养生饮食。秋天煲汤喝润燥去火，选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋季润燥汤的平民食材，这些材料正是秋季的时令食品，有效不贵，非常适合天天煲汤饮用，一起来看......

几场大雨过后，气温也随之明显降低，早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为，燥为秋季的主气，称为秋燥，其气清肃，其性干燥。因此，燥邪伤人，容易耗人津液，所谓燥胜则干，所以人常常出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干燥的现......

养生是一门艺术，对人体有很大的好处，而秋季润燥汤是归属于养生汤类的。秋季润燥汤的种类有很多，主要以一些清热解毒养颜的食物为食材，从而达到清肺、润燥的养生效果，对人体健康有好处。1.塘葛菜煲生鱼：鲜塘葛菜一斤，生鱼一斤......

一到秋季，润燥是养生的关键，那么怎么在秋季进行润燥呢？如果通过饮食进行调理的话，秋季润燥汤水有哪些？你了解秋季能够润燥的食物有哪些吗？接下去看，一定能够找到答案的！秋季三款润燥汤山药排骨汤材料：净排骨500克、山药250克、......

很多朋友在生活中很容易会出现上火的现象，这个时候我们就可以食用一些润燥汤，可能很多朋友对于润燥汤的功效并不是特别的了解，其实这对我们的身体是很有好处的，可以帮助我们很好的消火解毒，而且生活中很多食物都有这类功效......

秋季润燥滋补汤【红白果仁汤】材料：红枣20克，薏仁20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克。做法：将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。功效：具有养心神、清湿毒、健脾......

小儿秋季润燥汤有哪些菠菜蛋丝汤原料：猪肉50克，鸡蛋1个，菠菜3棵，粉丝，高汤250克，盐、淀粉各少许。做法：1、将猪肉洗净切片，加入一点盐、淀粉，拌匀腌30分钟。2、粉丝用冷水浸泡。3、鸡蛋打散，煎成薄薄的蛋饼，然后切成细丝。4、菠......

秋季如何润燥中医专家提醒：春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生要顺应春生夏长秋收冬藏的自然规律，凡精神、饮食、起居、运动，皆以养、收为原则，以平和的心态对待一切事物，饮食应以养阴润肺为主。立秋后，阴虚的人肝火易旺，动辄发脾气，这......

解毒润燥：排骨汤猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本最新调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为长寿之药。吃猪肉润燥的最......

秋天到了，树叶黄了，树叶渐渐的凋落，我们人也相似树叶那样没有了炎热夏季的火热，秋季也是我们为进入寒冬腊月的过度。在进入寒冬之前我们都要把身体调节到最佳状态，尤其是老年人的肺病特别容易受到冬季病毒的侵袭，在保证有个......