在断食之前的两周吃一些比较清淡自然的素食，生食比例占全部饮食的一半以上。1、断食前的5~7天开始逐渐的减少自己的适量，在断食前的3天起，只吃一些生的蔬菜、水果、蔬果汁以及燕麦和糙米糊。2、断食前3天每天早上起床后，......

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。中医又称为月事、月水、月信等。月经的那几天女人无论是生理还是心理上都会或多或少发生一些改变，也是身体最脆弱的时候，月经来潮的前几天，在饮食上应该注意些什么呢？一、含咖啡因的......

食道癌即食管癌，其病症的发生多与饮食有关，饮食在食道癌的预防、治疗及后期的保养都是至关重要的。而事实上，有些患者在经过手术后就期待疗效显著，忽视了饮食上的保养，往往造成难以挽回的后果。因此，对于食道癌的术后饮食一......

良好的饮食习惯可以降低前列腺癌发病率，如脂肪性食物摄入过多会增加前列腺癌的发病率。由于人种的差异，前列腺癌在西方发病率很高，但是近年我国男性发病率也在增加。前列腺癌的发病率很高，目前已知的高发病因素包括年龄、......

断奶后对母亲来说，可以从繁重的喂养负担中解脱出来，但对孩子来说，毕竟是人生中的一件大事，因为他们还幼小，牙齿和咀嚼功能尚不健全，胃肠也很娇嫩，这时的饭菜安排是否适当将直接关系到孩子的营养和健康。因此，断奶后的饭菜安排......

对于一个喜欢早上锻炼的人，你一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物。因为这些食物不易消化。单糖类食物比如糖浆、橘子汁......

大家对食道癌这样的癌症充满了害怕，出现这样那样的担心，由于疾病影响范围比较大，所以患病的患者常会有食道癌能治好吗等多于担心，其实只有患者的病情较轻积极治疗，疾病是可以顺利康复的，而起饮食是比较关键的，那么食道癌饮食......

因为食道癌是位于食管上皮组织的恶性肿瘤，这就要求我们在食道癌患者日常的饮食中多加注意了。首先在食道癌的预防与治疗过程中，要细嚼慢咽，不要进食过快。那么在日常生活中我们对食道癌饮食该怎样安排呢？食管癌病人饮食须......

期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。其实经期前后适当的食疗，可以吃出健康来。经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经......

前列腺炎患者的饮食应如何进行？前列腺炎患者的饮食，不断是前列腺炎患者和家眷关怀的问题，跟着前列腺炎患者的增多，下面介绍一些食疗办法，目前就分享给人人！1、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜......

很多人喜欢在早上锻炼身体，但是对于喜欢晨练的人来说，不妨选吃点东西再去健身才能让的健身更健康。对于一个喜欢早上锻炼的人，你一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等，而且要在30分......

前列腺增生患者怎么合理饮食？前列腺增生患者在饮食上要注意，要多吃水果，不能喝酒，不能吃辛辣食物。前列腺增生饮食要注意什么？前列腺增生的症状主要表现为两组症状，一类是膀胱刺激症状；另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗......

肥胖困扰着很多人。那么你知道日常生活中，应该怎么安排饮食快速减肥呢？端午将至，三天小长假或许会走亲访友哦，胖胖的怎么好意思见人!还是快速减肥，恢复窈窕身材吧。那怎么减肥才最快最有效呢?接下来，小编就为你搜罗了饮食减......

民以食为天，即将迎来人生第一次大考的考生们在饮食上更是马虎不得。考试前夕，考生的学习压力大，合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。作为家长，有如下注意事项：早餐早餐应吃好，切不可空腹......

痔疮是一种常见的肛肠疾病，是直肠下端黏膜下和肛管皮下静脉丛发生扩张、屈曲所形成的静脉团块。主要病因有解剖因素、腹内压增高或长期饮酒及食辛辣食物等。根据其所在部位可分为内痔、外痔、混合痔。痔疮患者通过手术......

也许，时下流行于坊间介绍的各种有关排毒养生方法，都在吸引着你跃跃欲试，但不知你是否已经留意到：不适当的饮食方式本身，就会给身体带来很多负担——那些无法被转化成能量为身体。..也许，时下流行于坊间介绍的各种......

食道癌是很复杂的一种恶性肿瘤疾病，食道癌的饮食对于病情的控制有着很大的关系，合理的饮食可以辅助治疗疾病，让患者朋友们更早的拥有健康，因此要对食道癌的饮食进行了解，那么食道癌的日常饮食安排是怎样的？据调查，霉变食物会......

到口味，很多朋友口味重，喜欢吃一些过咸、过辣的食物，这对健康是没有好处的。从健康饮食的角度考虑，口味清淡对健康的好处有很多。立夏饮食宜清淡，可以减少肾脏的负担。下文就具体介绍了口味清淡对健康的好处。清淡饮食指的......

多年来，医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最新研究成果表明，精子作为繁衍后代的另一半，男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。1.大量吸烟致使体内缺乏维生素C消除对策：在计划怀一个宝贝时，......

食道癌饮食是至关重要的，很多医生都跟患者家人强调食物对食道癌恢复和治疗的重要性。因为食道癌患者吞咽的困难性，所以食道癌患者的食物也很讲究，在选择食物上要有针对性，更不能才吃一些增加病情的食物，下面我们通过一些介......