剖腹产是一种手术，所以手术之后，准妈妈的身体一般都处于一种很虚弱的状态之中，所以累自然是在所难免的。因此准妈妈要尽量抓住时间多让自己休息，除了喂奶的时间之外，诸如换尿布，给婴儿洗澡这些活儿都交给准爸爸们。而喂奶的......

很多女性生完孩子之后会出现奶水供应不足的情况，这时候可以通过饮食来帮助下奶，育儿专家介绍，丝瓜蛋汤对女性就有很好的下奶功效，那么这道汤该如何做呢？一、吃丝瓜可以下奶吗？吃丝瓜能帮助下奶。在哺乳期的妈妈们如果因为产......

猪蹄羊骨头汤食材：猪蹄1个，羊骨头1斤，葱半根，姜5片，矿泉水4瓶，料酒1汤勺。做法：1.猪蹄和羊骨头焯水，过凉水，洗干净。2.放电压力锅里，加姜片和葱段，再加水到电压力锅的最高水位，选择豆类档，完成。3.如果只喝汤的话，猪蹄羊骨头汤不需......

大多数产后妈妈会遇见奶水不足的情况，产后奶水不足将直接影响到宝宝喂养问题，所以关于产后怎么下奶快的问题一直备受关注。那么产妇吃什么下奶？产妇吃什么蔬菜下奶快呢？产妇吃什么蔬菜下奶黄花菜黄花菜是通乳的最佳食材，对......

鸽子汤的作用：1、帮助产后新妈催奶下奶、回奶，保证母乳喂养。2、可以促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。3、改善皮肤细胞活力、增强度肤弹性、改善血液循环，使面色红润。鸽子汤的做法：杏仁桂圆乳鸽汤材料准备：乳鸽1只，瘦肉......

催奶下奶是每位新妈妈面临的重要问题。合理的饮食对于增加乳汁分泌和提高母乳质量至关重要。下面育儿小编分享8种催奶下奶快的汤，帮助新妈妈们更好地满足宝宝的需求。8种催奶下奶快的汤1.红枣桂圆汤：红枣和桂圆是传统的......

在这个以瘦为美的时代，很多年轻的妈妈产后都会出现奶水不足的现象。但是专家提示，只要饮食得当，产后的妈妈就能够提供充足的奶水，下面我们一起看一下产后吃什么食物可以下奶。1.木瓜花生大枣汤木瓜去皮、去核、切块。将木......

猪蹄的营养丰富，而且含有胶原蛋白，猪蹄汤具有催乳的作用，是产后妈妈催乳、美容的佳品。这样吃最营养产后新妈妈吃猪蹄时，最好炖着吃或者用高压锅做，越烂越好，这样有助于胶原蛋白的吸收，也就更有利于乳汁的分泌，保证奶源的充足......

母乳喂养是宝宝健康成长的最佳选择。然而，有些妈妈可能会面临乳汁不足的问题。幸运的是，大自然赋予了我们许多营养丰富的水果，它们被认为是有效下奶的良好选择。下面小编给大家介绍下奶八种水果。下奶八种水果1.西瓜：西瓜......

我们都知道，母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，其含有的营养物质是其他任何乳制品都无法媲美的。单单说抵抗力，喝母乳长大的宝宝就要比喝乳制品长大的宝宝要强，不容易生病。还没当爸爸妈妈的是不是都以为孩......

小编推荐：孕期哪些行为对胎儿不利？如果分娩3天后，新妈咪的乳汁依旧稀少或没有分泌，就叫做缺乳。食疗对产后缺乳有十分明显的改善作用。产妇吃什么下奶1.猪骨催乳汤猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作......

一、花生在选择下奶食物的时候，相信很多人会想到花生炖猪蹄，花生猪蹄汤就是下奶的好食材。花生是属于温和的食材，能够帮助孕妇调理脾胃，还能够缓解咳嗽等症状。花生的主要功效就是下奶效果好。二、丝瓜丝瓜是生活中常见的......

产后，新妈妈要给宝宝喂母乳，这对宝宝和妈妈自身来说都是一件好事，可是，有些新妈妈在产后初期没有奶水或奶水很少，所以希望能够找到帮助下奶的好方法。在这其中，饮食下奶是安全可靠的，一起来看看爱美女性网推荐的下奶食物吧。......

母乳是孩子最有营养，并且最为重要的，但是在现代，人们的生活水平好了，但是却很多孕妇发现，自己在生产完之后没有奶给宝宝喝，这样会造成宝宝营养不够，会危害身体健康的发展，据统计，现在有百分之六十的产妇在产后没有什么母乳，那么......

新妈吃什么下奶之花生：花生是一种很适合妈妈们的食物，当然，小编所指的是能够帮助妈妈们下奶又不会引起妈妈们患上上火症状的煮熟的花生。花生能够帮助妈妈们对付脾虚反胃、水肿、贫血以及奶水不足等疾病，是很多妈妈们的很......

猪蹄通草粥【配方】猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2茎。【做法】1.猪蹄去除杂毛，剁成小块，清洗干净，直接煎取浓汤。2.锅中加入适量清水，煎通草、漏芦取汁。3.用猪蹄汤和药汁外加粳米煮粥。4.等到粳米快要煮熟的......

1、茭白茭白口感非常鲜嫩爽口，并且富含多种营养元素，茭白有着非常好的催乳功效，如果将茭白和通草、猪蹄等一起炖煮，可以帮助新妈妈们催奶，效果极好，同时，茭白的热量和脂肪含量较低，不会令新妈妈长太多的肉肉喔。2、黑芝麻黑芝......

芪肝汤原料：猪肝500克、黄芪60克。做法：1、将猪肝切片、洗净，与黄芪放水适量同煮。2、先用大火烧沸再转小火煮30分钟;加少量的盐调味即可。炒黄花猪腰原料：猪肾(猪腰)500克、黄花菜50克；淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植......

酒酿炖蛋原料：酒酿1瓶、鸡蛋1个。做法：1、锅中放适量水，打入鸡蛋；2、鸡蛋煮好后，放入酒酿即可。营养提示：酒酿容易上火，不适合虚火旺的产妇。黄豆炖猪脚原料：猪脚3个、黄豆1两、盐适量、白糖1小匙、大料1粒。做法：1、猪脚去毛......

哺乳期的很多妈妈会出现奶水不足的情况，那么哺乳期吃什么下奶呢？一起来看看吧。哺乳期吃什么奶水多哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水，让宝宝健康成长。妈妈可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白......