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关于不伤的时尚推荐
怎么喝酒不伤肝 喝酒前垫垫肚子
马上就要过年了,作为中国的传统节日,酒是桌上少不了的,亲朋好友聚餐、来访,少不了要喝几杯,都说喝酒伤肝,那么,喝酒的时候就要注意保护肝脏。喝什么酒,怎么个喝法,才能降低酒精对肝的伤害?专家介绍,酒精浓度主要以乙醇的浓度来计......
2023-11-03
怎么做才能健康减肥 小技巧让瘦得快又不伤身体
现在的人生活条件好了,身体里的脂肪难免增多,频繁的夜宵进肚子,还有上班长时间不动,又极少锻炼,不胖才奇怪。但是,肥胖给人带来更多的是不健康,那么,我们应如何减肥,不然肥胖伤害到我们呢?现在的生活好了,肥胖的人越来越多,因为太......
2021-05-21
保肝护肝 如何喝啤酒不伤肝
尽管已经立秋了,但是高温酷暑仍然残留,秋老虎也正蛰伏着虎视眈眈。在炎热的天气状态下,喝冰冻啤酒成为了一种良好的避暑和休闲的方式。但是,酒精一旦过度摄入就会伤身。日本经济新闻撰稿,让专家来给你一些保肝护肝的喝酒建......
2023-11-06
喝酒技巧 八个小技巧喝酒不伤肝
酒逢知己千杯少,心情高兴了,想必每个人都会在酒场上大快畅饮。酒喝多了不仅会影响大脑的反应速度,还会伤害肝脏。出差、聚会总是避免不了喝酒,那么到底怎么样喝酒才不会伤肝呢?下面小编教给大家喝酒不伤肝的八个技巧,保护你......
2021-04-29
菜豆蛋联谊让喝酒不伤肝
炎热的夏天,一杯冰凉的啤酒下肚,再来上三两开胃的下酒菜,岂不快哉?殊不知,这下酒菜的选择也是有学问的,选对了,不仅可饱口福,还可减少酒精之害。首选富含蛋白质的菜肴。众所周知,饮酒伤肝。从保健角度来说,酒精含量越高,越要吃动......
2023-11-11
怎么用耳机不伤耳
今年的3月3日是全国第16个"爱耳日",主题是"安全用耳,保护听力"。但遗憾的是,近年来,生活噪音和用耳不当等原因,原本是"老年病"的耳鸣、听力衰退等,在年轻人中逐渐多了起来。专家甚至忧心提醒,如果再不重视保护耳朵,下一......
2021-05-06
跑步到底有多好 怎么跑步才不伤膝盖
跑步是很多人都会选择的运动方式,近日美国健康健身网站载文,总结了除减肥之外跑步健身的九大好处,美腿增寿,下面和小编一起来看看吧!1.增强免疫力。多项研究表明,跑步等适度运动可提高机体的免疫功能。但《美国实验生物学会......
2023-10-29
喝酒易伤肝 4个方法教你喝酒不伤肝
在炎热的季节里面,很多人都会选择喝点冰啤酒来解暑,所以我们会经常在晚上的时候看到很多人都在喝啤酒。但是啤酒如果喝多了最先伤害的是我们的肝脏,所以在平时的时候你知道要如何喝酒才不会伤肝吗?如何喝酒不伤肝喝酒前先......
2023-10-20
男人喝酒不伤肝的9个小技巧
男性健康很重要,男人应酬的时候喝酒是难免的,以下就是男人喝酒不伤肝的9个小技巧。喝酒不伤肝9大技巧必学男人因为工作原因,常在外应酬喝酒,没办法拒绝,想不惹酒精肝都不行。除了吃点护肝的食物,以下9大技巧还能让你在豪饮......
2021-05-21
喝酒危害大,怎么喝酒不伤肝
其实怎么喝酒都会伤害肝脏,除非少喝或者不喝,我们能够做的就是喝酒之后进行补救,把对肝脏的伤害降到最低,那具体有哪些措施呢?1、首先一定要遵守限量的原则。少量喝酒或许对健康有利,但是一旦过量就会造成身体的伤害,因此,一......
2023-11-03
如何擦干头发不伤发
发根脆弱的头发要特别小心擦拭,不要因用力过大而人为伤害头发。步骤1:擦干头皮和发根先用毛巾盖住头发顶部,从头皮和发根擦起,轻轻按压擦拭水分。步骤2:轻轻拍打发梢发根以外的头发,特别是发梢,采用轻轻拍打的方式擦拭。步骤......
2023-11-20
怎样喝酒可以不伤肝
经常喝酒的人怎样保护肝,这是每一位经常喝酒的人要关注的问题,因为肝脏是人体内的一个巨大的化工厂。它在人的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用。据肝病专家介绍,经......
2023-11-07
厨房里去油渍巧用小苏打 便宜不伤手清垢效果好
炊具使用久了,上面总是油腻腻的,显得很脏。如果油渍比较厚用洗洁精洗了之后,摸上去还是黏黏的,要洗很多遍才成。有没有什么好办法来去油呢?今天向大家推荐用小苏打粉,实践证明用小苏打粉去油渍便宜又好用!比如,刷洗锅盖上的油......
2021-04-28
红酒这样喝才不伤牙齿
红酒怎么喝避免对牙齿的伤害1、配合苏打水一起喝苏打水是碳酸氢钠的水溶液,呈弱碱性,可以中和葡萄酒中的酸性物质,避免酒液中的酸性物质侵蚀牙齿的珐琅质。2、酒后不必刷牙有人会觉得喝完红酒刷牙牙齿就不会带色了。但其......
2023-10-31
只要记住以下这八点 跑步不但不伤膝还能壮膝
跑步伤膝,登山损膝,平时不喜欢运动的人,常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出,运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预防功能减退、改善......
2021-05-06
7大铁血军规 让你化妆也不伤皮肤
不正确的化妆会带来很多后遗症,比如粉刺、瘙痒、红肿等等。如何正确做到拥有完美的彩妆,同样也拥有健康肌肤呢?今天小编就和大家分享一些化妆需要注意的小窍门。一、需要小心的成分一颗螺丝坏了一锅汤,彩妆中的某些成分容......
2023-11-06
怎么跑步才不伤膝盖 做好这六点
跑步是人们最常用的健身方法之一,但是不少人跑步膝盖却会疼,那么跑步膝盖疼是什么原因?怎么跑步不伤膝盖。跑步膝盖疼的原因1、跑步姿势不正确如果你跑步的时候腿脚都不怎么弯曲,膝盖以上是僵直着的,那姿势是不正确的,这样......
2023-10-18
夏季怎么吃冷饮才不伤身体
1、适时不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分,但是,其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮,使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。2......
2023-11-02
其实乙肝病毒本身不伤肝
在我国,绝大多数乙肝病毒感染者实际上都处于病毒携带状态(乙肝标志物阳性,但肝功能化验、肝穿刺检查均无异常),就是说此时乙肝病毒在患者体内还算安分守己,并没有对人体造成大的破坏。电子显微镜下的乙肝病毒不过在很多患......
2023-11-24
过年如何喝酒不伤肝 这些事情不能做
过年聚会多,肯定少不了要喝酒。而大家都知道,喝酒对于肝脏的伤害是很大的。那么过年如何喝酒不伤肝呢?一起来了解一下吧。喝酒后不能做一件事很多人都以为喝酒后喝浓茶可以解酒,但是酒后喝茶对肝脏是不好的。浓茶之所以可......
2023-10-19
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