夏日炎炎，你是否也加入了吹空调、吃冷饮的大军？人人都想着法儿地防暑降温，却忽略了寒邪的侵袭。有专家特别标明，夏日防寒比防暑更为重要。夏天，防寒比防暑更重要明代医家张景岳说：天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳......

盛夏到来，气温攀升，人们容易觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢?养生就是保养生命。要做好以下几个方面：夏季养生常识1、别让寒气伤肺气夏季使用空调，要注意空调房间的最佳温度为25℃至27℃；从......

随着温度的日渐升高，不知不觉已经走进了夏季。夏季给大家都留下了很深刻的印象，最显著的特点便是热，因为中国的疆域广阔，所以各个地方热的程度也各不相同。我国南方城市进入夏季的时间较早，但是气候并不稳定，时常有冷空气袭......

肾是先天之气，大都是源于父母所给。人的肾气就好比一个煤气罐，如果母亲先天给的肾气足，就好比装的满满的煤气罐，我们也称之为先天气血足，如果母亲给的肾气不是很足，就好比没有装满的煤气罐，我们称之为先天气血不足，先天气血不......

老年人要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保暖外，还应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体加热。老人冬季要多补铁。铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织......

宫寒的症状主要有：1、白带量多，清稀；2、月经不调、痛经；3、性冷漠、多流产；4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀；5、黄褐斑、痤疮；6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。造成宫寒的原因：临床上造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关......

冬季养生的基本原则当讲藏。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——肾来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是养肾防寒。1.维生素不能少焦点：畏寒腹痛对策：严寒气候使人体氧化产......

夏日空调房进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又......

夏天，随着人体的新陈代谢提高，皮脂腺分泌过多，如果不注意保养，很容易就会让皮肤失去光泽。因此，夏天的护肤异常重要。那么夏季防晒要注意哪些要点呢？又有哪些防晒误区要注意呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。夏季如何防......

冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。另外，寒冷可使血管收缩、血压升高，毛细血管也可能发生硬化，甚至造成小动脉持续痉挛。冬天，脑出血(俗称中风)发病率明显增......

近来大雨又来了一波，虽然现在是夏季，但是下雨时的气温也是相对较低，此时女人如果不注意防寒的话，定然容易生病，所以说夏季防寒也很重要。那么具体要怎么防寒呢？想知道的答案的话，赶快来看一看吧。空调不要开太低夏季炎热，很多......

冬季天气变得寒冷，气候变得干燥，因此，是细菌和病毒非常活跃的季节，如果十天、半个月没有雨雪，就特别容易出现流行性感冒，所以，冬季预防感冒非常的重要，因为感冒本身似乎只是一个小病，但是感冒却是万病之源，很多疾病都是从感冒引......

基本原理中医学把疾病分为虚、实、寒、热等类型，按照中医学正治原则，对于寒性疾病可以采用温热的方药来治疗，即寒者热之。同时按照天人合一的理念，夏天人体阳气旺盛，抗病能力强，所以中医主张春夏养阳。夏天治疗寒性疾病，借天......

在夏季发生的疾病中，寒湿之邪引发的疾病往往占绝大多数。寒湿之邪可致病寒湿为阴邪，皆伤人阳气。寒邪具有重浊寒冷、凝滞收引、澄澈清冷等特点；湿邪具有潮湿、黏滞、重着不易速去等特性。湿邪致病有内湿、外湿之别：外湿是......

能拥有无瑕白净的皮肤是每一女性的梦想，但是想要拥有如此的好肤质，只是靠美白产品是不能实现的，所谓是预防胜于治疗，我们要在肌肤没有被晒黑晒伤前就做好防晒措施，肌肤自然是能白净、健康、漂亮。紫外线无处不在，不管阳光是......

宫寒的症状典型症状主要表现如下：1）发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起护宫使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引......

夏季如何调理寒性体质1、喝些艾草汤现在处于三伏天时间段，阳气非常旺盛，艾草此时药性最强。寒性体质的女人们，应该喝些艾草汤，帮助身体提升阳气，加上夏季天气炎热，外有炎热助阵。双管齐下，能够更好地帮助身体驱寒。祖国医学......

夏季的到来，会令很多人兴奋。酷热的夏天虽然温度会很高，有时候炙热的阳光会烤的人满头大汗。夏季也是最容易引起皮肤病发生的季节，夏季皮炎就是一种夏季特别容易发生的皮肤病。夏季如何预防夏季皮炎夏天很多人都爱出汗，其......

冬季从立冬开始，直至立春的前一天才算是结束。在冬季，万物凋零，人体的阳气也要藏在体内。由于阳气的闭藏，人体的新陈代谢水平会相应比较低，所以要依靠生命的原动力肾来发挥作用，用来保证生命的活动适应自然界的变化。中医认......

很多女性都以为夏季天气比较炎热，不易引发宫寒;但事实恰恰相反，为消暑我们会犯很多引发宫寒的错误饮食和作息习惯。比如冷水洗澡、常饮冷饮等。在夏季，女性朋友更要注意预防宫寒，保护自己子宫健康。所谓宫寒，是指女性肾阳......