研究发现，人若每天坚持跑步，身体素质就会明显提高；而若只是周末才跑步的话，时间一长就会出现身体不适，比如膝关节疼痛、肌肉酸痛等现象。这是因为，平时不活动，周末突然将运动量加大，身体各部分就会不适应。不同的体质、不同的......

随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身，以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出，周末时间充裕，却并非体育健身的最佳时间，这种暴饮暴食的锻炼方式无益于健康。偶尔运动不等于健身很多人喜欢运动，但平常因为工作......

本周六、日（9月9、10日），北京将举行2017年北京国际铁人三项赛，法制晚报·看法新闻记者获悉，活动期间，受园博园及周边道路临时交通管控影响，沿线行驶的310、356、391等14条线路将分时、分段采取停驶、缩短、甩站等临时......

记者在广东省第二中医院骨关节科了解到，该科每个月都有近20名因运动损伤需要手术治疗的患者，其中大部分就是这类平时不锻炼，一次练个饱的临时运动超人。专家提醒，平日顶着各种压力的都市忙人，应多坚持因地制宜做些没有对抗......

周末剧《爸爸好奇怪》刷新自身最高收视纪录八卦来了娱乐新闻讯韩国KBS2TV周末剧《爸爸好奇怪》昨天创下了自身最高收视纪录，蝉联了播出时间段的收视冠军。据韩国收视率调查公司今天发布数据，昨天播出的《爸爸好奇怪》第......

演员刘恺威今年41周岁。日前，由华策克顿旗下剧芯文化、嘉行传媒、深圳卫视联合出品，监制滕文骥，导演王为，编剧费慧君、李晓亮，主演刘恺威、王鸥、张萌、朱泳腾、赵楚纶、杨洋等共同演绎的“新型亲子关系”话题剧《周末父母......

《周末父母》是王为执导的都市家庭情感剧，下面是剧中部分经典台词，一起来欣赏吧。电视剧《周末父母》经典台词女人的价值不只是柴米油盐成功者就是有时间陪自己的孩子我们工作为了什么?不就为了能更好地陪孩子，让孩子健......

对于人们来说，一举两得，何乐而不为呢？1、重坠远投饵宜小抛竿抛出后，饵团与铅坠会受到空气和风的阻力。这个阻力与饵团的大小钓线的粗细有着密切的联系，饵团越大它的飞行阻力就越大，落点就越近。抛竿想要抛的远，就必须使用重......

赵悦童《周末父母》杀青，近日，刘恺威、王鸥、赵悦童主演的都市话题热剧《周末父母》在上海顺利杀青。在颜值即正义的看脸时代，《周末父母》在演员的选择上，除了演技要过硬之外，对于演员相貌的要求也有不低的门槛。既有王鸥......

1、如果一个人的感情得到了解脱，那么另一个人将走向可怕的地狱……2、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道我最大的幸福就是和你手牵手。3、做欢乐有度的人，欢乐与悲哀是伴生的，物极则反，尽兴有度是达观的人生。4、我知......

现在很多人喜欢去超市把一个星期的或者更长时间的食物一次性买回来，这样可以省去很多的时间，但是该如何保存食物呢，这就是一个很大的问题，下面给大家介绍一些保存食物的小技巧，肯定能帮到你们哦！每逢周末大采购：食物如何长期......

周末父母朱泳腾破镜重圆，在古装大剧泛滥的早春二月，都市生活话题大剧《周末父母》凭借紧密关照当下的高能社会话题成功突围，刘恺威和王鸥，朱泳腾和张萌在剧中组建的两个80后家庭面对生活的青涩、迷茫和辛酸引发广泛共鸣，在......

一、我的足迹，印在洁白的雪地上，像一个个实实在在的邮戳--于是，我就把那纯洁的雪和爱一起寄给你。你会收到吗？周末愉快！二、幸福，是用来感受的，而不是用来炫耀的；生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来......

很多人喜欢在周末的时候宅家里不出去，那么在家里的周末要如何快速的减肥呢？通过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清......

据报道，北京在23号零时取消了红色预警信号，从昨天中午开始，本轮重污染过程自北向南逐步好转。截至昨天16时，北部地区的空气质量已大面积恢复至二级良，怀柔、密云、平谷、顺义等东北部地区的PM2.5浓度降至58微克/立方米，但南......

周末快速有效的减肥方法中你做到了以下的几点呢？周末快速有效的减肥方法1、多喝点茶在周末的时候由于时间的自由，闲着没事干的时候总会下意识的想吃点东西，在这个时候你不妨以喝一杯茶或站起来放松一下四肢来消除吃的欲......

由刘恺威王鸥主演的都市情感剧《周末父母》正在湖南卫视热播，诸多观众和剧评人的好口碑收获了业内外的一致好评。全国多家权威党媒聚焦周末父母这一普遍现象，相继进行了专题报道。随着剧情的发展，今晚《周末父母》也将迎......

快女选手吴含在演出本报讯(记者莫斯其格)前日，快女全国37强首次集体亮相。见面会上，与各唱区选手“保送黑幕”、“整容”、“煽情搏晋级”等有关的犀利提名层出不穷，令见面会变成一场“澄清大会”。作为长沙唱区冠军，曾赴......

热播剧《周末父母》讲述的是一对都市小夫妻在事业前程和育儿问题上的种种挣扎和冲突的故事，在昨晚上演了大结局，下面是片中的经典台词，一起来欣赏吧。热播剧《周末父母》经典台词1.一家人亲亲热热的在一起固然好，但是要是......

1：内分泌紊乱睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体......