与陆上运动相比，游泳不仅身体负担较小，而且可以提高脂肪代谢率。在国外，游泳是孕妇们普遍参加的一项运动，可持续到孕末期。游泳可以让即将生产的孕妇感受无重量状态下的锻炼。孕妇在孕期游泳，可缓解分娩时的疼痛。但怀孕未......

孕妇在生产之前体内会积存大约36000卡热量，以供哺乳时期使用，这些热量就如同一个中等身材女性20天的热量所需。因此孕妇产后若不哺乳，就需要靠外援—运动来消耗掉热量，自然特别吃力。并且在哺乳期的前三个月，产妇体内......

小编推荐：古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述：爱液多少反映女性愉悦度安全生产放首位个案1：晴玲(28岁，外贸专业硕士)我不知道最后是自己生还是剖宫产，这不是我个人能决定的，还......

如果提前破水了怎么办?大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是，提前破水也是大约15%的产妇即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点，所以，即使你并不是十分肯定......

我们把分娩的全过程，分为三个时期。第一产程的配合第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫口完全开大为止。随着宫缩越来越频繁，宫缩力量逐渐加强，子宫口逐渐开大，直到扩展到10厘米宽(子宫口开全)，这时第一产程结束......

苦恼的准妈妈苗苗我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝就出生了，最近我一直很苦恼于一个问题，就是分娩方式的选择，到底是顺产好还是剖宫产好?很多已经做妈妈的姐妹都告诉我，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会影响性生活，老公喜欢......

一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险......

一、伤口分类1、横切伤口横切产生的伤口，其高度大约是在耻骨联合上方的3到4公分，长度约为10到15公分，采取横切方法的话准妈妈的皮肤、皮下组织、筋膜都是横切，但是等到了腹直肌则是在中线处纵剖进入腹腔；2、竖切伤口竖切的......

十月怀胎，一朝分娩。经过漫长的孕育与等待，准妈妈终于要迎接宝宝的诞生。在分娩方式上，现代女性有了很大的选择权利。除了正常分娩外，还有剖腹产、无痛分娩、导乐分娩、水中分娩等。但是，孕妇必须面对的首要问题就是如何用......

这项研究调查以25731名女性为调查对象，她们于1980年到1997年之间在同一家医院生过孩子。调查结果显示那些经过剖腹产手术的女性只有66.9%会再次怀孕，而那些自然分娩的女性她们再次怀孕的比率是73.9%。专家建议有关部门......

小编推荐：女人必知：亲热对身体的10大好处腹产尽量别超过3次据了解，前段时间一位连续两次行剖宫产术，且已经是两个孩子的母亲王某来到医院妇产科接受第三次剖腹产术，考虑到患者多次剖腹产史，有疤痕子宫，属于高危妊娠，该科重点......

坐式分娩的优点有哪些?一是可以缩短孕妇生产过程二是可使对宫缩的压力增加三是可以增大孕妇骨盆的出口间径四是可以减少孕妇骨盆的倾斜度，有利于顺利分娩五是改善胎盘血流供给，减少宫内窘迫率和新生儿窒息率六是可以使......

苦恼的准妈妈苗苗——我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝就出生了，最近我一直很苦恼于一个问题，就是分娩方式的选择，到底是顺产好还是剖宫产好?很多已经做妈妈的姐妹都告诉我，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会影响......

家庭分娩(自然或水中分娩)如果考虑到在家的灵活性和家人带给你的舒适感，你可以考虑一下家庭分娩的方式。这是一种能够保证最少的干扰的而且能够自然分娩的方式。而水中分娩也是一个不错的选择，但现在还只是很少医院能够......

如今，孕妇分娩也有选择分娩方式的权利了，不是医生说要怎样就怎样的。因此，很多人开始纠结，到底是顺还是剖好呢？这是一个很纠结的问题，因为顺产和剖腹产都有各自的优缺点，纠结来纠结去会更加焦虑，不如就听听医生的专业建议，该怎......

制定一个分娩计划在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要......

让宝宝在子宫里处于正常位置正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在......

想让自己的宝宝以后能聪明可爱，性情温和，那就和专家一起来了解分娩方式对孩子未来的影响。前几年，《英国医学杂志》周刊发表了南安普敦大学科研人员的一份研究报告：出生后前几个月体重轻于平均标准的婴儿，成人后易患精神忧......

剖腹产多长时间可以恢复苗条身材，这是新妈妈们一直想要知道的问题。这关键取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度。如果你的锻炼强度过大、速度过快，这反而会影响到你身体的健康。如果你用母乳喂养你的宝宝，还会破坏乳......

分娩前刮掉阴毛是必须的吗?我不善欢这个做法?现如今，分娩过程中阴毛如何处理完全由您决定，以前，有人认为阴毛部位聚集着很多细菌，当宝宝通过阴道口时这些细菌会感染宝宝，所以认为刮阴毛是避免这个危险的惟一方法。但是自从......