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拒做黄脸婆!暗黄皮肤应该如何美白
皮肤暗黄的原因有哪些1.熬夜导致睡眠不足晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期,熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行,破坏器官的调理节奏,导致角质层增厚、皮肤暗黄。2.紫外线照射过多紫外线是皮肤老化的主要杀手,紫外线照射过......
2023-10-29
月经期要注意什么
怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况,其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题,以下忠告将会时时提醒你,帮助你远离健康困扰——悉心呵护月经1.天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在......
2023-11-27
婚姻本就应该执子之手与子偕老
这项调查由美国佐格比国际调查机构和美国在线网站联合进行,共有7113名20―69岁之间的美国人参与其中。美国在线个人频道主管凯斯·布兰格尔介绍,在20―29岁的调查对象中,超过一半的人认为,婚姻没有必要,他们更倾向于......
2023-11-27
健康刷牙拒绝误区
误区一:刷牙直上直下,持续时间短。应该使牙刷和牙齿保持45度角,每个位置至少应轻刷10下。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3分钟,......
2023-11-24
成为红颜美女之道补血
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活,你可能正被失眠困扰,每月的老朋友或许正添上一笔烦恼。你在疑惑,为什么流感总是将你击中。还有,肤色永远不够美丽,暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人,需要一种......
2023-11-27
单心房应该做哪方面的检查?
(1)胸片:显示肺血管影纹增多,心影扩大,以右房、右室扩大为主,肺动脉段隆起。(2)心电图检查:轴心左偏,常出现房室交界性节律,大致与房室管畸形相似。(3)切面切超声心动图检查:左、右心房之间,房间隔回声反射消失,四腔切面象上正常情况......
2023-11-19
贫血最应该吃哪种肉
当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮食上应该注重铁元素的补充。在所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,按照《中国食物成分表》......
2023-11-05
你这样抱宝宝,小心宝宝着凉了
婴儿降生了,来到一个陌生的世界,他们会觉得茫然不安。出生后2小时内抱婴儿非常重要,因为新生儿对最初抱自己的人怀有深深的依恋。把呼吸顺畅的婴儿,抱在靠近母亲心脏的部位,让他听听他在母腹里就熟悉的心跳声,这可以缓和婴......
2023-11-24
奶茶妹妹产女当妈 新妈产后注意8件事
一、22岁奶茶妹妹章泽天在香港产下一女22岁的奶茶妹妹章泽天升级当妈,据报道,章泽天是在香港生产,生下了一个女儿。后来,刘强东在公司早会上透露了这一信息,刘强东再次当爹,儿女双全。许多人都说奶茶妹妹的人生就像开了挂一......
2023-10-30
夏日运动你应该喝水还是饮料呢?
运动饮料有时是很关键的,对于那些要在八月热浪中跑上一圈又一圈的运动员而言。然而,对于一个进行短期远足的人来说,运动饮料又是否必要呢?如果使用恰当,运动饮料可以成为运动员的一个秘密武器。《耐力运动营养学》的作者苏......
2023-11-27
血友病应该做什么检查?
一、血象:一般无贫血,白细胞、血小板计数正常。二、凝血检查:出血时间正常;凝血时间延长;凝血酶原时间(PT)正常;活化部分凝血活酶时间(APTT)延长,能被正常新鲜血浆或硫酸钡吸附血浆纠正者为血友病甲(A);能被正常血清纠正,但不被......
2023-11-24
每天吃红肉不要多于80克
更有人将红肉对人体的危害形容得和吸烟一样,虽说有些过激,但为了趋利避害,专家们还是建议,每天吃红肉不应该超过80克。对于饮酒量,专家建议每天最多2杯红酒。21名来自世界各地的专家用5年时间完成了一份关于饮食、营养与慢......
2023-11-27
应该如何预防宝宝被烫伤
孩子被开水、稀饭等烫伤的事时有发生。这时首先要脱离热源,然后采用冷疗法,如冷水浸泡或湿敷,用冷水长时间冲洗,可降低皮肤温度,止痛十分有效;若大面积严重烧伤,应立即就近入院治疗。家长随时不忘对孩子的监护,切记让孩子远......
2023-11-22
洗脸应该从下往上
女性朋友们,你们是不是觉得洗脸是件很平常很简单的事情,上下一搓,水一冲,毛巾一擦就行。其实,毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。洗脸时尽量从下向上逐渐推洗,避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的,角质层也......
2023-11-07
怀孕初期应该吃什么,怀孕初期应多吃什么
裙钗没事了有死后,因为心理上的需要,宜吃一些高卵白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易克化的富厚多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;宜吃新颖瓜果菜蔬,忌吃辛辣非常刺激的、或者腥膻异味、或者油腻黏......
2023-11-20
炎夏应该怎么排毒?
夏季排毒应选保健食品在炎热的夏季里,人们逐渐认识到了排毒的重要性,却对排毒的安全性考虑不多。排毒,要讲科学,加强对消费者的健康排毒教育势在必行。为了有效规范排毒市场,指导消费者科学选择与消费排毒产品,中国保健科技......
2023-11-21
如何远离心脑血管疾病?
心脑血管疾病在现代文明如此进步的今天成为人类的第一杀手,中轻年的发病率呈现大幅度增加的趋势,其危害之大是人们始料不及的,多少年轻有为的人英年早逝,给家人和社会留下永久的遗憾。现代人如何才能预防心脑血管疾病的发......
2023-11-15
老人应该多做益智健脑
(1)口若悬河,滔滔不绝由于口腔是离大脑较近的器官之一,因此,加强口腔的运动,可以刺激脑部血液的循环,改善连续用脑造成的大脑缺氧状态,达到健脑的目的。加强口腔运动的最好方法是找几个知心朋友聊聊天,北京俗称侃山,通过放松......
2023-11-16
春日养肝应该嫌酸爱甜
春季以肝补肝不太妥许多注重饮食养生的人都知道春季是养肝的好时节,而民间以及祖国医学素有以形补形之说,中医认为肝开窍于目,因肝虚而致夜盲症(缺乏维生素A),选猪、牛肝(富含维生素A)以脏补脏来治疗,隋代巢元方、唐代孙思邈等......
2023-11-27
孩子每天吃多少才够营养?
转眼间,宝宝已到一岁,他开始进入幼儿期,他已经会走会讲,亦已经可以跟成人一起吃饭。但是,父母们仍然不可掉以轻心,因为一岁的宝宝正处于迅速成长的阶段,宝宝开始学走路,学说话及认知周围的事物,体力脑力消耗相对增加,需要充足的......
2023-11-24
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