1、常喝豆浆注意补锌：豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。2、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用：因为二者......

一忌不断过称，称量体重专家指出，许多妇女把过多的精力用在每天称体重上，没有必要。事实上，应该把磅称干脆扔到一边，那样只会增加心理压力，让精神紧张，你需要做的是生活规律，饮食适度，情绪要乐观，要对自己的身体充满信心。每周称......

俗话说，立冬那天吃羊肉,整个冬天都不怕冷。羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为补阳的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下四种禁忌：1，忌与茶同食：茶水是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较......

目前意外伤害已成为我国14岁以下儿童的第一死因，也是儿童致残的首要因素，每四起不幸事件就有一起是意外造成的，如果这些伤害可以避免，每1个小时，我们至少可以留住1个孩子宝贵的生命。所以在出行中需要注意下面5条安全军规，......

目前，根据最新资料显示，糖尿病足(DF)是糖尿病常见的并发症，也是致残的重要原因之一。时至冬季，天气寒冷，末梢血运不良，加上病人保暖措施失当，极易导致DF。为减少DF的发生，糖尿病患者对足部防护应遵循六宜六不宜原则。1.足部宜......

当你1岁的时候，她喂你吃奶并给你洗澡；而作为报答，你整晚的哭着；当你3岁的时候，她怜爱的为你做菜；而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上；当你4岁的时候，她给你买下彩笔；而作为报答，你涂了满墙的抽象画；当你5岁的时候，她给你买了漂亮......

适当食用桔子可增进食欲，但如食用不当反而无益。吃橘子应注意以下几点：1.橘子不宜与萝卜同食萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中......

1.仰卧举臀动作过程：仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上。脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿态。抬起高度可以逐渐增加。如需加大难度，可以单脚着地练习。2.俯卧抬肩动作过程：俯卧在垫上，双臂向......

外痔的治疗-家庭治疗措施一、家庭治疗措施1、喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。2、润滑肛门：可......

（1）治疗要坚持早期进行、足量用药的原则。青霉素对梅毒螺旋体有杀灭作用，副作用又小，只要配合医师坚持治疗，就会收到减少并发症、治愈疾病、及早恢复健康的作用。治疗期间，其配偶也需要进行检查，必要时接受治疗。治愈后要求......

小海6岁才会叫爸爸，如今10岁仍没学会叫哥哥。据介绍，小海4岁前，父亲张先生一直以为孩子不过是发育缓慢，过几年就好了。之后看小海不爱说话，在幼儿园读了4年学习成绩仍不理想，张先生又以为小海智力有障碍，无药可医。9岁时，小海......

自驾车代步的你，夏季车上会放哪些美容产品?你知道如何将车厢带给你的肌肤伤害降到最低吗?反复无常的气温，如何能保证常备的化妆品不变质?小车厢，也蕴涵美容大秘密。1左脸防晒秘诀!成为驾驶新丁约1年后，多数女性会发现自己......

银翘解毒丸具有辛凉透表、清热解毒的功效。适合风热型感冒，即患者表现为发热重、怕冷较轻或不怕冷，头痛目胀，或口干欲饮、咳嗽、咯痰黄稠、舌红苔薄白微黄、脉浮数等特点。除了治疗风热感冒外，银翘解毒丸还广泛用于急性发......

只要看一眼新生宝宝（宝宝食品）胖乎乎的脚丫，新手妈妈（妈妈食品）们就恨不得疼爱地捏上一把。您知道吗，这扁平又圆润的小脚丫是由在韧带和神经末梢联结下的26根骨头组成的。1岁的时候宝宝的脚长得飞快：事实上，长到1岁的时候，他的......

有人为了去掉脸上的色斑，做了近十次光子嫩肤，不但色斑没有去掉，而且皮肤变得怕光、怕晒。祛斑要先到正规医院做检查。如果色斑较浅，可先用特殊激光小面积试做，1~2周后如看得出效果，就证明祛斑有效。长期盲目做光子嫩肤会使......

如果在生活或者工作当中怀疑自己感染了艾滋病病毒时，应尽早（并动员自己的性接触者或共用针具者）到正规医疗卫生机构去做艾滋病病毒抗体检查和咨询。艾滋病感染者被确诊后定期到医院检查，接受医务人员的指导；保持乐观的情绪......

卫浴间不宜设在住宅中央房子的中央最好通透宽敞，不宜当作卫生间、厨房等积攒污垢的空间。当卫生间在房子中央时，卫生间内的湿气、秽气会散至宅内其他房间，容易导致家人生病，对健康极为不利。如果卫生间已经设在房子的中央......

春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病给人带来痛苦。牛皮癣是一种由多种病因引发的疾病，而且极易复发，它的诱发因素可以说无处不在。牛皮癣患者病症复杂，治愈缓慢。为了提高患者的......

老年人膳食中的糖老年人的膳食应当少糖。老年人一般活动较少，倘吃糖过多，收支不平衡，会使脂肪堆积而引起人体发胖，将造成血压升高，由此，还会使心脏产生诸如冠心病之类的疾患。且过多地食用糖也会提高血糖指数，为老年人带来糖......

给宝宝换尿布莫忽视下面6细节1、更换尿布的基本常识1）一天应更换几次。这一时期的婴儿，每天排尿次数10～30次，其间还有数次是排便，所以尿片的需要量非常多。尿片湿了，婴儿往往会哭泣，不过有些婴儿未必如此。潮湿的尿片会产生......