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关于健康小常识的时尚推荐
吃味精的健康小常识
味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而,若使用不当也会产生不良后果,使味精失去调味意义,或对人体健康产生负作用。为此,请您在味精使用时注意以下几点。一忌:高温使用烹调菜肴时,如果......
2023-11-05
你被这13个健康误区骗了吗
1、鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作......
2023-11-21
盘点创可贴在生活中的小妙用
创可贴的妙用生活中除了用创可贴止血,护创外,还可以让它发挥其他作用。下面本文就向大家介绍6个创可贴的妙用,供其参考!创可贴的妙用如下所述:1.修眼镜:在爬山穿越的时候,有时候眼镜要是坏了是件很棘手的事情,野外也没有合适......
2023-11-23
浅色衣服被染成深色了怎么办
现在的年轻人很少用手洗衣服,可洗衣机洗衣服很容易把不同颜色的衣服混在一起,这样就会出现衣服染色的状况,尤其是浅色衣物,丢弃不穿都很可惜。今天我就教大家一种衣服染色恢复的方法。首先把被染色的衣物放在盆中,用清水浸......
2023-11-05
汗的味道是臭的吗
汗是臭的错。汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。......
2023-11-11
早晨起床做这些事让你更健康
喝杯温水每天早晨起床,在未进食之前喝一杯水,对机体既是一次补偿,又是一种有效的净化。清晨,胃内食物已经排空,水在胃内做短暂的停留,除少量被吸收外,80%以上在小肠内被吸收入血。新饮进的水可以促进全身的吐故纳新,洗涤机体,......
2023-11-23
数钱可以镇痛你相信吗
一提到疼痛,大家第一个想到的就是吃止痛药,可是药三分毒,除了药,还有什么方法可以止痛呢?接吻:有止痛药功效唾液中有一种物质有止痛作用。这种在人体中自然产生的物质,与吗啡等麻醉止痛药的作用方式类似,其止痛效果是吗啡的6......
2023-11-21
炒菜用什么锅好
锅的分类锅有很多分类,从材质上讲一般有生铁、钢、不锈钢、铝合金等;从造型上讲有平底锅、传统的底部半圆弧型炒锅、蒸煮用的圆筒型等;从功能上讲有炒锅、火锅、汤锅、高压锅、电饭锅等。锅的选择1、从造型上分析,半圆......
2023-11-04
十个减肥瘦身健康小常识
1.养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。2.远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量,而且也是健康的头号杀手。3.千万不要......
2023-11-23
健康养生必知8个数字
健康饮食是指能帮助预防所有形式的营养不良以及包括肥胖、糖尿病、心脏病、中风和癌症在内的非传染性疾病的饮食。健康饮食应包括水果、蔬菜、豆类、坚果和全谷类(例如未加工的玉米、小米、燕麦、大麦、糙米),并保持能量......
2023-11-02
细嚼慢咽9大好处
①为肠胃撑起保护伞。②有助营养吸收。③减少致癌物质的毒性。④有效控制体重。⑤提高大脑思维能力。⑥保护牙床和牙龈。⑦清洁口腔防细菌。⑧有利于控制血糖。⑨减少皱纹,延缓衰老,专家建议用15~20分钟吃早餐,中、晚餐......
2023-11-04
身体8大缺陷反而有利健康
金无足赤,人无完人。人的身体多少都存在一些缺陷,让你看上去不太符合大众审美。近日,英国和美国的媒体发表多项研究称,身体的某些缺陷反而预示着身体健康。痣多者更长寿很多人认为,痣是身上难看的瑕疵。然而,英美等国研究人......
2023-11-02
女性私处分泌物的健康小常识
Q1、可是,他不喜欢,怎么办?让他仔细拜读这篇文章,男人怎么就那么愚钝呢?这是最自然、最正常的生理反应,就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样,他的那话儿上不知藏了多少细菌呢!只不过没有明显症状而已,别以为不疼不痒就......
2023-11-22
教你如何消毒菜板刀具
在家庭中,清洁切菜板、刀具时,先用自来水将切菜板、刀具彻底地刷洗干净后,再采用煮沸的方式进行消毒处理,方法是将菜板、刀具全部浸没于水中,煮沸后,持续时间需达15分钟以上方可。用煮沸消毒处理后的菜板、刀具,不会造成对加......
2023-11-05
五大伤身事 女人在床上不要做
1、不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉,一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生,加之,我以为,假如一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头,婚后也一定要果断反对把个双人枕搬回家里放在床上。因为不用枕头睡不着......
2023-11-23
清理家庭药箱的小常识
专家介绍,用药无小事,如果不及时清理,本是健康帮手的家庭药箱可能反而变成损害健康的定时炸弹。那么,该如何清理药箱呢?首先,挑出过期药。过期药品不仅药效降低,延误病情,还可能成为致命的毒药。首都医科大学附属宣武医院药剂......
2023-11-04
女人变美的十个最佳时间
小编推荐:女人渴望被吻的五个部位刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐1......
2023-11-23
煮蛋不爆的小窍门
煮蛋前,用大针在鸡蛋大头一端(气室在这一端)扎一个洞,煮蛋时热气可从这里自由排出,蛋壳就不爆裂了。蛋壳已经破损的鸡蛋,直接在水里煮,蛋白会流得到处都是,应该用盐水煮。蛋白的主要成份是蛋白质和水,蛋白质有个特点,遇石膏、盐......
2023-11-04
你真的会淘米煮饭吗
实验证实,捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%,甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭,大米这一饮食中的营养保存较好。用大米煮粥时,无论是煮白粥,还是豆粥、菜粥,都不应该加碱。因为加碱煮出来的粥维生素......
2023-11-05
三大坏习惯让你越歇着越累
空调房上网打发时间外面人太多,一出去就一身汗,还不如在家里吹空调,上网、看电视多放松。专家点评:上班时已经长时间坐着,如果放假时也成天坐着,对颈椎健康不利。空调房内空气不流通,长时间待在里面对心脑血管也不好。由于汗......
2023-11-23
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