气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面，小编为你介绍冬季保健防病的10个诀窍，关注养生保健的朋友不要错过啦。一、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是......

快速怀孕诀窍1：计算排卵期快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有......

肝脏是五脏六腑当中极为重要的内脏，起到排毒造血的作用，因此平时需好养肝护肝，保证你的肝脏健康。由于肝脏本身起到排毒功效，不可避免会积聚一定毒素，因此给肝脏排排毒也是养肝的重要举措，减低肝脏的负荷。踏入秋季，天气仍然......

想要宝宝的夫妻怎样才能够快速怀孕呢？以下是一些让你快速怀孕的小秘密，别忽视啊：1.不要有压力。与其他事情一样，受孕是你生命中一个非常自然、同时也是极为享受的过程，它与性爱的甜蜜是紧密结合在一起的。2.保持每两三天做......

香水一直以来都被赋予了各种魅惑而迷人的名词，它是绅士们展现风度的最佳武器，也是你性感与魅力的最好展示，不过这一切都是在你了解下面这些小细节的前提下。香水喷哪里最吸引?香奈儿女士有句名言，把香水洒在任何你想被亲......

在这个谈论颜值的年代，身高成了最直观的媲美数据，一个男生如果黑点还没关系，如果矮了哪你在白也没卵用，那么究竟小个子穿搭有什么方法可以让自己显高呢?走，去瞅瞅!其实对于矮个朋友来说，随着年龄的增长，身高基本上成了不可改......

想要在穿搭上试着搭配亮色系单品，却不知道该如何下手吗?那么你赶上好时候了，虽然2015年秋冬伦敦男装周已经落下帷幕，但秀场外的各路装扮时髦的潮人型男一样可以学到亮色系单品穿搭诀窍。亮紫色围巾提亮了整身Look，俏皮又......

强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。运动方案1：按摩法：1用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3......

大脑基本上成了我们是否聪明以及是否年轻的标志物。如果你正在走向衰老，那么你的大脑也已经开始退化，相信这个感觉你会感觉到。如果你的大脑依然灵敏，依然活跃，那就说明你还没有走向衰老。众所周知，大脑是人身体的主宰，它通......

当体温每下降1℃时，免疫力会下降30%，而基础代谢率也会随之拉低12%，导致身体血液循环趋缓，供给肌肤所需养分力偏弱，甚至因循环代谢不佳而引起肤色黯沉，或是肌肤因无法有效吃进保养品，而呈现干荒、肌肤暗沉、易脱妆的麻烦，所以......

动物不像植物是静态的，它们是动态的，然而在拍摄的时候自然没有拍植物静态类的简单了，那么在拍摄野生动物时，需要哪些镜头和注意那些事情呢?野生动物是山野间最美丽的精灵，由于它们的行动倏忽难测，不仅要充分了解动物的习性，......

现在越来越多的人被焦虑症所困扰，这一精神疾病严重的影响了我们的生活。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善焦虑症呢?下面给大家介绍克服焦虑的几种简单诀窍，供大家参考。保持乐观当你缺乏信心时，不妨想像过去......

今天，在把妹课堂中，小编要为大家介绍新的把妹技巧。一起来看看吧。四大把妹诀窍助你一臂之力第一诀：摸这个摸不同于你想象的那个摸，是摸清底细。俺孙子说：知己知彼，百战不殆。兄弟是个大老粗，不会抽象思维，说不太清楚。你们都......

洗脸嘛，不就是洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦，简简单单！真的有那么简单吗？看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍，知道怎样洗脸才是正确的吗？专家教你如何正确洗脸。推荐：中医食疗美白妙方吃出好气色1、首先把手洗干净，脏的手揉出的......

早饭前锻炼。早起后胃部空荡荡，此时锻炼容易让人体把精力集中在肌肉上，改善血液循环，从而促进一整天的新陈代谢，让身体不容易发胖。可以躺床上伸展双臂，一条腿伸直一条腿屈膝，扭转腰部来拉伸放松肌肉。改变进食顺序。同一桌......

炒菜的时候很多人都习惯的盖锅盖，但是你知道什么时候盖锅盖效果最好吗？盖的时机不对，除了影响口感，营养也会大打折扣。记者采访多位权威专家，教你什么时候盖锅盖。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文表示，盖上锅盖炒菜的烹......

如何养胃：俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块......

男人的问题有时就是道难题，要解开这个男题，很多方面自己得多注意。现实中，由于传统观念影响，不少人以为男科病就是性病，导致很多男性看病像个大姑娘似的羞羞答答。还有些人因为就医习惯有问题，使得医生的诊断难度增加、治疗......

不但毕业季是分手季，过年的时候情侣间因为种种矛盾也容易导致分手，怎样才能维持二人的感情呢?幸福向来没有公式，只有双方努力，才能不让爱情变浅。对维系你的情感有坚强的承诺1、对维系你的情感有坚强的承诺许多伴侣一开始......

你知道有世界母乳喂养周吗，这是对母乳喂养的最大肯定。母乳喂养是很多妈妈都能做到的，也是妈妈们的义务和责任，那么怎样的母乳才是最好的母乳呢？虽然母乳喂养是件比较痛苦的事情，但是习惯了，有诀窍了就会比较轻松了。一般人......