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孕期保健:孕妇为什么要多吃鸡蛋
鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,......
2023-11-05
怀孕中期这样做 助胎儿健康发育
怀孕过了三个月的初期阶段,就要进入怀孕中期了,一般中期的时候肚子已经明显隆起了,这个时候肚子里的娃基本成型了,这个时期因为胎儿长的比较快,所以需要的营养就更多,不仅是孕妇本身的营养,还要考虑肚子中胎儿的营养,这一时期......
2023-10-18
胎儿在肚子里怕这几样 准妈妈最好避开
怀孕以后,一想到将来会有一个可爱的小宝宝参与到自己的生活中,内心就涌出很多无法言说的幸福和开心。不过,准妈妈在开心之余,也不要忘记好好照顾自己的身体,毕竟肚子里的小家伙可是很敏感的。准妈妈一定要搞清楚人家怕的是......
2023-10-18
孕期常见症状及其处理方法
贫血孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多,单纯靠饮食补充明显不足,应自妊娠4-5个月开始补充铁剂,若已发生贫血,应查明原因,以缺铁性贫血最常见,调治时应加大剂量。腰背痛妊娠期间关节韧带松弛,增大的子宫向前突,使身体重心后移,......
2023-11-04
准妈妈如何护腰
一、怀孕期间女性在怀孕期间十分不便,尤其是在腹中宝贝日益长大,肚子也随着变大之时,各种情况也会随之而来。1、乘坐公共交通工具时,准妈妈可主动要求年轻人让座,以防万一。2、准妈妈不要提重物,若是要提东西,首先要确保东西......
2023-11-05
孕期这3个部位疼别担心 说明宝宝很健康
自从女人怀上小宝宝之后就会变得特别敏感,深怕自己一个疏忽导致宝宝发育不良,而且宝宝在肚子里,孕妇没办法通过肉眼直接观察到宝宝是否安好,所以如果孕妇一感觉到自己身体有所不适或者哪里疼痛了就会特别紧张,恨不得立马冲......
2023-10-18
孕妈有三大感觉 说明胎儿长得好
我们都知道,怀胎十月从来就不是一件轻松的事情,特别是在分娩的时候,更是要忍受十级的痛苦,这就相当于孕妇把一条腿迈进了鬼门关里去。而这些还只是生理方面的煎熬,还有一些心理层面上的负担也时刻困扰着孕妇,比如怀孕之后身......
2023-10-18
孕期出现褐色分泌物 可能是这五种原因
对于孕早期的孕妈妈来说,最危险的最需要注意的就是前三个月。最近听一个朋友说是自己意外流产了,好不容易怀上的孩子,还没开心多久,这个消息就像晴天霹雳。起因是这位孕妈妈得知怀孕的时候,起居生活都格外的小心,也没有出现......
2023-10-19
想要远离新生儿黄疸 孕期妈妈可以这样做
还记得暑假期间备受瞩目的电视剧《延禧攻略》吗?还记得里面刁钻刻薄的高贵妃吗?还记得那个卑微懦弱的愉贵人吗?还记得永琪出生时的坎坷吗?大清律法规定新生儿如果是金瞳留不得,永琪偏偏中招差点就被高贵妃按律活埋了,后来经......
2023-10-18
孕产期疾病该如何预防
孕前期积极治疗全身疾病,做好孕前身体准备准备受孕的夫妇应该到医院进行一次系统的健康检查,如果男女双方或其中一方发现急,慢性疾病,应积极治疗,在病情痊愈后再受孕。夫妻戒除烟酒妇女吸烟可引起月经病,月经病是不孕症的重......
2023-11-04
想生优质宝宝 孕期四大准备要做好
在怀孕的这段时间里,准妈妈要经历各种孕前没想过的波折。很多准妈妈在宝宝还没出生前就开始做运动,这样不仅可以让宝宝更健康成长,而且还有利于妈妈顺利生下宝宝呢。下面看看妈妈们在宝宝出生前要做好哪些准备吧!准备一:锻......
2023-10-18
胎儿发育的好不好 看孕妈3个表现就知道
对于一个刚刚组建的新家庭来说,最重大的事情莫过于妻子怀有小宝宝啦。此时孕妇成了家里的重点保护对象,这保护着不只是妻子一个人,还保护着一个尚未来到世界的小生命。虽然还不知道他是男是女,还不知道他长什么样,当时他在......
2023-10-18
准妈妈常做这些事 宝宝将来颜值高
自从有喜之后,除了关注胎儿的营养健康之外,相信很多孕妈时不时的也会在脑子里面想象肚子里的宝宝长什么模样,是像爸爸多一点?还是像妈妈多一点,眼睛像谁?鼻子像谁?嘴巴像谁……不管孩子将来长得像谁,妈妈都希望是......
2023-10-18
孕妇怎么保养皮肤
1、洗脸时,要选用温和的洁面乳用品,或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。2、洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部......
2023-11-04
孕期爱发脾气? 教你4招来缓解
【孕期各种担心,过度紧张脾气大?】怀疑自己有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝?生活中那么多不敢接触的东西,如电脑、噪音、病人,真的会引起胎儿畸形吗?没在最佳时机怀孕,如年龄太大、季节不好等,会不会生不出一个优秀的宝宝......
2023-11-05
妊娠期肿胀怎么办 吃什么调理
山药黄芪鲫鱼汤材料:黄芪15克,山药30克,鲫鱼1条,姜、葱、盐各适量,米酒适量。做法:1、将鲫鱼处理干净,然后在鱼的两面各划一刀备用,姜洗净,切片,葱洗净切丝。2、将黄芪、山药放入锅中,加水煮沸,然后再转为文火熬煮大约15分钟,再转......
2023-11-01
职场孕妈压力过大该如何缓解
怀孕时如果压力过大,孕妇体内会大量释放出一种激素,导致自发性流产。孕妇缓解压力有这些好办法:1.饮食定时定量,营养丰富,休息充分,适当锻炼,不要喝酒、吸烟。2.不要太在意压力,采取一切可行措施,解决引起压力的问题。要多听轻......
2023-11-04
准妈妈该如何安全度夏?夏季孕妇保健小诀窍
俗话说:孕妇过三伏,腹中揣火炉。烈日炎炎,孕育着新生命的准妈妈们更是辛苦加倍。那么,准妈妈们应该怎么安全度夏呢?衣:宽松透气舒适准妈妈们在孕期由于激素水平的改变,阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖,再加上白色念珠菌......
2023-10-20
春日暖阳 孕妈咪晒太阳有讲究
已经怀孕5个月的穆子都不敢照镜子了,因为她每天上午都坚持晒3个小时的太阳。现在穆子的脸上,可以说除了眼球是白色的,整张脸都是黑色的。可是,晒太阳真的越久越好吗?一、晒太阳,对孕妈咪和胎儿都有好处孕期的准妈咪们都知道......
2023-11-05
孕期必须改掉5大坏习惯
一、孕期沉迷网络即使还没有怀孕,正在准备要宝宝,夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场,长时间接触,对......
2023-11-13
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