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关于老人如何防燥的时尚推荐
秋冬换季秋燥还未消退 老人要记得防燥
今天是十月份的最后一天,很快即将进入新的季节。这可是秋冬换季的时期,虽然气温降低了不少,但是要记得秋燥的影响还是存在的。此刻秋燥还未彻底离开人体的身体,若是不注意烦躁的话,身体就会受伤。尤其是各大机能大不如前的......
2023-10-18
气候干燥如何防肛裂
1.养成良好的排便习惯,定时排便,保持大便通畅。多饮水,多吃水果、蔬菜及高纤维食物。2.注意肛门局部卫生,便后要热水坐浴,或用中药坐浴,如朴硝50克热水冲化,待温后先熏后洗。3.如有便秘,也不能滥用泻药,尤其刺激性泻药。4.如果......
2023-11-25
春季如何饮食防春燥
春天容易发生口唇干裂,这与日常饮食缺乏水分有很大的关系,因此饮食中应该注重多摄取维生素。除了讲究科学饮食外,还应该做到起居规律、适度锻炼等,适时的调养好自己的身体。养血菠菜:菠菜为春天应时蔬菜,是含铁量最高的蔬菜......
2023-11-22
老人如何预防老寒腿
其实老寒腿主要就是指骨性关节炎。膝关节是人体最大的关节,几乎承受着全身的重量,其负担重、活动多,关节软骨容易磨损、破坏。而腰或下肢先天性发育缺陷,如先天性髋关节脱位,或骨折、关节脱位等骨关节损伤,或患化脓性关节炎......
2023-11-17
秋季干燥如何预防秋燥?
夏末秋初,天气渐渐转凉,没有了艳阳高照的暴晒和台风肆虐的天气,空气中的水分也渐渐变少,于是在初秋的季节很多人开始出现咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等症状,这些症状统称为秋燥。现代医学认为,秋燥是由内分泌失调、植物神经功......
2023-11-14
如何多管齐下防秋燥?
进补多选用煲汤对于秋季有进补习惯的人们,建议多选用煲汤的方式。如老鸭煲、乌骨鸡煲等。秋季时,由于天气转凉,人们的食欲有所增强,因此饮食要注意适量,不能放纵食欲。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人容易发胖,大鱼大......
2023-11-26
秋季如何防燥
俗话说,秋分之后,一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,市民最好要记得及时......
2023-11-17
秋季老人如何预防秋燥症
立秋以后,天气渐凉,气候干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、毛发不荣、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状,称为秋燥症。祖国医学认为,燥为秋季的主气,称......
2023-11-07
冬季老人如何防暖气燥
冬季供暖后室内空气干燥,人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶,口苦干咳,肌肤干燥,鼻出血等暖气燥症状。老年人尤其要注意以下几点:●调节暖气,保持低流量,将室温控制在20℃左右,多开窗通风,保持室内空气清新。●花卉勤洒水,暖气片上放......
2023-11-08
秋季养生:如何防秋燥?
秋季来临,温度渐渐降低,天气也变的干燥起来了,在这个过渡的期间,我们会感到口干、皮肤粗糙、脸部干、上火等症状,这一系列的症状都是秋燥症状。秋燥的症状非常多,很多人都会有感觉,口干舌燥也只是其中之一,早上晚上的温差较大......
2023-11-06
如何预防嘴唇干燥
嘴唇干燥的原因很多,最多的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象,应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分,或是说话太多而口干,也与天气干燥有关。风多或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分......
2023-11-10
秋季孩子如何防干燥?
下面介绍一些适合宝宝的秋季食品:藕鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳,还能补五脏。藕可以生吃,也可以与其它食品搭配。6个月以上的宝宝,可以把藕与蜂蜜蒸在一起给......
2023-11-26
冬季皮肤干燥 如何预防皮肤干燥
冬季皮肤干燥的原因气候干燥是冬季皮肤干燥的主要原因之一,冬季空气太过于干燥,因此就会加速皮肤水份的蒸发,从而使得皮肤看起来更粗糙,更干燥。睡眠不足,就会影响到人的血液循环。血液循环过慢就会使得皮肤表面失去活力,从......
2023-11-03
老人如何防止衰老呢
临床医学统计表明,有严重怀旧心理的老年人,死亡率和癌症、心脑血管病的发病率分别比正常老年人高3、4倍,同时也易导致老年性痴呆症、抑郁症和消化性溃疡等病,会加速人体衰老。许多老年人爱‘回忆往事’,其实老人......
2023-11-16
老人如何预防老年斑
老年斑多发生在60岁以后(有的人50岁左右即可出现),超过65岁的老人或多或少都有。老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑,界线清楚。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质,少数可......
2023-11-07
秋冬宝宝如何防秋燥
初秋天气尚热,燥而热;到了深秋,天气转凉,就会变得燥而凉。受秋燥侵袭,宝宝常常会出现秋燥的不适症状,如上火、便秘、皮肤干燥等。所以,进入秋季,需要对宝宝多加呵护。一、多喝水妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提......
2023-11-24
老人如何预防“老掉牙”?
老掉牙是人们经常说的一句俗语,人老牙会掉是很自然的事情。但河北医大附属口腔医院口腔内科蒋强国副教授指出,虽然进入老年后,人体的各种器官都在发生着变化,口腔组织也确实会随年龄的增长而变化,但这并不意味着人老牙就一......
2023-11-26
寒露如何养生 寒露如何防燥
秋天,尤其是寒露前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:朝朝盐水,晚晚蜜汤。换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水......
2023-11-15
干燥秋季女人如何预防痔疮
痔疮分为内痔、外痔、混合痔三类,这些痔疮视情况轻重,采取不同的治疗方法。病人除了就医用药外,还可以采取以下方式进行预防:1、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮......
2023-11-20
老人如何预防老花眼
中医把老花眼称为能远怯近症,意思是眼睛看远处较清楚,看近处模糊。祖国医学认为,眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养,而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能得到充分的营养,发挥正常功能。人到中老年,阴......
2023-11-10
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