有些医师表示，治疗肾脏病，除了根据病情症状予以治疗外，也可依据节气的不同加以配合用药，在4月天这个春暖花开的季节里，可使用特调的春天强肾方，据临床经验发现，此配方用于治疗腹胀、口干、倦怠、舌质偏淡等肾功能初期恶化患......

很多的肾虚患者都知道冬季养生正当时，因此只要能补肾就不会放过。那么冬季如何养肾呢？首乌茶，香蕉蜂蜜茶，胡桃蜜茶等补肾茶都是最佳的选择。下面详细讲讲冬季补肾茶。8款冬季养肾茶1.首乌茶山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞......

肾脏是人体的重要器官，肾保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。由于冬季天气寒冷，户外活动也受到限制，冬季养肾尤为重要。下面就给大家介绍冬季养生的三个妙招。妙招一：食疗护肾。饮食应以清淡、低脂肪、低盐、......

肾脏健康是最受人们关注的健康问题之一，想要肾脏健康，养肾很关键。知道怎样养肾吗？中医说8个养肾方法超有效果！1、深呼吸方法：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼......

随着小雪的到来，寒冷的天气也随之而来。肾虚的人最怕冷，因此在冬季是最为难熬的，需要养肾。那么女性冬季如何养肾呢？一起去了解一下。冬季养肾黄金季中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行......

养肾当然不止是男人的事情。对于女性朋友来说同样重要。所以对于女性朋友来说，不妨选择一些黑色食物可帮助女性养肾。所以对于女性来说，一定要了解哦。1.紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿......

泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有"水中人参"的美誉。营养丰富老幼咸宜中医学认为，泥鳅味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、......

女性更年期心神不安、烦躁失眠者，可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤，能补虚、养心、安神。另外，更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象，枸杞子、蚌肉、乌贼鱼......

一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴......

冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应严......

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从生命在于运动这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动......

冬季养藏，补肾为先，由于肾与冬季的关系较密切，要特别注意调理肾脏。同时，寒为百病之源，外感寒邪致病，浅者只伤肌表，重者可直中脏腑。因此，在冬季时要做好防病的准备。通过食疗可以调理身体。冬季食补，可以试试以下食谱：香菇焖虾......

最近开始天气开始变冷，很多人老人都被冻得发抖。那么如何来御寒呢？老人冬季御寒首先就要养肾。肾好才能有效的对抗寒冷，那么冬季如何养肾呢？试试这些食疗方。九道冬季养肾食疗方1.木耳枸杞炒山药木耳、山药、枸杞、葱、姜......

冬季属于闭藏的季节，主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。在中医看来，肾主封藏，它的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，人们防寒保暖也当以养肾为先，可从饮食、起居、运动方面着手。冬季防寒保暖养肾为先冬季养肾驱寒，以食疗为......

一、男人补肾吃什么最有效果枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。山药味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚......

中医养生防病，一向主张调养为主，以肾为本。男性养肾可以自己的精神倍增，在工作的时候可以集中精神，而且男性养好了肾脏还可以提高性功能，可以让夫妻的关系越来越和睦。而女性养肾则会美容养颜，所以养肾的好处是非常多的。总......

肾脏是女性保持青春靓丽的主要武器，如何你不爱护它，那么它会就弃你而去。那么女性补肾吃什么好呢?女性补肾吃十种食物1.龙眼干龙眼也叫桂圆，是滋阴补肾的最好选择，不仅具有很高的食疗价值，同时临床上也用其辅助治疗多种疾......

一月最是养肾时：别以为，肾虚都是男人的专利，更把补肾等同于补性功能。常言道男怕伤肝，女怕伤肾，女人更容易成为肾虚黑手下的牺牲品！肾被古人称为是命门，它们尤其是女人健康与美丽的发动机。过去肾虚亏多常见于更年期的女性，可......

我推测，中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿，城市中每10人中就1例！这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说......

中医有言肾有先天之精，自古以来被认为是生命之源。肾会影响女人孕育新生命，所以准妈妈们一定要注意养肾，不仅养出好气色，还有助于孕育出健康宝宝。那么孕前如何养肾？比较便捷的就是从饮食上着手。如果有以下问题，说明你需要......