1、优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必......

误区一：每天只刷一次牙正解：吃完一顿饭就要刷一次牙爱护牙齿的人早晚都会刷一次牙，而马虎的人也许就只在早餐前对牙齿稍作清洁。但其实，最好的做法是：每吃完一顿饭就刷一次牙。在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙，可有效降低蛀......

刷牙时，牙刷与牙齿呈45度角上下刷颤动清洁牙齿、牙缝和齿龈交界处。牙齿的每个区域都要重复刷3～4次，这才算完。如果来回地用力横刷，就相当于砍树，只会让牙齿很受伤，破坏牙齿表面物质，万一导致牙本质暴露，反而引致牙齿敏感问题......

正确刷牙方法旋转式刷牙法......

牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为开周炎，最终导致全口开牙松动及丧失。预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习......

生理刷牙方法将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环，增进牙周组织健康。比斯刷牙法（Basstechnique）：洗刷唇舌面......

刷牙方法竖刷法就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙......

对于儿童刷牙，家长们了解多少呢？什么时候开始刷牙？该用怎样的牙刷？又能不能使用牙膏？这一系列的问题让专家来解答吧。学龄前期的儿童牙齿相对较为脆弱，不适合使用牙膏，此外，还会埋下让孩子吞食牙膏的隐患，只要养成按时刷牙的好......

刷牙的姿势应该平刷、循环或垂直?刷牙的时间是30秒，还是要超过一分钟?应该使用多少牙膏，刷牙之后应该用水冲洗吗?我们每天都刷牙，但可能很少考虑如何用正确的方法来完成这个平凡的日常活动。事实是，没有人真正知道刷牙的......

生活中为了保持口腔，牙齿的卫生，我们要每天刷牙，刷牙可以去除细菌威胁，有效的保护牙齿的健康。但是你真会刷牙么？刷牙的习惯、细节也会影响到牙齿的健康。下面我们就为大家说说刷牙时常见的五个错误方法！五种常见错误刷牙方......

牙齿问题一直以来是成长的大问题，无论是长牙还是牙齿护理，这些都是妈妈们最为关注的。有宝妈担心宝宝的将来会出现龋齿，因此完全不让宝宝接触糖果。其实，宝宝的牙齿与平时的护理关系更大，比如，没有及时刷牙，那么可能会影响宝......

早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙。其实，唾液里的消化酶只有在吃......

宝宝如何正确刷牙0～6个月乳牙长出前，漱口最关键。所需用品：温开水、消毒纱布一小块。技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。6个月～1.5岁乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天......

刷牙跟吃饭一样都是我们每日必做的事情，随着更多的人开始注重了口腔问题，不管是睡前还是睡醒之后都会刷牙，甚至在吃完饭之后也会进行一次刷牙。不过你是怎么刷牙的呢！很多人都是挤上牙膏，然后沾一下水往嘴里一塞，上下左右随......

：根据一项新的以众多人口为基础的研究，忽略每天刷两次牙可能会导致患心血管疾病的风险增加了70%。根据一项新的以众多人口为基础的研究，忽略每天刷两次牙可能会导致患心血管疾病的风险增加了70%。研究人员从苏格兰1995年......

刷牙方法多种多样，每一种刷牙方法都有一定的特点，也仅适用于不同年龄和不同个体情况，如儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改......

众所周知，每天刷牙有益牙齿健康，但有些刷牙误区不但达不到清洁牙齿的目的，反而会对牙齿造成伤害。以下这些刷牙方式让你越刷越毁牙。1.刷牙太用力刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。刷牙时并非......

口腔卫生状况与妊娠的关系女性在怀孕后，体内的雌性激素，尤其是黄体酮水平上升，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，称作妊娠性龈炎。而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增......

刷牙不仅仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧气的供应，以利于组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙也是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。那么，给......

正确的刷牙方法1、贝斯刷牙法动作要领：洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。......