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电脑族久坐危害大:如何工作健康两不误
办公族人群都面对这样的一个问题,长期久坐导致身体的健康状况出现问题,这样的问题要如何去解决呢?一起来看看相关的保健措施。那么,对于久坐的办公族来说,养成哪些好习惯才能有助延长寿命呢?根据一项在瑞士进行的研究表明......
2022-04-09
营养美味两不误 3款幼儿营养食谱推荐
幼儿营养食谱之栗子茯苓枣粥:这道粥类营养丰富,能够帮助宝宝健脾益肾,补气益血,补脾利湿,对宝宝的肠胃有很好的温补作用,同时还能够促进宝宝的睡眠质量的提高呢!可以说,这道粥很适合给宝宝当做早餐。那么在制备这道粥的时候,爸......
2023-10-31
治疗结石 针灸中药两不误
从治疗的泌尿结石的病人分析,输尿管排石率明显高于肾结石。疗程实践证明,针药结合治疗泌尿系结石,具有无创伤,止疼效果快、简便有效等优点。在治疗泌尿系结石中,针灸和中药结合可取得良好效果。河南某医院针灸科教授王主任......
2023-11-05
碎锅盖发型 灵动帅气两不误
导读:锅盖头,顾名思义就是发型的形状宛如锅盖一般覆盖在脑门上,一般都是留着厚厚的刘海。碎发就是发丝轻薄又细碎,具有长短不一的线条感。碎锅盖头造型蓬松,让男生看上去更加呆萌乖巧。锅盖头,顾名思义就是发型的形状宛如锅......
2021-04-22
春季宝宝这样穿衣 风度温度两不误
有句保健防病的谚语是这么说的:春捂秋冻,不生杂病。什么意思呢?意思就是劝人们在春天的时候不要过早的就把棉衣脱掉,要适当的捂一点。在秋天的时候也不要一降温就把厚衣服都穿上,要适当冻着自己一点,这样子对身体健康有好处......
2023-10-19
7种无糖水果让你减肥降糖两不误
1、番石榴番石榴是热带果树,原产美洲,是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素。另外果实也......
2023-10-31
偶像就该酱婶薛之谦 唱歌耍宝两不误全程疯癫停不下来
《偶像就该酱婶》自开播以来一直话题不断,作为《偶像就该酱婶》嘉宾之一,薛之谦在节目中的表现可谓可圈可点。据了解,薛之谦在《偶像就该酱婶》中不仅唱歌耍宝,还全程处于疯癫状态根本停不下来,在现场的粉丝气氛也被点燃到......
2022-06-05
5个绝招 美体养生两不误
清肠绝招:空腹喝凉牛奶专家点评:空腹喝冰牛奶可通便,一是因为冷的刺激会加速肠道运动,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。清肠绝招......
2023-11-26
打造健康心脏 治疗饮食两不误
唐老师批改考卷已过午夜,但他还不能睡,四个班的考卷他还没完成四分之一。后天必须把学生成绩报给各班主任填在成绩表上,让学生放假带回去。他是最后考完的一门课的任课老师,到这里是最紧张了。为了驱逐困倦,他到厨房去吸了......
2023-11-22
沈凌登陆北京卫视 主持唱歌两不误
沈凌登陆北京卫视,刚刚发布了首支个人单曲《分手了还可以做朋友》的著名综艺节目主持人沈凌,5月8日登陆北京卫视大型全明星游戏对抗综艺节目《胜利百分百》,与马可、李承铉等人一起组成了游戏兄弟主持群,这也是沈凌加盟主......
2022-05-13
4种工作间蹲下运动 健身养生两不误
工作太忙顾不上锻炼,想健身场地难找,对于上班族来说,有没有一些动作简单又能随时随地健身的好方法呢?其实在办公室里常做一些下蹲运动就能实现!办公室健身好处:下蹲运动不仅能锻炼肌肉,对关节也很有好处。下蹲时,人体两个最大......
2023-10-29
红酒的好处 每天一杯滋补减肥两不误
现如今,很多喝酒的爱好者,都越来越爱上喝红酒了,和啤酒或者其他酒相比,现在更多人喜欢喝红酒了.红酒,虽然也有酒精,但比其他的酒就好多了很多人都爱在饭后,或者睡觉前来一杯红酒,那么它有什么好处呢?1、红酒可增进食......
2022-05-04
打篮球,球技身材两不误!
篮球是一项浑身肌肉都会参与的有氧运动,打篮球,不仅球技见长,而且还会获得一副好身材,只要坚持每周一轮分3次进行下列训练,赐给你更完美的体型和更精湛的球艺。平衡篇灵敏地过人,轻盈地运球需要的是身体的协调性。1身体站立......
2021-05-21
何洁产后瘦身狂甩30斤 减肥母乳两不误
产子一月有余的何洁,昨日发微博自曝自己坐月子后瘦了30斤,并且还要通过运动狂甩20斤,誓要成为辣妈。照片中何洁看似刚刚运动结束,脸色通红但十分健康。她还与其他妈妈们分享减肥同时母乳的诀窍,称:做一些不是特别剧烈的运动......
2023-11-04
早晨5个护肤步骤 省时美容两不误
俗话说一日之计在于晨,早晨的护肤时间对于一天来说是最为紧张的,但是晨间的肌肤保养也尤为重要,晨间护肤的重要性就如同每日的早餐,虽说是最要紧的一餐,但却也是最容易被忽略的一餐。早上时间紧迫,许多人就胡乱涂一些护肤品......
2023-10-19
减脂虐腹两不误 试试这六个动作
健身的目的无非就是要减脂、减肥,当然如果对腹肌锻炼也有要求的话,那能两样一起来实现的话,那不是更好的吗?那么如何才能将减脂和锻炼腹部一起搞定呢?那就好好这样做吧!好吧,让我们开始!动作1:首先保持身体平躺在地面上,并拢双......
2023-10-19
职场孕妈做到这四招 上班怀孕两不误
很多同事不喜欢跟孕妇共事,因为怀孕容易耽误工作,影响大家的工作进度。也有不少女性因为工作耽误了怀孕,或不得不暂停工作,或不得已做出其他决定。如何做才能让职场孕妈工作怀孕两不误呢?下面,小编教你4招,来学学吧!第一招:先......
2023-10-18
怎样瘦身?饮食运动两不误
俗话说一瘦遮三丑,一胖毁所有,对于爱美的妹子来说,瘦身,那就是一辈子的追求!上至广场舞大妈,下至幼儿园的小公主,内心都认可瘦还是要漂亮一点的。先天不瘦的那就后天努力吧,要说怎样瘦身,必须得饮食运动两不误啊,今天小编就给大......
2023-10-29
夏季喝玫瑰花茶 美容养生两不误
自古以来,玫瑰花深受赞誉,不仅观赏性强,而且药用价值极高,古人云:玫瑰花最有捷效而最为温顺者,芬芳清品,殆无其匹。男人喝玫瑰花茶,强身健体;女人喝玫瑰花茶,美容养颜;小孩喝玫瑰花茶,聪明伶俐等等。玫瑰花茶对人体到底有何益处1......
2023-11-04
夏季吃这5种水果排毒瘦身两不误
夏季排毒瘦身是女性永恒的话题,身体积累过多毒素,人就容易长痘、变胖。那么夏季想要排毒加瘦身吃什么水果。接下来就告诉你夏季吃什么水果排毒瘦身。一、菠萝菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶,又称菠萝酵素,有......
2023-10-30
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