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关于五款的时尚推荐
远离失眠困扰的五款安神中药汤
五款安神中药汤推荐桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。三味安眠汤酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材......
2023-10-31
冬至四类人更要进补 推荐五款中医食谱
冬季是健康储蓄的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循冬藏养生之道,做到多储蓄、少透支,就能健康长寿。冬至四类人更要进补1、阳气虚弱者时值冬至,天寒地冻,为一年中阴气最盛、阳气最......
2023-10-31
五款食疗汤治冬季哮喘
哮喘是冬季常见的病症,治疗哮喘除了药物治疗外,配合饮食的调养可以起到很好的辅助作用,下面中医就为哮喘患者介绍五组哮喘食疗汤。杏仁粒大米茶取杏仁120克,大米30克,白糖150克。杏仁用开水浸泡15分钟;大米冷水浸泡30分钟;然......
2023-11-06
秋季美白吃出来 推荐五款美白食物
深秋季节,每个女孩子都希望自己的皮肤保持的水嫩白皙,但是,秋季干燥的气候让很多女孩子在于皮肤的干燥问题进行斗争,护肤的方法用了很多,却仍觉得不尽如人意。事实上,美容需要内外修炼,除了在外对皮肤做养护外,还要在内在进行......
2023-11-04
五款美味养肝粥
春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥五款,不妨对症试之。桑葚粥桑葚30g(鲜桑葚60g),糯米60g,冰糖适量......
2023-11-12
冬季补肾 五款最补肾的养生药膳
冬季五款补肾养肾药膳,对症食用效果更好。养肾药膳一:栗子粥做法:取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖......
2023-11-12
减肥瘦身 五款居家瘦身茶
1、柠檬茶既能消脂去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。2、普洱茶胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗......
2023-11-19
孕期补充叶酸 这五款富含叶酸食谱不能少
油菜食用指南:食用油菜时要现做现切,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃,以免造成亚硝酸盐沉积,易引发癌症。美食推荐——蒜茸油菜。材料:大蒜、食用油、食盐......
2023-10-31
夏季护肤 教你DIY五款夏日紧肤面膜
如今,DIY美容护肤面膜早已成为了一种时尚潮流,很多美眉除了基本的护肤步骤之外,还会选择自制面膜来呵护自己的肌肤,因为它们不但物美价廉,而且天然营养,护肤效果超强。一、DIY西瓜皮蜂蜜面膜夏天来了,街上琳琅满目的水果,随处......
2023-11-05
贫血吃什么好?吃这五款药膳能治贫血
贫血,临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征,药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法,黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤、荔枝干大枣、豆腐猪血汤等药膳方效果显著,贫血者宜经常食用。贫血吃什么......
2023-11-23
五款OL适用发型 你钟爱哪一款
第一款、青春活力派九分的刘海,视觉长度,微卷的发尾,活力。发型诠释:九分的刘海让你整个人显得干净利落,加上脸的视觉长度,打造青春的魅力。微卷的发尾在肩膀上如个小女孩躺着,让人觉得你很有活力哦!当然能成为办公室明星啦!第......
2023-10-31
盘点五款神奇的中药减脂食品
1、荷叶性味甘涩平,入脾经,是很好的解暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云:荷叶服之,令人瘦劣。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮,或煮粥喝,连服3个月,体重明显降低。2、茶叶是世界性的三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰......
2023-11-24
五款减缓白内障的药膳方
五款减缓白内障药膳方白菜银耳茶功效:适用于白内障。配料:白菜叶60克,银耳30克,茶叶少许。制作:将上述3味加水煎,去渣取汁。用法:代茶饮。清蒸桂圆枸杞功效:养血,明目,补肝益肾。配料:枸杞子30克,桂圆肉20克。制作:将上述2味共放碗......
2023-11-12
健脾又滋肾的五款滋补汤
山药猪肉汤材料:肥瘦猪肉,生山药,天麻,大葱,姜,味精,盐等各适量。做法:1、将猪肉洗干净后,切成方块,天麻洗干净发涨,切成薄片。2、姜,葱洗干净后切成条。3、锅放在旺火上,放上适量的清水和猪肉烧开,撇去血水,然后放上山药,天麻片,姜,葱,......
2023-11-05
五款超赞弹力素,打造时尚发型!
美涛Maetro丰盈造型弹力素评测结果:弹力定型度:★★★★温和度:★★★★光泽度:★★★★保湿度:★★★★★编辑点评:弹力定型性能不错,并且让卷曲非常自然,湿发状态使用,干后仍能保持湿法卷曲状态,不会一缕一缕的那么硬那么假。......
2023-11-18
春季滋补 推荐五款养生粥
春季滋补推荐五款养生粥一、红枣粥补足气血葆青春原料:粳米,红枣适量做法:1、将红枣洗干净,去核;2、将泡好的米放入锅中,加入适量水,加入红枣,共煮成粥。推荐理由:红枣,对女士们养颜、补血来说,是最好的选择。另外,红枣粥具有补中......
2023-11-05
壮骨吃什么 推荐五款强筋壮骨汤
消肿紫丹汤材料:新鲜猪胫骨,黄豆,紫丹参,桂皮,盐等各适量。做法:1、先将紫丹参用清水漂洗,除去杂质后,加上适量的水煮沸一个小时,去渣留汁。2、再将此汁与猪胫骨,黄豆一起煮,待黄豆烂熟后,加入少许的桂皮,盐调味就可以出锅了。提示......
2023-11-05
五款当家菜控制糖尿病
苦瓜:肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,......
2023-11-05
夏季吃西瓜减肥的五款食谱
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是......
2023-11-08
五款好做又美味的减肥粥
减肥粥的材料一般包括赤小豆,冬瓜等,这些材料都比较容易获得,做减肥粥是个不错的选择,周末假期在家不妨自己做一做。1、赤小豆粥赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早晚,认此粥为食。2......
2023-11-19
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