编辑推荐：吃苹果的七大神奇功效核桃：补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的妈妈，可以把核桃作......

核桃是一种很受欢迎的食物，具有多种功效，有着久远的食用历史，可远溯至公元前7000年前，并曾在古代波斯王室中盛行。现在，核桃的主产区主要在美国加州。坚果类食物中，核桃中欧米伽3-脂肪酸的含量最高。核桃中还含有丰富的食物......

核桃具有很高的营养价值，它具有补脑、美容抗衰老的作用，还能保护心脏、治疗失眠、便秘、关节炎等疾病，既可生吃，也能当食材做菜，很适合冬季吃。冬季养生话核桃提起核桃，不少人还能回忆起小时候，每当考试前吃核桃补脑的情景。......

根据一项新的研究，每天吃一把核桃可以避免前列腺癌。科学家们发现，富含坚果、或坚果油的饮食，可减缓小鼠体内的肿瘤生长。它们还减少胆固醇和增加人体对胰岛素的敏感性，这有助于预防糖尿病。核桃是一种超级食物，能自然地增......

随着人们生活水平的提高，人们越来越注重养生了，因此，在日常生活中，补肾防癌就是人们最关心的事情了，那么，吃什么食物能防癌补肾呢？睡前吃核桃仁真的能补肾防癌吗？一起来了解下吧。睡前吃核桃的好处人们进行养生的时候，最恐怖的......

核桃一直都被视为补脑的圣品，对于需要长时间用脑的学生和上班族来说，吃点核桃无疑是给自己加油。不过还有核桃的功效远不止是补脑，还有很多是鲜为人知的。下面小编就来跟大家说说核桃的多种功效。一、补脑。核桃中含有丰......

美国最新研究发现，这两种血压问题，吃点核桃就能应对。《美国营养学会》杂志近日刊登的一项最新研究发现，吃核桃有助于人体应对压力，降低高血压。由美国宾夕法尼亚州立大学完成的这项新研究发现，吃核桃和核桃油一周后，人们的......

吃核桃能丰胸吗？核桃是一种保健食品，中医以为，核桃甘温，最具补肾固精作用，肾中精气短缺，是脑力健全兴旺的根本保障。现代女性盛行吃核桃丰胸，说核桃能安慰荷尔蒙的分泌，不只丰胸成效明显，还能护发、美容。吃核桃可以丰胸吗？吃核......

核桃6种吃法能治病保健延寿1.核桃大米粥--防治心血管病：做法：核桃仁与米各50克，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥，有降胆固醇、预防血管硬化的作用。2.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘：做法：核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。......

核桃是属于坚果类的食物，也是人们喜爱的一种食品，不过现在已经从完全野生的核桃发展到人工种植，因此，人们吃核桃已经很方便了。大自然很奇妙，居然有很多的东西是为人类准备好的，因为很多东西会跟人体的某一器官和组织非常的......

核桃是一种保健食品，中医认为，核桃甘温，最具补肾固精作用，肾中精气充足，是脑力健全发达的基本保证。现代女性流行吃核桃丰胸，说核桃能刺激荷尔蒙的分泌，不仅丰胸功效显著，还能护发、美容。吃核桃能丰胸吗?其实，核桃并没有丰胸......

【本站讯】据英国《每日邮报》近日报道，失眠已经成为当今社会最严重的健康挑战之一。美国得克萨斯州立大学健康科学中心学院一项新的研究表明，核桃含相当多的褪黑激素，能够帮助入眠。褪黑激素是一种调节人体睡眠节律的激......

核桃属于四大坚果之一，也被人们称为长寿果。核桃拥有很高的营养价值，对大脑很有帮助，所以很多养生人士都喜欢吃核桃，但是很少人知道核桃也是讲究吃法的。如果吃法不正确，可能还会对身体造成伤害。下面就一起来了解一下有关......

我们都知道核桃是补脑的食物，除此以外，对核桃的几乎没什么了解。其实，核桃除了补脑以外，还能促进睡眠、保护我们的心脏等等，下面分享核桃的6个功效，让你在饮食中收获健康与美丽。核桃在国外，人称大力士食品、营养丰富的坚果......

被誉为"万岁子"、"长寿果"的核桃，在国外也有"大力士食品"的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。养生专家介绍，历代医书中对核桃的保健作用极为推崇，称其性温、味甘,有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃6种吃法能治病保健......

核桃是常见的四大坚果之一，它的营养价值高，很多人都喜欢吃。将它作为滋补品。而且经常食用核桃的好处多多，一起来看看吧。1、对大脑好。可以健脑益智，核桃中富含丰富的锌和锰等微量元素，而锌和锰都是脑垂体的重要组成部位......

据美国网络医学博士网近日报道，美国生殖生物学会会刊《生殖生物学》杂志刊登一项新研究发现，男性每天吃一把核桃可提高精子质量。加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院的研究人员将受试者分为两组，一组正常饮食，另一组每......

核桃是我们常吃的坚果之一，核桃的营养价值很高，吃核桃的好处有很多，尤其是女性朋友，在生理期间适量的食用核桃，可增强身体的免疫力，改善生理期头痛，补脑健脑。什锦坚果沙拉材料：核桃、腰果、杏仁果、葡萄干、蔓越莓各10克，苹果......

核桃的营养价值高，具有防治动脉硬化的功效，常食可有滋补强身、延缓衰老的作用；红米可用来煮粥、做饭和酿酒，它有补血养颜的功效，将之做成饭，既可舒缓下大家节后油腻的肠胃，又可养颜哦！材料：核桃仁（半碗）、红米（半碗）、大米（1碗）、油（1......

美国发现男性每天吃一把核桃可提高精子质量据美国网络医学博士网近日报道，美国生殖生物学会会刊《生殖生物学》杂志刊登一项新研究发现，男性每天吃一把核桃可提高精子质量。加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院的研究......