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关于减少的时尚推荐

口腔溃疡饮食四大注意事项

口腔溃疡饮食四大注意事项

口腔溃疡饮食四大注意事项首先,要减少对溃疡的刺激,所以要尽量少吃刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。其次,要减少对溃疡的摩擦,所以要少吃油煎食物,如炸排骨、炸鸡腿之类,和其他太过粗糙坚硬的食物。第三,要主......
2023-11-08
预防低血糖症的5大措施

预防低血糖症的5大措施

低血糖的临床症状有:心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷且麻木无力,同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。低血糖对人体是有害的,尤其是对老年糖友,低血糖的危害更甚于高血糖。那么应如何预防......
2023-11-24
吃高脂肪鱼类可减少患肝癌风险

吃高脂肪鱼类可减少患肝癌风险

鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称青鱼,这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995年至2008年间,以日本9个府县的约9万名45岁至74岁的居民为对象,进行了长期跟踪调查。研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量,所选取的......
2023-11-07
如何成功阻断乙肝母婴传播

如何成功阻断乙肝母婴传播

母婴传播绝大多数发生在胎儿期和围生期,据统计未经任何阻断措施帮助的乙肝大三阳母亲,在围生期约95%将会使乙肝病毒传染给婴儿,而经过正规阻断措施帮助的母亲这种可能性会低于5%的机会。母婴围生期传播,又称垂直传播,有宫......
2023-11-22
电脑也是脱发掉发杀手之一

电脑也是脱发掉发杀手之一

男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,造成毛囊营养不良,导致大脑皮层兴奋,精神高度紧张,从而引起脱发。一......
2023-11-23
减少厨房油烟三大绝招

减少厨房油烟三大绝招

第一招最好不用反复烹炸的油,在选择食用油的时候,应购买质量有保证的产品,避免劣质食用油在加热过程中产生更多有害物质。第二招一定要做好厨房的通风换气,在烹饪过程中,要始终打开抽油烟机,如果厨房内没有抽油烟机也一定要......
2023-11-27
天天五步减少痘印

天天五步减少痘印

脸上的暗疮终于摆平了,但是留下了难看的暗疮印。这些印记完全损害了面容的美感,很是碍眼。该怎么办呢?1、暗疮印会随着新陈代谢消除其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡,最后消褪。新陈代谢快,暗疮印就会消得快,所以......
2023-11-07
少吃点看起来会更年轻

少吃点看起来会更年轻

美国老年医学研究人员让一组猴子自由取食,每天摄取500到1000卡的热量,另一组猴子则至少减少30%的卡路里。结果显示,限制卡路里摄取,会导致新陈代谢的改变,进而影响到老化的速率。研究人员发现,那些限制卡路里摄取的猴子有较......
2023-11-24
常吃3类食物减少心脏病几率

常吃3类食物减少心脏病几率

娱乐圈又发生一件让人扼腕的事情,香港的黄金配角许冠英因心脏病猝死。近几年艺人因癌症、心脏病离世的人甚多,也提醒着大家,像演艺圈的人那样饮食不定时、休息没规律,确实会让身体受损程度加重,易患上心脏病这些高危病症。......
2023-11-04
刷刷舌头防口臭

刷刷舌头防口臭

美国网站近日有文章指出,口臭的人每天至少要刷两次牙,同时刷刷舌头,这样有利于减少口臭的发生。舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔或牙周炎的直接原......
2023-11-23
导致男人精子数量减少的五大原因

导致男人精子数量减少的五大原因

近年来,人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈不断下降趋势。导致少精症的因素有很多,炎症,药物影响;酒精中毒,吸烟过度,毒品均可抑制精子产生;前列腺炎,精索静脉曲张等均可抑制精子产生。(1)隐睾有研......
2023-11-24
焯水后及时降温减少蔬菜营养流失

焯水后及时降温减少蔬菜营养流失

采用沸水多水量、短时间焯水处理,可减少维生素C因热氧化而造成的损失。焯水中加入1%的食盐,使蔬菜处在生理食盐水溶液中,可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水中的速度减慢。焯水前尽可能保持蔬菜完整形态,使受热和触水面积......
2023-11-23
组织细胞恶化危害大

组织细胞恶化危害大

【概述】恶性组织细胞病是组织细胞及其前体细胞异常增生的恶性疾病。临床以高热、脾肿大及全血细胞减少为主要特征。一、病史及症状1.病史提问:注意起病缓急,是否伴有发热、肝脾淋巴结肿大及进行性衰竭。2.临床症状:头昏......
2023-11-24
少量饮酒有助减少视力问题

少量饮酒有助减少视力问题

我们都知道饮酒过多会让人烂醉如泥,但科学家们声称小酌一番其实对你的视力是有好处的。配合这体育锻炼,酒精这种奇怪的饮料与降低视力障碍联系在了一起。视力散失往往是由眼部疾病、创伤或先天性或退化性疾病引起的,这种......
2023-11-04
固牙健齿请选用无糖香口胶

固牙健齿请选用无糖香口胶

无糖香口胶以代糖作为甜味剂,包括木糖醇(xylitol)、花楸醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)┅等等,虽然它们同样是甜的,但并不含糖分。咀嚼无糖香口胶与蛀牙由於无糖香口胶所含的是代糖,不会被口腔内的......
2023-11-25
学生的我竟惹上肾结石

学生的我竟惹上肾结石

专家对每一个患肾结石的学生进行了问诊,结果回答以饮水量少为主要原因(每日饮水小于500mL),其次是活动量少、饮食不合理及无规律。基于上述原因,为了大学生们的身体健康,减少肾结石的发病率,建议大量饮水,这是防治肾结石的最......
2023-11-24
研究称吃巧克力可以减少身体脂肪

研究称吃巧克力可以减少身体脂肪

根据一项新的研究,适量的巧克力可能会对你的身体脂肪产生积极的影响。西班牙格拉纳达大学的研究人员在已经发现,欧洲青少年身体脂肪水平往往与摄入巧克力数量成反比。一项调查表明,参与者吃下的巧克力越多,其身体脂肪含量......
2023-11-06
怎么炮制减少乌头毒性

怎么炮制减少乌头毒性

新炮制方法通过将中药乌头生品置碱性缓冲溶液中浸泡,利用乌头生品中的剧毒成分在碱性条件下易水解的特点,生成毒性较小的生物碱,再在蒸锅中加热使强毒性成分进一步分解。与传统炮制方法相比,新型的炮制方法对乌头的有效部......
2023-11-17
躁狂症的睡眠特征

躁狂症的睡眠特征

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷......
2023-11-25
心情持续低落 别忘了找这些朋友

心情持续低落 别忘了找这些朋友

三种B族维生素:维生素B6,维生素B12和叶酸。有研究表明,血液中叶酸水平低的人抑郁的可能性更高。因此,心情低落的你可以选择含叶酸多的食物,包括绿叶蔬菜、葵花子、大豆、甜菜和橙子。如果饮食中的青菜较少,可以每天吃一粒复......
2023-11-27

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