随着年龄的增长，老年人的身体逐渐出现各种问题，其中小腿烂是老年人常见的问题之一。小腿烂是指小腿部位出现溃疡、破皮、脱皮等现象，给老年人的日常生活带来了很大的困扰。那么，老人小腿烂是怎么回事呢？首先，老人小腿烂的主......

1、干洗腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复１０～２０遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。2、揉腿肚，旋转揉动，每侧揉动２０～３０次为一节......

老年人容易缺钙。老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜......

腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一，据调查，约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历。其中4%~6%的老年人病情严重，老年人的腰腿痛占医院骨科门诊的总量的1/3以上。可想而知，老人患腰腿痛的可能性有多高，因此老人要多加注......

老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉硬化有一定的关系。冠状动脉硬化是引起冠心病......

腿脚健康是长寿的重要因素之一，特别是对于年长者而言。下面我们就来探讨一下腿脚健康与长寿的关系以及保护腿脚健康的方法。腿脚的健康与长寿密切相关。腿部的血管密度很高，每分钟可以输送大量的血液到心脏，这对心血管健......

>>>推荐：老人和谐性生活是长寿一大秘方老人腿脚部的保健小绝招：搓脚将两手掌搓热，然后用两手掌搓两脚各100次。此法具有滋肾水、疏肝明目、降虚火等作用。还可以防治高血压、失眠、足部酸疼、耳鸣和眩晕等。甩腿一手扶树......

齐大爷50多岁，身材虽清瘦但精力旺盛。最近几个月来，常感到小腿有些疼痛，还时不时出现抽筋的现象，好多人说说这是缺钙的表现，于是，没有去医院咨询就自行购买了钙剂服用，遗憾的是，始终见不到效果，而且抽筋的次数越来越多，症状也越......

医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。专家提醒老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋：１．用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。２．立刻坐起，把腿......

老人腿烂是指老年人腿部出现溃烂、疮疖等症状。这种症状通常与血管疾病有关，如动脉硬化、静脉曲张等。以下是老人腿烂的原因和预防措施。1.动脉硬化：随着年龄的增长，血管壁逐渐变硬，血管内膜增厚，导致血管管腔狭窄，血液循环......

老年人小腿肚痛是常见的症状之一，可能是由于多种原因引起的。这种疼痛可能会影响到老年人的日常生活和活动能力，因此了解其原因和治疗方法非常重要。以下是可能导致老年人小腿肚痛的一些常见原因：1.动脉硬化：随着年龄的增......

社会上有各种不同的行业，而每个行业都是不容易的可能存一些身体上的隐患，近日网上爆料厨师小腿被蚊子叮溃烂这是怎么回事?蚊子真有那么大的威力能够把一个人的腿给叮咬的那么厉害。照这样的话，我们都要注意身边的一些虫......

有不少老年人，夜间睡眠时，常常突然发生小腿腓肠肌痉挛、疼痛，甚至影响活动，民间称为小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。过去，人们认为此病的病因是缺钙，但实际上它是老年人的一种衰老表现。据骨科专家介绍，那些经常腿抽筋，尤其......

腿部是我们使用最多的一部分，所以人老先老腿。多数老年人都有腿疼的症状，这是什么原因造成的呢？小编为大家来详细介绍一下吧。老人腿疼的原因有哪些？1、缺钙老年人的钙离子流失的较快，而吸收营养的能力有所下降，故很容易出......

据京坛医院微创外科主任朱德君介绍，现在上班族普遍存在保健意识不强或重视程度不够的现象。经常从早到晚长期的保持一种工作姿态，时间一长，腿部会出现久站后酸胀不适；有些人群经常跷二郎腿，这样也容易影响下肢血液循环，长时......

有不少中老年人，常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在医学上称之为腓肠肌痉挛。腓肠肌痉挛是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其......

老年人最容易腿老，腿老心就老了，所以保持一个年轻的腿对我们多么重要啊。甩小腿一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，甩80～100次为宜。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。高抬脚......

很多老年人都会发生小腿浮肿的情况，请不要慌张，及时找到原因才是最关键的。老年人如果长期发生小腿浮肿的现象，除了发生疾病的可能性外，有的原因是因为身体缺少营养，所以要正确判断、及时就医诊治，不要延误了病情。老年人小......

甩小腿一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前、向上翘起，然后向后甩动小腿，前后各甩80次，可预防下肢软弱无力、麻木及小腿抽筋等。按摩腿双手抱紧一侧大腿，稍用力地从大腿根部向下按摩，一直到足踝，然后再从足踝部按摩至大腿......

芙蓉花治老烂脚首先用凋谢后干枯的芙蓉花，放在水中浸泡直到花瓣变成透明蛋白丝状，就可贴于患处每天一换，第三天，把前两天用过的芙蓉花清洗后反过来继续使用，不出三天可长出新肉，到第四天可痊愈。备注：此方仅供参考、具体诊疗......