小编推荐：新生儿常见的四种疾病1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。2.川贝炖雪梨取雪梨1只洗净，横断切开，去核后......

南瓜炖牛肉主题：南瓜炖牛肉食材：牛肉250克、南瓜500克、姜片、食用盐少量做法：1.南瓜洗净切薄片;洗净牛肉，切块，在开水里飞一下捞出沥干待用;2.汤锅中放入牛肉块、姜片，加水，大火煮沸，改小火煮45分钟;3.倒入南瓜片，加盖小火再......

秋季润肺止咳汤白果炖鸡汤材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽；鸡砍块在沸水中飞水后捞出；把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食......

燕窝是著名的滋补佳品，逢年过节送礼很多人都会选择燕窝，燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，因此而......

每当秋季降临的时候，医院的门诊就会多出一些感冒等患者的出现。那么你知道吗？这些呼吸道疾病不及时的治疗是极为伤肺的。润肺是首选，那么你知道润肺吃什么好呢？试试这几种润肺止咳的食物。五种润肺止咳的食物1.柿子中医认......

百合味甘、微苦、性微寒，主要有润肺止咳，清心安神的作用，因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，故又有较高的营养价值。鳗鱼味甘，性平，能补虚益血，也含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B......

秋季饮食：五大润肺止咳食物排行榜1、白萝卜食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。润肺原理：民间素有冬天萝卜赛人参的说法。白萝卜中的芥子油、淀......

润肺养肺妙招多笑，让牙齿见太阳笑是最便宜且有效的养肺方法。笑可使人的胸廓扩张胸肌伸展，肺活量增大，调节人体气机的升降，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是在清晨锻炼时，如果开怀大笑，可以使肺吸入许多清新空气，呼出废气，加......

秋季润肺止咳的水果柑桔秋冬季节润肺可以吃柑桔，除了可以润肺止咳，柑桔还可以醒酒利尿，一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。梨秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的......

不仅是秋季干燥，人们容易咳嗽，在春季这个温度变化无常的季节，人们也很容易中招，一不小心，就会咳嗽。然后睡觉、工作的质量都大大降低，实在恼人。春季正是养生的季节，我们可以通过食疗的一些方法来润肺止咳，顺便养生，为整年打下......

十大润肺止咳食物排行榜1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。但值得......

冰糖食用药用方法冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、......

秋燥、咳嗽吃什么好？白色入肺，所以秋燥咳嗽不妨多吃点白色食物，对肺部有保养、清肺的功效。下面推荐四款白色食物大家不妨可试试。一、冬瓜冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。冬瓜全身......

川贝炖冰糖川贝母10克，研为细末，放入锅中，加冰糖及清水适量，炖沸即可，每日1剂。可润肺止咳、化痰散结。雪梨川贝饮雪梨1个，洗净，切碎；川贝母10克，研为细末，同放锅中，放入冰糖，加清水适量煮沸，频频饮服，每日1剂。可润肺生津、化痰止......

秋季天气干燥，难免会眼干、眼涩、喉咙痛，尤其是整天对着电脑的上班族们。那么，秋季上班族们如何养生？下面给大家推荐5款最适合上班族的润肺止咳茶，大家不妨可试试。1、银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳......

梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白藜芦醇能抗癌。梨子性寒，但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时，加适量紫红的葡萄酒，既补充了梨和红酒中的营养物质，给人视觉上的享受，还能温暖肠胃......

材料：枇杷10颗，冰糖20颗，清水适量做法：1.新鲜枇杷剥去外皮。2.用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜。3.把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。4.全部处理完后装进汤锅，加枇杷两倍量的清水。5.加入冰糖。6.大火煮开后转中......

糖尿病患者自患病以后就会限制自身的饮食。对于糖尿病患者的饮食，不仅仅是糖尿病患者自己要熟悉，糖尿病患者的家属也应对患者的饮食有所了解，知道他们该吃什么不该吃什么，做到在生活上真正的帮助他们。对糖尿病人而言，最好......

在日常生活中，许多人常常遭受咳嗽的困扰。咳嗽不仅影响睡眠质量，还可能给身体带来不适和疲惫感。为了缓解咳嗽症状，许多人寻求中草药的帮助，其中润肺止咳的中草药被广泛应用。润肺止咳的中草药有许多种类，以下是一些常用的......

喝茶是我们中华的传统，且适当的喝茶有利于身心健康，也能赶走一些疾病。就比如，银耳茶、橘红茶、萝卜茶等都具有润肺止咳的功效。1、银耳茶白色食物能润肺，故银耳茶也具有润肺止咳的效果。银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银......