1、身体坐直，将背与臀部呈一直线，紧靠着椅背而坐，若是椅背过于倾斜可以利用护腰的背垫使背部紧靠，然后进行腹式呼吸（吸气的时候腹部膨出吐气时腹部凹陷）。这方法最适合经常坐的人，必须在饭后一小时以后进行效果最好，对于小腹......

今年国际上最流行的鞋子就是板鞋，那么你怎么能少的了呢?潮流板鞋用它独特的魅力吸引了大量的顾客前来抢购，可以说潮流板鞋是现在大街上最多的鞋子了。板鞋本身就具备有年轻的活力感，可以给人带来不一样的青春气息，绝对是......

之前米兰时装周，许魏洲作为FENDI新的大使，穿搭FENDI品牌服装，参加米兰时装周。不管是尼龙风衣，还是粉红毛衣，许魏洲都穿出了他自己的风格。......

赖冠霖是韩国男子演唱组合WANNAONE成员，他是2001年九月出生的，这才是真正的小鲜肉，今天就跟着小编来看看他的时尚穿搭，这样美好的年纪，怎么穿都会让人觉得活力阳光。时尚穿搭虽然韩国每年都会有很多的歌手出道，但是这些人都......

杨洋最新的机场街拍，他身穿橘红色夹克，棒球帽反带，白色内搭黑色长裤，显得清爽干净。杨洋总是那么的有活力，拍戏时也是一枚爱搞怪的主，可能只有做自己喜欢的工作才会一直这么有激情。......

对于现代都市男士来说，腕表不仅仅是一种简单的佩戴装饰品，更是自己生活方式和品位的体现。作为年轻活力lifestyle的经典代表，卡西欧EDIFICE艾迪斐斯秉承"Speed&Intelligence"先进技术和动感设计的品牌理念，凭借卓越的......

拥抱可以消除沮丧，使体内免疫系统的效率上升；拥抱能力倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。但是，中国的孩子远比美国的孩子得到的拥抱和亲吻少得多，到了10岁左右，就很少有人再拥抱和亲吻他们了。特别是女孩，得到了......

自从青春有你播出后，就一直收到大家的关注。近日，青春有你女版主题曲出来了，一时间青春有你2主题曲，引起网友的关注。青春有你2主题曲《青春有你2》在前期宣传的时候，很多学员的热度就非常高。什么热度的都有，很多人都认为......

初秋炎热未过，清凉装扮还是必不可少，如何才能穿出清凉时尚呢？韩范潮人的超强修身干设计，舒适的纯棉与亚麻面料的选择，在炎炎夏日中也可以清爽出街，达人示范，给你全新时尚态度。蓝色横纹衬衫，翻领的设计更加性感。红色横纹款式......

人靠衣装不是空穴来风，我们对一个人的整体印象衣服占很大比重，有时候你觉得自己好看，可能就只是因为今天你的衣服穿的比较合适时尚而已。现在的很多人对自己的穿搭其实是很重视的，尤其是一些男生穿衣服都很讲究，搭配的也很......

给头发增色，改变自己的整体形象，让时尚感瞬间倍增，同时也改变自己的心情，何不尝试一下呢?今天小编要为大家推荐的是2014最炫男生染发发色，一起来看一下：酒红色的染发酒红色的染发帅气而有绅士风度的韩式男生短发造型，头发打......

韩相爀这位95后的小鲜肉，身穿印花白T搭配黑色破洞牛仔现身机场，这样简单的搭配衬的肤色更加的白皙，这样活力的年纪，简简单单的搭配也是很好看的。......

看脸的时代，你如果不好好打造自己的形象，还真是不好意思走出去!健身自然是男士管理身材的重要一环，健身为我们带来健康和活力，也帮助保持我们的身材。随着现在健身热潮的来袭，香氛行业又怎么可能错过这个跟随时代的机会，运......

很多大牌的品牌都会与各界的赛事合作，打造一些专属的腕表，这些腕表无疑是非常有纪念价值的，特别是对于运动来说，近日，天梭赞助澳洲MotoGP锦标赛也引起了不少人的关注。就在距离澳洲菲利浦岛（PhillipIsland,Australia）赛道迎......

看着奥运健儿们在赛场上矫健的身姿，你的运动细胞是否也被激活了？厌倦了在室内的健身运动，不如找个机会去海边享受阳光的拥抱，体验一下沙滩排球带给你的活力和激情，享受每个快乐的瞬间！游泳闲暇的游戏沙滩排球是在室内排球的......

男性精子其实是相当敏感又脆弱的，尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精症是完全可以预防和避免的。那么，如何远离男性少精症呢?下面我们来一起看一下：男性如何让自己的小蝌蚪动力十足那么，怎么预防......

秋季男人如何恢复精子活力呢？男性精子其实是相当敏感又脆弱的，尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精症是完全可以预防和避免的。那么，如何远离男性少精症呢?下面我们来一起看一下：男性如何让自己的......

短袖T恤作为大多数男生夏天必备的服饰，凭借着超高的舒适度和时尚性，广受人们喜爱。但是寻常的短袖T恤又略显单调，如果让你的短袖T恤充满趣味，必定会让你拥有独特的时尚味道。而今年夏季T恤的流行除了亮色系之外，最in的还是......

冬季一直是一个让男士们在穿衣搭配方面十分困扰的季节，对他们来说，无论是颜色的选择，服装款式的搭配，穿衣的层次都令他们头疼，而一件拼接衣服恰好能完全解决这一问题，两种不同颜色的碰撞，既不单调，又不会显得花里胡哨，而有了拼......

在美国的街头我们经常会看到穿着明亮的男士出没，这些男士一般都很吸引人们的眼球，给人耳目一新的感觉，这种明亮的穿着方式也迅速被传播到世界各地。小编今天就推荐几款明亮装扮给各位网友参考一番。白色的衬衫加上黑色的......