一、上胸发达度不够，与中下胸存在明显落差1、斜板杠，哑铃卧推。为什么有人练习了很长时间效果不明显呢？说明动作需要改进。第一。要注重动作要领，改掉做桥式推举的习惯，否则成了近似平板卧推，练习的部位游离到了中，下胸部。......

现在新一季《最强大脑》的比赛，已经进行到了非常激烈的团队赛。在最新一场比赛中，迎来的是云之队和山之队的较量，最后云之队成功获胜，赢得了开门红。在刚刚播出的第二场比赛中，将云迎来水之队和山之队的比拼，两队的实力都是......

随着《最强大脑》第五季的开播，在第一期节目中有一位叫何猷君的选手，凭借高超的演技圈粉无数。整场比赛下来，连续两轮获得第一的何猷君，成功引起观众的注意。之前何猷君在没有来参加节目的时候，很多网友都非常期待节目的开......

《最强大脑》第五季现在场上的赛事，已经到了非常激烈的时候了。目前个人赛已经告一段落了，接下来选手们将要挑战的是国际赛战，让观众激动人心的时刻到了，那么《最强大脑》第五季六强都有谁?顺利晋级国际赛战的选手，他们的......

转眼间已经到了冬春交替的季节了，有不少人都在暗自开心流感已经离我们而去了。其实现在这个冬春交替的时期还是流感的高峰期。之前就有专家表示三月份或会再次迎来流感的高发期。虽然说现在流感病例比较少，但我们还是不......

男人的胸肌有多性感，小编已经说了不下一百次了，反正我就是爱胸肌，你不练就分手。这是小编最近听一个男性同胞抱怨的自己女朋友的无理要求，不过，小编给了他深深的白眼，因为我同意他女友的做法。小编也觉着，拥有发达的胸肌是对......

《最强大脑》播出以来，一直都汇聚了各行各业的优秀人才，年龄范围也很大，有的已经是在社会打拼多年的大神，有的还是很小的孩子。就像最后获得最强大脑脑王之称的陈志强，他现在还只是一名高中生。陈志强2016年的4月1日，最后一......

主料：鱼翅（金勾翅）。配料：鲜虾、蟹味菇、豆苗、杭白菊、飞龙（一种野生禽类，没有的话别勉强，也可以去掉，鱼翅本身已经够滋补了）。调料：葱、姜、黄酒、高汤。做法：1.鱼翅泡发好。飞龙去骨留肉，锅中坐姜、黄酒烧开，放飞龙肉焯、鲜虾焯......

近日，《最强大脑》第五季已完成了全国30强的筛选，其中纯粹精灵梁紫晨就位于其中，随之最强大脑梁紫晨个人资料曝光，就读于世家第三设计院校的梁紫晨非常受人喜爱，那么最强大脑梁紫晨究竟有什么魔力吸引着大家呢？学霸美女微博......

第一名：魔羯座魔羯座的人足够理性并且有明确的奋斗目标。他们在下决定前通常会犹疑很久。可是，一旦他们下了决心，就会义无反顾地朝着自己的目标不断努力。面对生活、工作中的各种压力，魔羯座往往有极大的耐心。在解决问题......

玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。红薯：含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。南瓜：含极丰富的维生素Ａ、维生素Ｃ，还......

1、要正确理解智能的内涵不少父母认为孩子能多背几首唐诗、多识几个汉字就是智力好，于是强迫孩子去背诗、识字，提高孩子的智力。其实这些父母所认为的智力只是记忆力，是智力多种内涵中的一种。智力包括孩子的理解力、想......

计算机其实计算机只在有开机的瞬间屏幕会产生辐射，只要在开机时屏幕亮起那一剎那远离屏幕前方即可避免!微波炉其实在使用微波炉时，最好离开方圆50公分以外，否则内脏烤熟了都不知道!这点最糟糕!另外，不要以微波炉煮开水，因......

周杰伦确定于12月4日录制江苏卫视《最强大脑》第四季，杰伦已经连续四年都去参加。今年会引入人机大战，2017年1月6日播出。这一季好玩了，引进跟机器人对抗环节。还有那个不会打乒乓球的胖子刘国梁，怼人功力一绝！带着科科和......

《歌手2019》马上就要迎来冠军之战了，在上场突围赛中，波琳娜、龚琳娜、声入人心男团突围成功，接下来三组歌手将和首发歌手进入总决赛，一起争夺最后的冠军席位。这一季的歌手阵容比较强大，每位歌手都是实力派，这一次各路强者......

8种食物登上最强致癌黑名单再不戒掉当心肿瘤疯长。现在社会的发展比较迅速，人们的工作压力也比较大，很多人生活饮食都不太规律，身体会出现一些不适，今天小编就为大家介绍8种最容易致癌的食物。大家千万不要吃。下面大家一......

今年入秋以来第二次寒潮天气已给中国西北地区带来大风和剧烈降温天气，局部地区气温剧烈降低达20~25℃。目前这股寒潮正在东移南下，并将给中国带来大范围的大风和剧烈降温天气。中央气象台预计，未来两天，青海东部、内蒙古......

自从《最强大脑》的播出后，每一季节目都给观众带来了不一样的惊喜，当然每一季的参赛选手也是观众关注的焦点。随着第五季的开播，这一次选手之间不光是智商上的较量，同时还是颜值上的大比拼。其中一位叫刘星图的小哥哥，拥有......

《最强大脑9》选手名单已经公布，有搞笑博主陈娴，还有参加过恋爱节目的刘问，这季选手在网上的曝光率很高，不知道他们的表现怎么样。这季选手的人气都很高，来自伦敦大学的刘问之前上过《喜欢你我也是2》，她的作品曾经参展威尼......

日前冯小刚电影《我不是潘金莲》因排片问题而与万达开战，同时更有网友曝出为了《我不是潘金莲》的排片华谊甚至挤走了《神奇动物在哪里》的上映，使其延后播放。近日，《神奇动物》热播告捷，四天破3亿，成为11月最热影片。神......