在练习瑜伽前如果练习时准备不充分、过于激进可能会适得其反，引起身体损伤，特别是脊椎容易受伤。广州中医药大学第一附属医院脊柱专科梁德教授指出，越来越多的人因练习不当导致脊椎受伤，个别严重者甚至引起了脊髓神经损伤......

我是一星期前做的人流手术，术后一切正常，一直在家休息，人流术后吃什么好，我该注意些什么？医生建议：流产就相当于小产，所以一般的注意事项和生产的女人差不多，流产后对身体会产生一定影响，因此要注意保健：要适当地加强营养。流产......

一般认为，咳嗽持续或反复4周以上，伴随症状并不明显的咳嗽才能作为慢性咳嗽，从医生角度来说还必须包括肺部无体征，胸部X线无异常。引起慢性咳嗽的原因是多方面的，并不仅仅是细菌、病毒感染所引起的呼吸道炎症，还可能是因为鼻......

1练习前二至三个小时要进食一些易消化的食物(水果，酸奶等)。2患有高血压，心脏病，眩晕症等的学员不要练习高温瑜伽。3练习结束后需在30分钟后再沐浴和进食。4在练习过程中如感觉不适请立即躺下来休息。5在练习前饮用少量......

花生、瓜子、开心果：含有一些人体必需的脂肪酸、微量元素等。杏仁：锌元素的含量很高。锌被誉为智慧元素，对宝宝的脑细胞发育有显著作用。核桃：常食可健脑、增强记忆力、润肌肤、乌须发。板栗：不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白......

外伤性睾丸扭转为泌尿外科急症,表现为外伤后突发阴囊疼痛,临床少见。因有明确外伤史和不同程度的阴囊青紫肿胀,体检时未注意到外伤性睾丸扭转的存在,故常难以发现睾丸扭转的特异性体征:如睾丸位置抬高、横位或斜位、P......

１．滥用激素类药物有的人被真菌感染后，往往会很着急，用激素类药膏（肤轻松软膏、地塞米松软膏等）涂抹，该类药物有很强的抗炎作用和免疫抑制作用。殊不知，滥用激素软膏，会造成皮肤萎缩、毛细血管扩张、多毛等副作用。而体癣、手足......

激光用于消除皱纹的技术，是激光技术应用于临床以后，并几经改进、完善与不断更新后的结果。激光除皱术就是通过电脑控制的、低能量的CO2?二氧化碳激光，能准确地控制汽化皮肤表层的深度，完成分层汽化、无碳化的面部除皱护肤......

睾丸是男性最为重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本原因。然而，为什么上帝将如此重要的器官放在易于受损的体外，而不是相对安全的体内呢?睾丸要维持正常的生理功能，它要求的最佳温度是摄氏35度......

>>>儿童家具选购、摆放有技巧正常来说，普通灯泡发出的光线与自然光相比颜色明显偏红而不是白光，由于这样的光线会使被照物体的黑白对比度减低，并使人眼的分辨能力下降，所以要想看清书上的字体，必须将眼睛靠得很近。同时，由......

妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性......

新时代掀起的隆胸热潮，一波高过一波。专家提醒做隆胸手术的女性，为了达到预定的手术效果，在手术后需要注意以下事项：1、手术后六个月内不能穿有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩（包膜纤维硬化）的发生。2、手术后两星......

专家告诉我们，适当的体育锻炼能使心脏病患者心情愉悦，提高其身体抵抗力，但要注意锻炼的方式方法，否则不仅无法有效防治心脏病，还会带来更大的伤害。心脏病患者大多有这样一些想法：得知自己患病后，便有意识地减少活动，甚至只在......

几乎所有的患者，一听到睾丸癌的诊断，就会陷入初次听说的疾病、究竟是什么样的病?这样的惊恐中。对20~40岁人来说，正是肩负事业和家庭重任的时候，对他们的打击可想而知，往往精神苦闷。对家庭来说，家里的顶梁柱生病了，那种不安......

专家总结说，马拉松成绩是运动员基因、训练和饮食三个方面的集合。对于业余选手来说，这三方面表现在：1．体检：参赛马拉松不仅仅需要做一些常规的体检，还要做一个压力测试，即在剧烈运动之前、当中和之后对心率、心电图、血压等......

19岁女性阿特金森称，她使用欧莱雅旗下的染发剂染发后，皮肤被灼伤，耳朵肿得有原来的3倍大，她一怒之下决定状告欧莱雅公司。距离农历新年越来越近，各美发店生意火爆，年轻人争染时尚彩发，中老年人渴望鹤发变黑颜。然而，在烫染美......

(1)中国古医书中称本症为千日疮，顾名思义症在l-3年内可自然消退。属于一种自愈性疾病。(2)寻常疣是自身感染性疾病，所以必须避免搔抓传播。疣体上敷以胶布有防止播散作用。(3)多发性疣易发生于何杰金病、白血病免疫缺陷......

让孩子的语言获得良好发展，并不需要你做特别多的事情，只需每天拿出半个小时的时间，认认真真地和孩子对话、玩游戏，你就会有意想不到的收获。1、在宝宝面前做出张嘴、吐舌或其他各种表情，并用亲切温柔的声音和宝宝谈话，让他......

>>>推荐阅读：儿童房间选购灯具注意事项1、腻子不能刮得太厚。因为室内空气干燥，失水较快，否则容易造成空鼓、开裂、墙面不平等现象。2、室内环境检测发现，冬季室内装修时，室内空气污染十分严重，一些家庭、写字楼甚至装饰工......

爱抚乳房对性爱非常重要在性生活中，对乳房的爱抚是必不可少的。1、人们在性生活中经常会忽略很重要的一点，就是男性的乳头。男性的乳头也很敏感，如果在性生活中，女性能用手、嘴唇、舌、羽毛、柔软的线等刺激它，也能增加男......