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亮眼法则之吃鱼眼
研究称每周吃鱼能减少眼睛黄斑部退化几率,专家进一步释疑——美国波士顿麻州眼耳科医院曾对600多名老年男性做过研究,结果显示,每周吃两次鱼的人,黄斑部退化的几率减少36%。这是因为鱼类脂肪中含有大量的Omega-......
2023-11-12
皱纹不会爬上脸的保养法则
MM们不要以为可以仗着年轻就肆无忌惮,不好好对待自己的肌肤,也许你现在还很年轻,但想到自己也会慢慢变老,当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时,你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹,你必须学会的十二招必杀技,让皱纹无处......
2023-11-21
曝光夜店女孩的完美诱人法则
穿吊带、画烟熏谁不会?如何保持不打烊的美丽,才是真正的夜店QUEEN比别人多懂得的事情。1一定要穿内衣URBANDECAY眼部打底膏如果你对自己的身材够自信,打算去夜店玩一把性感心跳,扔掉内衣也无妨。我所说的,是一定要在妆前穿......
2023-11-23
完美保养私处呵护有法则
女性的生理器官一直处于私密状态,女性们了解单薄,男性们一无所知,对于阴道的保养又没有一点常识性,现在一起了解下阴道保养的正确方法吧。法则1:保持清洁每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。......
2023-11-12
男子普拉提法则
男子普拉提法则·补水:普拉提需要规范饮水来调整自身循环,严格来说,男性每一刻钟饮水200ml最佳。·服装:上身紧身背心或T恤,下身宽松棉布面料,最能体现这项回归简单的运动。·运动时间:最佳的运动时间是下......
2023-11-27
坚守7大法则预防月经不调
1、适量运动、避免过度劳累2、注意饮食,保持营养均衡3、保持心态平和、缓解精神压力4、养成健康良好的生活习惯,避免不洁性生活5、远离烟酒,避免使用抗生素6、爱护身体、避免身体受寒7、远离辐射、远离噪音......
2023-11-27
解析中医治疗肛瘘的疗法法则
中医内治法一般应用于初起内痔、外痔或年老体弱病人,中后期内外痔兼有其它严重疾病的病人(如肝病、肾病、腹部肿瘤等),或肛裂、肛管直肠周围脓肿、瘘管发炎期以及一切肛门感染初起者。肛瘘治疗方法,可以归纳为消、托、补......
2023-11-26
男人着装打扮的20条法则
1、一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦,而一套好的西装却不系领带,会使他看着更时髦。2、除非你是在解领带,否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。3、新买的衬衫,如果能在脖子和领子之间插进两个手指,就......
2023-11-26
老人住房有哪些安全法则
上了年纪后,随着身体机能的下降,老年人难免会出现腿脚不便、记忆力衰退、视力下降等问题。这些特殊的生理特点决定了老年人住宅装修的特殊性。轻舟装饰北京管理中心技术总监孙培都认为,老年人的住宅装修,一定要保证安全、......
2023-11-12
让女人超满足的房事法则
1.运用性幻想。有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总似乎离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身......
2023-11-23
专家教您停药四大法则
秋冬气温多变,稍不注意就容易生病。刘女士前段时间受凉后不断咳嗽,医生诊断支气管炎,开了抗生素和止咳药,吃了几天不咳了,是不是可以停药呢?她和很多朋友一样,感到困惑。药剂科马虹英副主任药师教您四个方法。一看疗程。很多......
2023-11-19
春夏秋冬四季养肝法则
对于乙肝患者,平时防护要加倍小心,那么具体四季我们该如何保护好自己的肝脏呢?由于一年四季气候不同,乙肝患者在不同的季节要做好不同的防护。中国中西医结合学会肝病专业委员会委员、解放军302医院肝病专家刘士敬博士近......
2023-11-24
青春期少女阴道保护的法则
女子的外生殖器构造较为复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物,还有月经来潮,且前有尿道口,后有肛门,再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善,容易罹患阴道炎。因此,应注意以下保健:其一,洁身......
2023-11-22
男女甜蜜相处的六大法则
1、学会取悦爱人:有些男女,婚前与对方约会时,总要想方设法取悦对方,但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以,婚后,女同志还要一如既往地温柔娴淑,对丈夫呵护关心;而男同志则应细心体味妻子......
2023-11-24
绝经女性要补雌 更年期闭经保养法则
女性45岁以上往往就有雌激素分泌减少,月经失调之迹象出现,虽说更年期是人生的一种自然过程,但是停经更以后雌激素不足的结果,需要了解更年期前、更年期、到停经后的身心保养方法。已经绝经的女人,卵巢功能萎缩、雌激素降低......
2023-11-14
祛除青春痘小法则!
痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。是皮肤科常见病,多发病。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。现在很多年轻的朋友脸上好发粉刺和痘痘,小痘痘......
2023-11-24
戴隐形眼镜遵循14条法则可远离伤害!
不正确的佩戴隐形眼镜可能造成的危害1.角膜新生血管角膜本身是透明的,没有血管。如果隐形眼镜本身透气性不好,或戴镜时间过长、清洁不当,均可造成角膜新生血管的出现。它会使角膜失去透明性,并使角膜组织发生变化。如果长......
2023-11-24
女性12大肌肤的白皙水润法则
1.避免暴晒如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大。2.外出装备齐全外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太......
2023-11-23
九个化妆法则帮你避免化妆误区
润泽的脸部如果皮肤干燥就会在上粉底时产生结块现象,特别是在夏秋换季时,空气中的水分含量开始逐渐下降,即使已经做好了保湿工作,也难免在上粉底时产生结块,如果想避免这种情况发生,你可以把保湿喷雾喷在粉扑上,然后再蘸取粉......
2023-11-15
野外掉进沼泽地逃生法则
下文就主要为您介绍陷入沼泽和流沙的急救方法。逃生法则·如身旁有树根、草丛,可拉它借力移动身体。·倘只有自己一人,朝天躺下后,轻轻拨动手脚,用背泳姿势慢慢移向硬地。·别脱下背包或斗篷,或可增加浮......
2023-11-18
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