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女性12大肌肤的白皙水润法则
1.避免暴晒如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大。2.外出装备齐全外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太......
2023-11-23
吃货投资人的七条饮食法则
由于工作关系,我经常接触到一些个人投资者。他们当中的一部分人不仅热爱投资,也很爱吃。你可以理解为经济基础决定上层建筑,反正人一旦有点钱,总是想吃点好的。但他们有趣的地方在于,他们在考虑吃什么、怎么吃的时候,也总爱......
2023-11-06
男人与老婆沟通的法则
成为自己的理想对象如果有人问你,究竟希望从伴侣那里获得什么,或许你会滔滔不绝地列出很长一串描述。但在利兹夫妇看来,一段美妙的婚姻关系,首先应该从改变自己开始。要想让对方满意,首先要改变自己,努力成为自己心中的&lsq......
2023-11-14
网传“穿衣法则”不靠谱 裹得很紧并不暖和
近日全国各地迎来极寒天气,市民对冬装保暖效果的要求提高。怎么穿衣更暖和?为什么有人感觉裹得很紧反而更冷?据专家表示,保暖的前提是尽量保持衣服内的空气层,让密闭空气来减少热传导;而网上流传的穿某类衣服相当于多少温度......
2023-11-12
80后女孩防皱纹的334法则
80后女孩对抗第一条皱纹,要把肌肤表层底层一起护理在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代,人们都为生计忙碌着,同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤!80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段,这时候我们应该怎么保护皮肤......
2023-11-27
有效祛斑的3个法则
1、调整饮食结构,可以吃西红柿,绿色蔬菜,山楂,橘子,鲜枣,VC、她们都能使抑制黑丝素,或使已沉着的黑色素减少,消失。2、保持心情愉快,注意生活规律,防于过度疲劳,保持精神愉快,心情舒畅。3、避免阳光曝晒,直晒等。......
2023-11-24
上班族必知的三大护肤法则
工作狂症状一:肌肤缺水干燥办公室因空调、电脑污染、季节转换带来的温度变化等,都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹,引发诸多肌肤问题。例如,空调在制冷过程中,不仅会抽去室内的湿热空气,也会带走皮肤表面的水......
2023-11-09
老公生存法则,男人必读!
公信念守则:1、信自己能改变老婆。2、若无法改变,就强加信念。3、改变不了老婆,就改变自己的信念。老公避灾守则:1、别问老婆不想说的事情。2、别问你不想知道的事。3、剩下的都可以问,但别相信答案。老公苟活法则:1、别跟......
2023-11-26
揭秘地震逃生法则:“生命三角”并不存在
近年来,全球多个国家都遭受了重大地震灾害,就在本月20日四川雅安发生7.0级地震之后,有关地震逃生和自救的话题又再次热络起来,不过其中的一些方法看似科学,但实际上却非常危险。今天,对名为生命三角避难方法的科学性进行了......
2023-11-10
办公室健身必知的五法则
很多上班族忙完工作忙家务,往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。美国福克斯新闻网最近推出有效又有趣的办公室健身5法,可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身。1、悬空椅子蹲马步。这种简单的办公室健身是最有效的......
2023-11-23
多素少荤是预防癌症的饮食法则
生活中,我们应注意的饮食习惯非常关键,一个合理的饮食对预防癌症有着很好的疗效。1.合理饮食只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好......
2023-11-08
必知:Baby口腔保健的法则
宝宝在长牙之前,都是靠吸吮乳汁、果汁或是各种流质的辅食,来获得营养和水分。这些流质食物,很容易附着于口腔周围的软组织黏膜上,例如上下嘴唇与牙齿之间、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。纱布清口腔爸妈也可以用干净的纱布,缠......
2023-11-26
阳春三月 防晒美白9法则
一、注意给皮肤补水干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。二、防晒霜太少就不会起防......
2023-11-25
女性冬季养生美容的饮食法则
>>更多推荐:最适合女性的冬季养生汤1.每天吃一个鸡蛋,同米饭一起吃。鸡蛋里含有人体不可少的8种氨基酸和丰富的维生素,而米中正好缺少氨基酸。二者同时吃,会让人更好地吸收大米中的蛋白质,还能控制饮食的热量。2.肉食每人......
2023-11-26
经期性爱安全法则
可能是对月经期间的一种回报;也可能因为这段期间为安全期,不必担心怀孕,故而特别想做爱。月经期间接近时,女性骨盆内组织的血液循环就会加速,而形成充血状态,使性欲随之增强,如同浸泡在热水中或躺在被窝里,都可以达到相同的效......
2023-11-27
战胜疲劳的五大法则
第一,节律与疲劳由于受清醒一睡眠周期的影响,人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来,也会在同一时刻感到精神抖擞,做事情事半功倍。顺应这种节律,保证睡眠充足,对消除疲劳是极为重要的。例如一个人在晚上11时至半夜之间入......
2023-11-11
冬季饮食养生十大法则 平衡摄入营养是关键
1、干与稀每餐饮食都应该有干有稀,有的人图省事只吃干食,不仅影响肠胃吸收效果,也易引起营养成分比例失调。当然餐餐吃稀的,也不是良好习惯。营养专家建议,胖人先稀后干,瘦人先干后稀。2、品种与数量每天进食的食物品种越多......
2023-11-23
三十女人护肤保养法则
30岁的女人肌肤保养是一道坎,如果不及时保养,肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小女生,需要更多的营养。保湿更是重中之重无论你是用清水洗脸还是用洁面产品,都会令面颊的酸碱度产生变化,同时也使表皮中的水分流失,肌......
2023-11-18
产后妈妈高效瘦身的法则
大腹便便的人由于平时营养摄入太多,热量消耗过少,进出口没有平衡,致使过多的营养物质堆积在腹部才使它异军突起。要让大腹变得苗条,关键是改变平日的饮食结构,总体上把握少荤多素,尽量少吃的原则。最好每周停食一餐。停食时......
2023-11-20
蔡依林的护肤法则
对于所有的美女来说,无论先天的基础怎样好,后天努力也是必不可少的。蔡依林就是一个很懂得在自己身上花心思的女孩,所以,面子工程、身体护理,她从来不会马虎。1.彻底清洁蔡依林特别提醒,每天一定要彻底做好卸妆和清洁的工作,......
2023-11-18
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