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孕妇补钙食谱之奶汁烩生菜
孕妇补钙食谱--奶汁烩生菜原料生菜、西兰花、牛奶、上汤。制法把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用食盐、淀粉及味精调味,熬成稠汁,浇在菜上。营养价值......
2023-11-22
生菜苹果汁的做法-生菜有助护肝减肥
生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用,故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化吸收;能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,预防胆结石和胆囊炎。生菜苹果汁的做法-生菜有助护肝减......
2021-04-30
哺乳期补钙食谱 奶汁烩生菜
哺乳期补钙食谱奶汁烩生菜原料:生菜、西兰花、牛奶、上汤。制法:把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用食盐少许、淀粉调味,熬成稠汁,浇在菜上。补钙奥秘:与一......
2023-10-31
杂烩菜的名字是谁起的?杂烩菜的由来
杂烩菜的名字是谁起的?杂烩菜的由来河南人遇到逢年过节或是家中来客,总爱做一大锅杂烩菜来招待客人。杂烩菜就是把白菜、粉条、白豆腐、油炸豆腐、肉丸子等放在一起,再加上姜、葱、香菜以及其它佐料熬成一大锅。吃时,一人......
2021-05-01
烩面的营养价值-烩面的做法
原阳烩面,准确的叫法应该是原阳羊肉烩面,是产自河南省原阳县的烩面的简称,具有汤肥肉瘦、浓香爽口、营养丰富、风味独特的特色。原阳烩面所用汤为各种调料调制的羊肉老汤。烩面的营养价值-烩面的做法烩面的营养价值烩面......
2021-04-30
孕期开胃食谱 奶油烩白菜
奶油烩白菜食材:大白菜300克,鲜牛奶60克,火腿、精盐、味精、湿淀粉、鲜汤、植物油各适量。做法:1将火腿切成火腿末备用。2将大白菜洗净,切成4厘米长小段;将锅中的油烧至五六成热,倒入大白菜翻炒一下后捞出。3将锅刷净后再次......
2023-10-31
孕妇食谱之韭菜生姜汁的做法
小编推荐:男性如何控制生男生女孕妇食谱:韭菜生姜汁材料:韭菜45克,嫩姜1根调料:白糖做法:韭菜洗去头部粗段及尾部须段,切小段嫩江洗净,切小段在韭菜嫩姜中加白糖,加水一起放入果汁机中,待匀沥去渣,饮汁.女性怀孕之后,胎......
2023-11-20
川菜之南排杂烩的做法
菜名:南排杂烩所属菜系:川菜特点:色香味俱佳,适宜作筵席大菜的头菜。(川菜)原料:干鲍鱼(8只)、白萝卜、鸽蛋(12只)、熟火腿、海参、白糖、鱿鱼、葱姜、鲜菇、菱粉、冬菇、黄酒、熟鸡、胡椒粉、菜心、鸡汤、冬笋、硼酸。制作过程:1、......
2023-11-16
孕妇食谱之奶汁烩生菜的做法
孕妇补钙食谱--奶汁烩生菜原料生菜、西兰花、牛奶、上汤。制法把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用食盐、淀粉及味精调味,熬成稠汁,浇在菜上。营养价值......
2023-11-20
生菜可催眠镇痛 生菜苹果汁的做法
生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用,故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化吸收;能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,预防胆结石和胆囊炎。生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法......
2021-04-30
产后减肥食谱 蔬菜烩豆腐的做法
产后减肥食谱蔬菜烩豆腐的做法材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末调味料:盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤做法:1.豆腐切大块入高汤及调味料,以小火炖煮约15分钟。2.红萝卜去皮、切丝,用滚水煮至熟软,捞出......
2023-10-30
烩面是什么?烩面的做法
烩面是什么?烩面的做法烩面是什么?烩面是一种荤、素、汤、菜、饭兼而有之的河南传统美食,有羊肉烩面、三鲜烩面、五鲜烩面等多种类型。烩面的精华全在于汤,下面时,锅内放原汁肉汤,将面拉成薄条入锅,上桌时外带香菜、辣椒油、......
2021-04-30
果汁白菜的做法大全
主料:白菜心适量橙子-2个辅料:胡萝卜半根调料:糖1匙盐少许果汁白菜的做法:1、准备所需材料。2、白菜胡萝卜洗净后切丝,撒少许盐腌渍30分钟,控出盐水备用。3、将橙子洗净后一切为二。4、将切开的橙子挖出果肉,留橙皮做成小盅......
2023-11-08
苋菜汁的做法 喝苋菜汁的好处
在日常生活中,将苋菜榨成汁饮用的方法,是受到了不少吃货们的追捧的,因此,下面本文就将苋菜汁的做法介绍给大家。苋菜汁的做法:苋菜汁是用新鲜苋菜梗经发酵腌制后所泡制出的卤汁,发酵腌制的时间越长卤水的质量越好,俗称臭豆腐......
2021-04-30
茄汁烩牛腩 女生必学的一道菜
茄汁烩牛腩是一道非常经典的以番茄、牛腩为主要食材制作的美食。味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛腩肉一起炖,让牛腩肉充分吸收的番茄的味道。俗话说的好:要想抓住男人的心,就要抓住男人......
2023-10-28
家常菜:青菜烩芋丸做法
原料:芋头200克;青菜5棵;调料:盐;鸡精;淀粉;营养:清爽,芋头粉糯,青菜脆爽。青菜烩芋丸做法和步骤:1芋头去皮切小块入锅蒸熟后压成泥后加入少许淀粉,拌匀后用手制成小丸子备用。2锅内热油,六成热时,倒入洗净切段的青菜,煸炒至变色后放......
2023-11-13
香蕉牛奶汁来袭 香蕉牛奶汁的做法
香蕉味香,富于营养,含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦。而牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶+香蕉这样的组合吃法,那就更有营养了。下面具体了解下香蕉牛奶汁的功效和做法吧。香蕉牛奶......
2023-10-29
孕期补钙食谱 奶汁烩生菜
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2023-11-01
孕妇甜点之苹果生菜酸奶汁的做法
食谱原料:主料:苹果200克,生菜(团叶)50克,柠檬15克调料:蜂蜜20克,酸奶150克工艺做法:拌。配菜专区:孕妇食谱;凉菜;小吃的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法:1.苹果去皮去核,切成小块;2.柠檬去皮,果肉切块;3.生菜洗净,切成片;4.将苹果块......
2023-11-19
孕妇食谱之茄汁牛肉烩饭的做法
食谱原料:牛里肌肉75克、油1.5茶匙、葱末1茶匙、西红柿丁1/2个、洋菇30克、绿花椰菜8小朵、米饭1碗,酒和酱油各1/2茶匙、姜汁少许、太白粉1/4茶匙,番茄酱1.5茶匙、糖5克、水2/3杯。工艺做法:炒。配菜专区:孕妇食谱;热菜;荤......
2023-11-20
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