【拼音名】RóuBáiYè【别名】粉桐叶、羊脆骨、睡眠果、狗肋巴【来源】忍冬科荚蒾属植物水红木ViburnumcylindricumBuch.-Ham.exD.Don，以根、叶、花入药。根、叶全年可采，晒干；花夏秋采集。【性味】......

困倦时候揉中指人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。方法：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下......

【出处】《岭南草药志》【拼音名】BáiBèiYèGēn【别名】白膜根、白朴根（《岭南草药志》），野桐根（《闽南民间草药》）。【来源】为大戟种植物白楸的根。【原形态】植物形态详白背叶条。【化学成份】含......

【出处】《生草药性备要》【拼音名】BáiFànShùYè【来源】为大戟科植物白饭树的枝叶。【原形态】白饭树（《生草药性备要》），又名：金柑藤，鱼骨菜，白鱼眼、鱼眼木、白火炭、白泡果。落叶灌木，高1～3......

按摩的优点非常之多，简单易学，而且操作起来也比较方便，放松身体的同时还可以起到保健作用。我们常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部，其实还有一个部位我们应该好好重视，那就是腹部。中医按摩腹部让你更长寿其实，腹部按揉在......

中医按摩腹部让你更长寿其实，腹部按揉在中国的历史上早就已经存在着这种按摩方法了。《黄帝内经》记载：腹部按揉，养生一诀。名医孙思邈也曾写道：腹宜常摩，可祛百病。这些医学宝典和中医名家早就已经提出这个养生妙法了。可......

每逢秋凉时节，一些胃病患者尤其是胃及十二指肠溃疡患者常易复发，严重的还会引起胃出血、胃穿孔。这是因入秋以后，特别是在深秋时节，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵......

很多人逛街或者徒步旅行后，但可能都有这样的感觉，走一段路走累了脚疼。下面小编就来给大家说说按摩穴位来缓解脚疼的方法，想学的就进来看看吧。走累了脚疼怎么办很多人逛街或者徒步旅行后，但可能都有这样的感觉，走一段路走......

【拼音名】BáiBèiQīnɡJiáYè【英文名】Helwingiajaponica（Thunb.）DietrleucaRehd.【来源】药材基源：为山茱萸科植物白粉青荚叶的叶。拉丁植物动物矿物名：Helwingiajaponica（Thunb.）Dietrvar.h......

白领经常坐在办公室中，加之工作忙碌，很多人消化功能都不是很好，而按摩对于消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患，具有良好的治疗作用。1.促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内......

【出处】出自《品汇精要》。【拼音名】BáiGuǒYè【别名】银杏叶【来源】药材基源：为银杏科植物银杏的叶。拉丁植物动物矿物名：GinkgobilobeL.采收和储藏：秋季采，除去杂质，洗净，晒干或鲜用。【原形态】银杏，落......

【出处】出自《别录》。【拼音名】BáiZhǐYè【英文名】leafofDahurianAngelica，leafofEumenolAngelica，leafofTaiwanAngelica【别名】莴麻【来源】药材基源：为伞形科植杭白芷和祁白芷的叶。拉丁植物动物矿......

听说最近揉腹火了？①按摩心窝；②指揉腹中；③掌揉腹外；④直推腹部；⑤团揉脐周；⑥盘坐摇转。结合临床实际，根据历代揉腹养生法总结揉腹六式，有助清理身体垃圾、保持身体健康，试试看！揉腹是一种古老而有效的中医保健方法，在中医理论......

中医认为，腹为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源，乃人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，可维持人体正常的生理功能。而腹部按摩一直是历代养生家一致提倡的保健方法之一，唐代医学家孙思邈曾说道：中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。......

下面介绍了一套简易足底揉压法，只需用到你的大拇指和食指，一遍下来三分钟不到就可完成。肩痛：把脚移到身前，扳直小脚趾，用大拇指从脚心一路推压到小脚趾根部为一遍，重复约三分钟。腰痛：沿大脚趾根部外侧到脚跟这条内凹的线路......

【出处】《南宁市药物志》【拼音名】BáiBèiYè【别名】白帽顶、白膜叶（《岭南草药志》）。【来源】为大戟科植物白楸的叶。全年可采，鲜用或晒干。【原形态】白楸又名：白背娘、白背桐、白朴树、白泡树......

【出处】《贵州民间药物》【拼音名】BáiKèMǎYè【来源】为安息香料植物垂珠花的叶。夏、秋采收。【原形态】垂珠花，又名：白花树。落叶灌木或小乔木，高约8米。嫩枝被星状毛，后变光滑。叶互生，椭圆状长......

白背叶根性味：味味微苦、涩，性平。归经：归肝、脾经。入药部位：为大戟科植物白背叶Mallotusapelta（lour.）Muell.～Arg.的根。白背叶根的用法用量内服：煎汤，15～30g。外用：研末撒，或浸酒搽，或煎水洗。炮制：9～10月采收，洗净，鲜用，或切片晒干......

耳朵是我们的听觉器官，同时耳朵上也有很多的穴位，按摩这些穴位对日常的保健养生有很好的益处，所以我们要注意保护耳朵，不仅是为了保护听力，而且也是在保护健康。下面就为大家介绍一些护耳常识。平时对耳朵的保养要防止耳朵......

现在有胃病的人越来越多，尤其是因为受寒或饮食不当而引起的胃痛，特别多见，往往一痛就是大半个小时，忍受不了的人，都会去医院。其实，只要自己处理得当，可以止痛。专家建议说，在人小腿上，有一个叫足三里的穴位，是人体十二经脉之足......