据《劳动报》报道，今天是2011年11月11日，遇上了有六个一的光棍节。记者昨天从上海地铁运营方获悉，11号线1111号列车将作为备车等候在车库，11时前投入运营，为隆德路往嘉定新城方向，以确保11时11分运行在区间或停靠在车站。据......

专家指出，对于一般人来说合理的运动频率对于运动的效果和坚持很重要，运动时间如果超过90分钟不利于身体的恢复，会引起过度疲劳，不利于运动后疲劳的消除和身体机能的恢复。因此，每次运动在60到90分钟为宜，而且如果每周训练四......

晚上9点运动会导致神经兴奋，难以入睡，这时做的运动是死亡运动。晚上9到11点是人体气血最旺盛的时候，不应该做激烈运动感，应该静心养神。专家表示，晚上9点运动会让大脑皮层处于活跃状态，虽然运动完过一段时间人会犯困，但仍旧......

2012伦敦奥运会主场馆2012年第30届伦敦夏季奥运会什么时间开幕？开幕式是哪一天？北京时间是几点？相信，这是很多网友感兴趣的话题。英国已经举办过两次奥林匹克运动会了：分别是1908年的第四届奥运会和1948年的第十四届奥运会......

运动，运动减肥是现在很多人在进行的，那么什么时候运动最好呢？最佳的运动时间是什么时候呢？下面就来了解一下最佳的运动时间。一、饭后一段时间不适宜运动1、饭后胰岛素分泌上升，可抑制脂肪的分解，能量的来源就受到限制。由......

2011春运什么时候开始?2011年春运开始时间，2011年春运结束时间春运时间安排如下春运是由铁道部、交通部和民航总局统一安排和部署并报国务院批准的全国性运输安排，它的时间是以春节为界，节前15天，节后25天，共计40天。2011......

最少运动多久才能减肥？18～65岁的健康成年人的最低运动量指南：每周5天、每天进行30分钟中等强度的有氧体育活动（如快步走），或者每周3天，每天进行20分钟较大强度的有氧体育活动（如慢跑）。你不需要一次性完成每天30分钟的活动，只要......

想要减肥，但是工作太多让你没时间运动？没时间控制饮食？只要照着以下做做健身运动，一样快速瘦！大忙人做什么运动真的忙到没时间运动？小心肌肉不断衰退，造成基础代谢率下降，很容易一下子就让你胖得离谱其实趁着中午休息时间的30......

运动减肥，做什么事都有一个最佳的时间，运动减肥也是一样的。那么什么时间适合运动呢？下面就来了解一下运动减肥的最佳时间表。人体有一定的生理节奏，如果你的锻炼能与这些节奏相一致，那么不仅能使锻炼更有效，而且也能使锻炼......

运动减肥也要有个好时间，这样才能更快的减肥。那么什么时候是运动的最佳时间呢？下面就来了解一下。国外有研究表明，在饭后散步或慢跑，能更快地减轻体重，这是因为更多地消耗掉了摄入的食物，并减少了脂肪的吸收。这是由于机体......

石济客专将于本月底正式开通运营，届时，备受关注的石家庄东站也将正式投入使用。作为石济客专济南方向第一个新建的高铁车站，石家庄东站目前准备情况如何？站内都有哪些服务设施？石济客专开通后，旅客如何在高铁、地铁、公交间......

冬季运动选在下午三四点。冬天不但寒冷，污染更严重，尤其是早上太阳没出来前。北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆建议，冬天运动时间最好在太阳出来之后，下午三四点钟最为适宜。热身时戴上口罩。运动会让呼吸加快，再加上......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是：先把原料洗净，入锅后一次加足冷水，用旺火煮沸，再改用小火，持续20分钟，撇沫，加姜和料酒等调料，待水再沸后用......

2012年第三十届夏季奥林匹克运动会在伦敦举行。英文口号为Embracethefourwindsfriends。2005年7月6日在国际奥委会会议上宣布，这是伦敦第3次主办夏季奥运会。伦敦是迄今为止举办夏季奥运会次数最多的城市。也是历史上......

什么时间锻炼最好锻炼身体需要选择一个恰当的时机，一般想要在早上锻炼的人，建议在起床后和吃饭前进行比较好，最佳时间段是5：30——6:30；想要在上午进行运动锻炼的朋友，可以考虑在早餐两小时之后至午餐前，最佳的时......

健身是一种对身体特别好的运动，特别是我们通过健身后不但可以提高体质，同时还可以让我们的体形更加的完美，所以说在平时的时候有好多朋友喜欢肌肉锻炼，这也是一种让自己更加结实的方法，不过在锻炼肌肉的时候也有好多要注意......

如果你在这段期间就开始做激烈的运动，人体的优先选择便会改变而使血液流至肌肉;这种情形也会在人体承受压力时发生，因而引发一串连锁反应以备身体从事激烈运动（即战斗或逃遁反应）。糟的情况通常发生在餐后不久就游泳，因为......

迄今为止，算上明日即将举办的东京奥运会，奥运会已经是第32届了，那么以往那么多届的奥运会，举办时间和举办地点都是什么呢，一起来了解一下吧。历届奥运会举办时间第一届希腊-雅典1896年4月6日—4月15日第二届法国-巴黎......

（流量漫游费取消时间公布）2018年3月5日，工信部部长苗圩在“部长通道”接受媒体提问时表示：“切实落实提速降费新措施，不但要取消流量‘漫游’费，还要降低流量资费水平，年底前，两项措施加在一起，移动流量资费下降30%以上。”那......

2012伦敦奥运开幕时间：2012年7月28日03时12分（北京时间）。2012伦敦奥运开幕时间：2012年7月27日晚20时12分（伦敦当地时间）2012年伦敦奥运会主会场2012年第三十届夏季奥林匹克运动会在伦敦举行。英文口号为Embracethefourwind......