注重感觉学会自测当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。如性......

1.清晨房事前后都需喝杯水男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。性生活时机体的能......

冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。照理说，夫妻小两口过性生活应该是不分季节的。可是中医讲究天人合一，养生时应合天时，顺地理。四季的......

>>>推荐阅读：儿童房间选购灯具注意事项1、腻子不能刮得太厚。因为室内空气干燥，失水较快，否则容易造成空鼓、开裂、墙面不平等现象。2、室内环境检测发现，冬季室内装修时，室内空气污染十分严重，一些家庭、写字楼甚至装饰工......

幼龟过冬要注意的事项幼龟过冬要注意的事项一、保温养龟的技术重点难点是养殖幼龟，龟是变温动物，对环境温度要求严格，技术要求强度高。刚出壳的小龟叫稚龟，幼龟越冬是一难关，稚龟从龟卵中孵出后，体质脆弱，对外界环境适应能力......

现在已经冬季，喜欢冬季爬山的朋友一定要注意这些事项，避免在爬山的过程中出现意想不到的情况。一.选择短程登山路线1.因为冬季日短，登山之前一定要确认日落时间，一定要保证16时以前下山。2.选择当日登山路线时，日出后出发......

1、滑雪最重要的装备是什么除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。专家说。有些滑雪者要么自认为水平不错，要么不在乎冷，就是不爱戴头盔或帽子，这样是很危险的。人的体重加上惯性，一旦摔向旁边的护栏，头部安......

①要消除对性生活的紧张感、恐惧感和过度兴奋，过轻松镇静的性生活。②掌握性生活的频率。心功能较好的患者，可以根据以往性生活的习惯和身体体力情况，适当减少性生活的次数。心功能较差的患者要节制性欲。③心肌梗死患者......

寒冷的冬季气候对人的生理影响很大，这其中也包括对性生活的影响……。在冬季里，有些情侣毫无克制的纵欲，或过份地禁欲，或错误地采取一些措施助性，这些都是不符合养生和保健规律的。冬季性爱，至少要避免以下误区......

注意一：出汗太多要当心夏天人体本来就汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老......

现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在对待性的问题上思想也解放多了。因此，现代人的性要求要比古人强烈得多。现代性医学专家研究认为，在冬季进行适当的性生活还是必要的。对于房事，古人......

房事是夫妻生活中的一部分，但在性行为之后，我们需要注意一些事项，以确保身体的健康和舒适。本文将探讨房事后应注意的一些重要事项。房事后要注意什么一、个人卫生：清洁：性生活后保持阴部的清洁十分重要。用温水轻轻清洗，避......

注重感觉学会自测当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。如性......

立冬之后天气将逐渐转冷，小编提醒人们在饮食、保暖等各方面都将有所改变，特别是孕妇在这个时期，更需要注意。饮食忌辛辣，以免加重便秘孕妇怀孕，从中医的角度来说，是阴血下聚，要注意保宫养胎，孕妇容易阴虚火旺，在饮食方面最好清......

>>>推荐：炎夏什么水果不能吃夏天的气候，既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件，又有压抑性情绪、消耗体力精力及津液的不利因素。如何掌握行房时的时机和频率，必须结合气候特、环境因素、个体心理及生理条件决定，千万不要......

秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。同时，秋季房事中要注意以下几点：首先，衣服要晚脱早穿。在性爱中，可以......

冬季气温较低，人体四肢受冷僵硬，致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动，尤其是像参加跑步这样剧烈的运动，往往容易出现呼吸困难、心慌无力、动作失调等现象，导致伤病。所以参赛前一定要进行充分的热身活动，从轻微......

1、适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外，红肉中还富含易被吸收的血红素铁，研究表明，饮食中......

［导语］新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女......

冬天确实易使人身心处于低落状态，改变情绪的最佳方法就是活动，慢跑、跳舞、打球等，是消除冬季烦闷，保养精神的良药。冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。一要少出大汗......