1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、酒酒精是导致胎儿畸形和智力......

接近30岁的小梅，准备在今年孕育一个龙宝宝，听公公婆婆说，要生孩子就要养好身体，吃好睡好提前准备。专家提醒：一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝贝，作为母亲担负着重大的责任，不能盲目进补，也不能走入饮食的雷池。这个时候要......

怀孕前男性饮食提醒1少吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。2不吸烟不喝酒细胞是生命体的基本单位，一个人约由百万亿个细胞组成。科学已......

女性一旦准备孕育一个活泼健康的小宝宝，作为母亲的你就担负着非常重大的责任。这个时候就要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上，尽量避免触碰饮食红灯区。怀孕前应终止不良饮食嗜好平时我们可能有很多嗜......

饮食疗法目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女......

怀孕前的准备进行安全的性生活：保护生育能力的一条主要措施是预防性病，要避免患上性传播疾病，保持性生活卫生，这是非常重要的。不要运动过量：过量的运动会导致停经，这说明运动已经影响到了正常的排卵。保持好心情：研究显示，过......

以下的怀孕并发症都是跟饮食性异常有联系的：早产；婴儿体重偏轻；死产；需要进行剖腹产分娩；胎儿发育迟缓；宝宝的呼吸系统出现问题；；容易出现孕期糖尿病；分娩时容易出现其他并发症；产后抑郁；流产；子痫。饮食性异常如何影响生育能力？饮......

孕一月特别关注--良好的饮食习惯饮食多样化首先要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等．因此．应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。其次，在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和......

想要提高怀孕的几率，那么除了做一些必要的孕前检查，还有就是要注意生活的一点一滴也会影响到受孕成功的几率。特别是一些饮食习惯。面对有想要怀孕的夫妻要注意一些会成为怀孕障碍的嗜好，比如喝酒抽烟等。为了一个健康的......

一、孕妈补充营养的2个关键期第一个关键期：怀孕期头3个月这个时候妈咪要重点补充的营养分别是叶酸、铁、锌、维生素和矿物质。首先是叶酸。胎宝神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17到30天，此时，如果孕妈的叶酸摄入不足......

【怀孕前的准备工作1：补充叶酸】国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍。根据美国疾病控制中心的数据显示，在准备怀孕和孕期头三个月，能够坚持每天服用0.4毫克叶酸超过一个月，就可以把宝宝患神经管畸形（如脊柱裂）的概率降低......

孕前调整饮食习惯除了必要的孕前检查，生活中的点点滴滴也影响着怀孕质量。平时我们可能有很多嗜好，比如喜欢饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言......

孕妇能不能吃羊肉呢？当然是可以的，但对于孕妇而言，吃的食物的量和吃的时间是需要严格控制的，不能觉得有点作用就多吃，吃羊肉的前提是科学的安排，这样吃羊肉才真的有好处？一起了解下吧！孕妇能吃羊肉相信对于任何一个家庭来说，孕......

孕育下一代是人生的一件大事。那么对于准备要怀孕的夫妻来说，在孕前需要吃些什么来补充相应的营养呢？纤维给大家介绍怀孕前需要补充哪些饮食，供大家参考。蛋白质蛋白质是构成生命体的重要组成部分，也是生成精子的重要原材......

丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康的宝宝也起着非常重要的作用，男性营养状况的好坏甚至直接关系着家庭生育能力和质量。一、备孕丈夫要摄入四大类食物1、高维生素年轻的丈夫们多吃一些含有高维生素的食物，对提高......

平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前应终止这......

孕前饮食注意事项为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，例如：含高蛋白质的鸡、鸭、鱼、牛羊肉、瘦猪肉、蛋、奶、大豆与豆制品等；含高热能的动......

想生一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。第一步，放弃节食，选择运动减肥。范志红表示，很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个......

怀孕前妻子的饮食宜忌1、孕前妻子饮食一定要营养均衡孕前有吃叶酸的女性更有可能容易怀孕，而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过水果蔬菜和豆类来达到，每天吃少量的豆制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女......

1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、酒酒精是导致胎儿畸形和智力......