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关于沙拉的时尚推荐
特色沙拉减肥食谱
很多人都喜欢此沙拉,不单单是它的做法简单;使用健康,其实最重要的就是特色沙拉减肥食谱,有美容瘦身的功效,所以下面就为大家推荐几款特色沙拉减肥食谱,赶紧挑一款自己喜欢的沙拉减肥食谱吧!特色沙拉减肥食谱:法式芝麻菜沙拉......
2023-11-07
沙拉减肥 有效减肥的沙拉推荐
沙拉减肥,健康营养,减肥沙拉可以分为很多种,主要有水果沙拉、蔬菜沙拉和利用食材的减肥原理所搭配的沙拉。沙拉的减肥效果是很强大的,特别适合减肥的女性食用,美味清淡又减肥。下面来介绍几款减肥沙拉。在西方饮食中,蔬菜生......
2023-11-06
健康又美味 这些沙拉可是男士专享品
男人都肉食动物,这点相信是很多朋友的共识,对于男性们而言,让他们蔬菜有时候简直跟要命一样,不过也正是因为这样,男性才更需要通过好吃的沙拉料理来摄入身体所需的营养。别将沙拉推下悬崖但别急着将沙拉推下悬崖,其实它的确......
2018-05-03
奥沙拉秦钠胶囊的说明书
药品名称:通用名称:奥沙拉秦钠胶囊英文名称:OlsalazineSodiumCapsules成分:奥沙拉秦适应症:用于轻中度急慢性溃疡性结肠炎的治疗。用法用量:口服治疗开始一日1g(4粒),分次服用,以后逐渐提高剂量至一日3g(12粒),分3~4次服用......
2023-11-10
孕期食谱 玉米船沙拉
玉米船沙拉准备食材:玉米适量、红薯1根、樱桃番茄适量、沙拉酱适量。步骤1:甜玉米煮开后沥干备用,小番茄干切成小丁。步骤2:红薯从中间切两半,蒸熟,把中间挖空。步骤3:把玉米粒、挖出的红薯肉、番茄干、沙拉酱混合拌匀。步骤......
2023-10-31
自制减肥沙拉:甜橙苹果沙拉的做法
前面小编给大家介绍了蜜桃西柚减肥沙拉,今天小编再给大家介绍一款甜橙苹果减肥沙拉,不仅口感好且排毒效果非常强哦,很适合节后清肠排毒。橙子的减肥原理橙子的营养含量丰富是总所周知的,作为一种水果,其膳食纤维含量高,而且......
2023-10-28
怀孕水果食谱之缤纷水果沙拉
怀孕水果食谱--缤纷水果沙拉材料草莓2个、苹果半个、梨半个、奇异果1个、木瓜小半个、芒果小半个、酸奶50克。做法1.将各色水果洗净、切块、置冰箱稍冻(约15~20分钟)2.倒入酸奶150~200ml,拌匀即可。专家点评这几种水果含......
2023-11-22
沙拉可以减肥吗 推荐9道减肥沙拉
早已告别了以胖为美的盛唐,按照现代流行审美,纤瘦是评定美的重要因素,不仅穿衣服更加好看,身材苗条的人会散发由内而外的美感与魅力,活在当下,就要顺应时代的潮流,因此瘦身是变美的头等大事,从饮食下手,是瘦身的第一步,今天小编......
2023-10-19
大杏仁蔬菜沙拉
美国大杏仁是一种容易填饱肚子的轻松小食品,同时富含类黄酮抗氧化剂,同时也是维生素E和矿物质镁的极好来源。大杏仁还可以提供丰富的蛋白质膳食和纤维素,以及有利于心脏健康的单不饱和脂肪酸、钾、钙、磷和铁等营养物质......
2023-11-14
自制减肥沙拉:粉丝甜椒虾沙拉的做法
粉丝甜椒虾沙拉材料:粉丝150克、鲜虾200克。小洋葱片、芹菜叶、香菜、红辣椒、泰国木瓜各适量、,泰式汁少量。做法:①把虾炒熟。②粉丝用热水煮熟后放凉,和虾一起用泰式汁腌上。③放入切好的小洋葱片、辣椒圈、香菜拌合。......
2023-10-28
经期减肥 经期吃沙拉能瘦身吗
新鲜的蔬果中含有大量的纤维素,使人肥胖的机率很低,糖也只在根茎蔬菜中含量稍高,所以蔬菜的热量很低,人们生吃少量的蔬果,会产生饱腹感,减少了其他食物的摄入,减少食物的摄取即可使肥胖者变得健美,再者,多生吃蔬果不但不会增加......
2023-11-03
孕前食谱大全之蔬菜沙拉
主料:圆白菜200克番茄80克黄瓜60克辅料:青椒30克洋葱30克调料:色拉油15克盐2克柠檬汁20克蜂蜜10克制作工艺1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。2.把切好......
2023-11-22
美白防晒沙拉
美白防晒沙拉材料:芝士片2片,大番茄2个,熟蛋白2个,生菜6片,洋葱半个。配料:沙拉酱做法:1.将番茄切成片,芝士片、熟蛋白各切成8份,一起摆放在盘中。2.将洋葱也切好片,和生菜一起,将沙拉酱搅拌均匀,摆放入盘就大功告成。功效:大家可......
2023-11-13
产后减肥食谱 甘蓝芦笋沙拉的做法
产后减肥食谱甘蓝芦笋沙拉的做法原料:紫甘蓝200g,芦笋100g,鸡蛋100g,油、盐各适量。制作方法:1、鸡蛋放入小锅中加水,煮至锅内水开后看下时间,开锅后再煮两分钟关火,不开盖,焖五分钟。2、将芦笋的根部老皮削掉,洗净,放入沸水中焯......
2023-10-30
水果沙拉怎么做?水果沙拉的做法
水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。水果沙拉怎......
2021-05-01
美容食谱之苹果沙拉的做法
苹果沙拉的制作材料:主料:苹果400克辅料:黄瓜200克调料:盐3克,奶油80克,柠檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克苹果沙拉的特色:清香可口。教您苹果沙拉怎么做,如何做苹果沙拉才好吃1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水......
2023-11-14
如何做水果沙拉抗癌效果好呢
我们都知道我们的生活中有很多的水果是可以帮助我们预防癌症的,但是我们吃水果的数量还是比较有限的,所以我们很多人都会吃一些自制的水果沙拉,但是你知道如何做的水果沙拉才是抗癌效果最好的吗?材料:雪莲果、木瓜、柑橘、......
2023-11-10
夏季减肥必吃美食 7款美味水果沙拉推荐
炎热的天气使夏季减肥计划难以进行,不如搭配着应季水果做几道减肥沙拉美食吧!不仅有趣美味,而且还可以减肥哦。下面小编就来给大家分享几款水果沙拉减肥食谱,这些都是夏季减肥必吃的美食哦,放在冰箱冰一冰,还是清凉消暑的......
2023-10-30
吃沙拉对口臭有用吗
嚼口香糖对口臭的作用?很多人没有对口臭引起重视,但是给您造成的生活上的影响是非常大的,那么,应该如何消除口臭呢?第一,除了早晚勤刷牙之外,最好配合漱口水一起使用,现在许多牙膏都有配套的漱口水,因为漱口水能够清洁到整个口......
2023-11-10
美味沙拉蔬菜减肥食谱要怎么做
美味沙拉蔬菜减肥食谱材料:金针菇5克、黑木耳2朵、海带5克、鸡婆笋50克、生菜20克、芦笋25克、凉瓜35克、辣白菜10克、胡萝卜1克。调料:盐3克、油适量。做法:1、鸡婆笋、芦笋洗净切段,下入放了油、盐的沸水中焯熟,先在玻璃......
2023-11-11
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