野菜不仅能丰富餐桌，它还是防病治病的良药：荠菜具有健胃和脾、明目止血、利尿解毒功效，民间有荠菜当灵丹的说法;马兰菜清热解毒，止血利尿，对牙龈出血、肝炎、小儿高热、惊风等有一定的疗效;苜蓿是止血、定喘的良药;马齿苋......

1、饮料大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。2、咸食很多人的都是重口味，平时都爱吃......

现在随着生活的质量不断的提高，人们吃的食物也越来越丰富，这就导致了一些不良的饮食习惯，这对健康是非常不利的，在平时不能多吃的食物是有很多的，接下来我们就一起来详细的了解一下，希望通过本文的介绍能够对大家有所帮助。......

1.黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。2.可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等，常食对脾胃大有裨益。黄色......

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的......

现代人由于工作压力大和饮食不规律等等，很容易造成消化不良、食欲不振的情况。这种时候很容易导致身体出现毛病，甚至出现胃病等等的严重后果。想要缓解这种情况、避免出现疾病，那么多吃一些健脾胃的食物是非常有效的。想......

脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出游泳圈，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚......

乳房的丰满与否首先是遗传，其次就是体质，如果你本身就是个脾气虚的体质，再多的雌激素只能致癌，却无法改变乳房扁平，下垂的结果。中医所说的脾经，循行时经过乳房，脾气虚时，它经过的脏腑，组织都要承受很大的负担，所以《内经》说女......

脾胃是我们身体重要的组成部分，如果身体出现脾胃虚的情况，那么就会表现为精神萎靡、食欲不振、消化不良、容易出汗、面色蜡黄等等。想要令我们的身体保持健康，那么日常生活中就要多吃一些健脾胃的食物。健脾胃的食物有哪......

5款滋血养肝的食疗粥用料：党参15克当归10克枸杞子15克羊肉150克生姜10克大枣10枚制作：（1）将羊肉洗净，斩成小块。其余用料全部洗净（生姜拍烂），备用。（2）全部用料放入锅内，加水适量，文火煮2.5～3小时，加盐调味，随量饮用。功效：健脾补肝。......

脾胃为后天之本，是我们人体的主要消化器官，食物经过胃，胃将这些食物进行初步的消化，分成清、浊两部分，浊物通过肠道消化，清物则通过脾脏来消化吸收，而后将这些营养物质输送到身体各处，脾和胃二者是分工合作、相互协调的，脾的主......

脾胃出现毛病怎么办呢，吃药打针并不是一个从根本上解决问题的方法。专家建议，如果想要调养脾胃，那么日常多吃一些健脾胃的食物就可以了。科学饮食，这样就可以从根源上祛除脾胃不良的现象。那么，你知道健脾胃的食物有哪些吗......

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的......

夏季天气炎热，多雨闷热又潮湿，容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面，要多吃具有祛湿解暑的食物来调理，下面推荐了几种食物以及食疗方，一起来看下。解暑化湿的食物1、冬瓜冬瓜具有利尿祛湿的作用，通过利尿的方式，把......

脾虚吃什么蔬菜类番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。红萝卜：味甘，性平微凉。有健脾化湿，润肠通便之效。用于便秘，久痢，肠胃不适，消化不良等病。白萝卜：又名莱菔。味辛甘，性凉。......

脾胃虚弱的人常常会出现脸色暗黄、皮肤松弛，受凉就腹泻等症状，这时应该吃什么食物有效补脾健脾呢？脾胃虚弱可能是饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起的。我们今天就来认识有效健脾的食物。健脾的食物牛奶1.味甘、性......

随着饮食习惯的不断改变，脾胃的伤害越来越严重。当你在大吃特吃的时候你是否想过你的脾胃呢？当你在减肥节食的时候，你是否想过你的脾胃正在遭受伤害呢？当你忙工作忙得忘记时间的时候，你是否想过你的脾胃也跟着你饿了很久呢......

气温下降手脚冰凉或是脾虚脾虚，中医上是指脾脏虚弱而引起的病症，脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。有些人一到秋冬季节，人......

以身体的脾胃来说，作为后天之本，脾胃是能够把吃进身体的食物通过转化，变成身体所需的气血，换句话说，一个人身体气血是否充足和身体的脾胃有很大的关系，但是，在现实生活中，我们一直在做着一些损伤脾胃的事情，特别是在饮食上，对于......

脾气虚的女性，往往乳房小、而且会下垂，女性想要丰胸首先要改善脾气虚这种情况，想要养脾气要多吃养脾食物，下面我们来看看养脾的食物都有哪些。中医专家表示，女性平胸，乳房下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系，所以，能......